تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارتي هيا عرصي بعد شهر واريد علاج لسرعة القدف
12 يناير 2019
458
استشارتي هيا عرسي بعد شهر وأريد علاج لسرعة القدف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-12T14:47:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف بفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية هضلات الحوض التي تتحكم في القذف،متوسط حجم القذف من ٢-٣ سم مكعب.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-01-13T09:10:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-1293024#answer-0
لعلاج سرعة القذف بفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية هضلات الحوض التي تتحكم في القذف،متوسط حجم القذف من ٢-٣ سم مكعب.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا بكم أريد علاج طبيعي لسرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يوجد علاج طبيعي لسرعة القدف ؟
سؤال من أنثى سنة
مرحباء كيفك تريد علاج لسرعة القدف علا طبيعي ارجوكي
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السريه ١٠سنين وانا عمري ٣١ عام ولاكن تركتها ولاكن عندي سرعة القدف هل يعود الامر طبيعي ولافي...
سؤال من ذكر سنة
أنا مصاب بمرض السكر واستخدم الانسولين أعاني من سرعة القدف هل يوجد علاج لسرعة القدف قراءة ان ادوية الاكثاءب تساعد...
سؤال من ذكر سنة 29
علاج لسرعة القذف مع العلم يوجد لدي حبوب confido هل يصلح لهذه المشكلة واريد ان اعرف طريقة اسخدامها
سؤال من أنثى سنة 26
عرسي بعد شهر هل الغشاء سليم ارجوكم سأرفق الصورة
سؤال من ذكر سنة 25
لاحظ ان العضو في حالة انكماش في اغلب الاوقات واريد علاج لسرعة القذف اريد علاج لذلك الامر لاني حاولت علاج...
سؤال من ذكر سنة
بعد التحية ، اسأل عن علاج سرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
علاج لسرعة قذاف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4981
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين