انا شاب 32 سنه امارس العادة السرية بطريقة وضع القضيب اسفل البطن من سن 18 يوميا ولدي حاليا انتصاب صباحي وانا الان مقبل علي الزواج ولم احتلم فهل ذلك يؤثر علي قدرتي الجنسية

لا تحتلم لأنك تمارس العادة السرية، وعند التوقف ستتحسن ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك

السلام عليكم انا شاب عندى 26 سنة ومقبل على الزواج خلال شهور انا كنت امارس العادة السرية حتى فترة قريبه جدا وقلق جدا وانا حاسس انى قطيبى قصير بسبب ممارستى للعادة السرية طول القطيب لة علاقة بى ممارسة العادة السرية ارجو الاجابة على سئلى

ممارسة الاستمناء لا تؤثر على طول العضو الذكري و ليس لها اضرار

كنت امارس العادة السرية منذ فترة طويلة وانا الان متوقف عنها منذ عشر شهور وانا مقبل علي الزواج وانا قلق جدا من ان توثر علي بعد الزواج ماذا علي ان افعل حيال ذلك ما الحل في ذلك

لا داعي للقلق ما دمت قد توقفت عنها في وقت مناسب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم اسمى عبدالله ابلغ من العمر 18 عاما انا كنت امارس العادة السرية وانا فى سن 14 والان احاول بقدر الامكان ان ابتعد عنها فهل ستعود الامور على طبيعتها ومتى وشكرا

ستعود مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ارسلت سؤال منذ فترة ولم اجد اجابة وسؤالى كلأاتى: اننى امارس العادة السرية وانا فى سن ال14 سنة الى وقتنا هاذا فهل ذلك لة خطورة على الحالة الانجابية

Q: اننى امارس العادة السرية بكثرة وادى ذلك الى حدوث ضمور لاعضائى التناسلية ما علاج ذلك؟

العادة السرية لا تؤدي لضمور الأعضاء التناسلية ، بل ربما العكس، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والفحص السريري.

Q: منوانا فى ابتدائى وانا بحب العادة السرية جدا هل ذلك فيه خطورة

نعم!الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راجع عادة سرية.

Q: افرطت فى العادة السرية الى حد الادمان فالانتصاب الصباحي اصبح ضعيف واصبت بضعف انتصاب اثناء قيامى بالعادة السرية ما الحل ارجوكم مع العلم اننى بلغت مبكرا اى فى سن 12 سنة ساعدونى

عليك وقف العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية من زمان وانا دلوقتي خاطب فهل لو بطلت العادة السرية القضيب يكون بصحة جيدة علما ان الفرح بعد فترة طويلة وانا عمري ٢٤

يعود إى طبيعته ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.