أعاي من مشكلة ظهرت قبل سنة.. في كثير من الاحيان ينتصب القضيب انتصابا كبيرا عند ممارسة العادة السرية وتتصلب منطقة البروستاتا بشكل كبير بحيث أفقد الاحساس بالمتعة الجنسة ولا اشعر

أين تقع منطقة البروستاتا التي تعنيها؟؟؟ راجع طبيبك للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

في عمري 21 سنة كنت اعاني من ادمان العادة السرية والافلام الاباحية لمدة طويلة الان اشعر ببعض النبض ورعشة في منطقة الخصيتين وحرارة خصوصا عند المشي كثيرا مع وجود ضعف الانتصاب الصباحي واللارداي واعوجاج القضيب من فوق اليمين في طريقه للانتصاب

استعداداً للزواج، عليك وقف لعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

مارست العادة السرية بافراط مما سبب لي احساس بالضعف الجنسي و قذف سريع . لا يحدث لي انتصاب صباحي لكن احصل على انتصاب جيد عند الاستمناء. اشعر بألم في اسفل البطن و حرقة عند البول

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

انا شاب عمري 25 كنت امارس العادة السرية بكثرة منذ مدة طويلة جداولكن الان امارسها بقلة واحيانا اصل الى قمة النشوة وامنع نفسي من الاكمال ولكن احس بألم وانكماش في الخصيتين وألم خلف العانة وكأنه احتقان وتجمع للمني واحيانا يمتد الألم الى البطن واصبح الألم يأتيني بشكل متكرر وعند ممارستي للعملية يزول الالم

منع القذف يسبب الاحتقان،والألم نتاج عن ذلك، الأفضل صحياً عدم ممارس العادة.

أنا شاب عمري 20 سنة أمارس العادة السرية بكثرة, منذ حوالي أسبوع لا يحدث انتصاب ، أحيانا انتصاب جزئي عند الاستمناء حتى أن المرة الأخيرة حدث القذف بدون انتصاب رغم المداعبة، أما بالنسبة للانتصاب الصباحي فيكون جزئي مع العلم أنني أغلبية الوقت أمارس العادة بطريقة غريبة و لقد شكوت من آلم في منطقة البروستات

توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية.

القضيب عمري 31 سنة مدمن على العادة السرية. منذ 6 اشهر صرت امارسها بشكل يومي فلاحظت حدوث تصلب مصحوب بالم بالجهة اليسرى للقضيب و حدوث اعوجاج بالمنطقة أي في اتجاه يدي اليسرى.

لتجنب حدوث تليف واعوجاج عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اشعر ببرود جنسي و قلة لذة عند الاستمناء رغم انتصاب جيد مارست العادة ال

Q: العادة السرية مع الافلام الاباحية اعاني من تدلي الخصيتين والشعور بالالم احيانا وفوق منطقة العانة وضعف شديد في الانتصاب طبعا انا عزمت على تركهم هل تعود القدرة الجنسية بعد الترك

تعود مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كان لدي انتصاب قوي و لذة كبيرة عند الاستمناء منذ البلوغ...الان وعندما تعرفت على فتاة قصد الزواج...اصبحت افقد الانتصاب كليا عند ممارسة العادة.. او مشاهدة الافلام

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عمري 19 مارست العادة السرية منذ 4 ايام ومنذ تلك الممارسة لم يحدث انتصاب في القضيب يترافق مع شعور بالالم البسيط في الجهة اليمنى من القضيب

ربما يجب الفحص الطبي لتقييم الحالة، راجع طبيبك أولآً.

Q: شاب٢٦سنة مارست العادة السرية بعنف اشعر بالم منتصف القضيب دون وجود تغير لون او وذمة و لا يوجد انتصاب

راجع طبيب بولية وانصحك بالابتاعد عن هذه العادة كاخ كبير قبل ان اكون طبيب لما لها من اثر نفسي وصحي سيء

28 مارس 2018

383

أشعر ببرود جنسي و قلة لذة عند الإستمناء رغم إنتصاب جيد.مارست العادة السرية بإفراط كما شاهدت الإباحية لسنوات أعاني من ألام في الجهة الداخلية للفخذ تنحدر قليلا إلى الأسفل