كنت اعاني لفترة من ممارسة العادة السرية ولكن توقفت عنها بنسبة كبيرة وكانت قد تسببت لي في فترة فقدان الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب ولكن بدأ التحسن ولكن مازال فقدان الرغبة موجود بقدر ما والانتصاب التلقائي أيضا ليس جيد وأشعر عند الارتخاء بأن العضو ليس كما كان

إذا توقفت عن العادة السرية، فعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

منذ يومان شعرت وكان في جيبي هاتف محمول يرن بالهزاز واشعر بهذة الاهتزازات في رأس القضيب اشعر بها بين الحين والاخر كما اعاني عند الانتصاب بالم بسيط في فتحة الشرج ولا يدوم الانتصاب فترة كافية واحساس بإنعدام الرغبة الجنسية يجعلني لا اشعر بالاثارة مع زوجتي

عليك الراحة مدة شهر مثلاً وعدم الجماع، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، فقد يتعافى القضيب وتعود الأمور إلى حالتها، فالغالب أنه إرهاق للقضيب، إذا لم تتعافىر، راجع اختصاصي مسالك بولية.

مشكلتي غياب الانتصاب الصباحي وانا حاليا في الجيش وقبل الجيش بشهر غاب الانتصاب الصباحي حتي الآن و في حاله نزول إجازة لا يحدث انتصاب العضو وفي حاله الانتصاب يكون انتصاب غير كامل ومرخي وكنت امارس العادة السرية قبل الجيش وكانت كل الأمور تمام انما حالياً حاسس اني فقدت الشعور بالشهوة

الغالب أن حالتك طبيعية، فأنت في الجيش تخضع للتدريب والجهد المستمر، وبالتالي تقل الشهوة، ولا داعي للقلق مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة السرية منذ كنت في سن المراهقة، و الان سني هو 32 سنة حيث اصبح لدي ضعف في الانتصاب و اختفى الانتصاب الصباحي، فهل ستعود لي قوتي؟؟؟

تعود لك قوتك إذا توقفت عن ممارسة العادة ، وقمت بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت امارس العادة السرية يوميا حتى افرطت بها الاسبوع الماضى وتوقفت ولكن احس ان الانتصاب لم يعد كالسابق مع عدم الشعور بالم هل يعود الانتصاب لما كان عليه اذا توقفت ومتى ؟ عمرى 24

نعم،يعود الانتصاب لما كان عليه اذا توقفت ،مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة.وقد تستغرق ٣ أشهر.

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

الم في نهاية العضو الذكري

Q: العمر ٣٠غير متزوجامارس العادة السرية من عمر ١٥ سنة والان اشعر بفقدان الرغبة الجنسية مدة اسبوع كامل واكثر واذا حصلت الرغبة يكون الانتصاب ضعيف جداً. (يوجد انتصاب صباحي متقطع )

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس العادة بكثرة و مؤخرا اشعر بالم اسفل البطن وكأنة انتفاخ وضعف في الانتصاب والم على جانبي العضو عند الفخذ من الامام

عليك تقليل العادة السرية، وفحص الانتفاخ ، فقد يكون قيلة أو فتق إربي، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: ٣٩ سنة مارست العادة السرية لسنوات أقلعت عنها. الانتصاب الصباحي غير كامل أغلب المرات. هل ترك العادة يعيدقوة الانتصاب الصباحي؟و هل وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد؟

وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اشعر بالم خفيف في القضيب على فترات و لا يأثر ذلك على الانتصاب او الرغبة ، هل يعود ذلك الى الافراط في ممارسة العادة السرية

ممكن، أسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكور مرض تناسلي التهاب البربخ التهاب البروستات الحمى المالطية حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: اشعر بالم في مقدمه القضيب ياتي ويذهب مند يوم مع الشعور بالرعشة علما ان الانتصاب جيد وعمري 15 امارس العادة السرية بالضغط على القضيب و الاحتكاك بدون خروج المني

ما دمت تمارس العادة، فلا بضر إخراج المني، والمهم هو عدم الوصول إلى الإدمان، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج.

25 سبتمبر 2022

1278

اشعر بالم بسيط في نهاية العضو الذكري جهة اليسار تحت العانة كنت امارس العادة السرية و توقفت من اسبوع و حالياً اشعر بفقدان في الرغبة و فقدان الانتصاب الصباحي ولكن اذا شعرت بالاثارة يكون الانتصاب جيد