الجنس الشرجي بتمارين كيجل

الجنس الشرجي بتمارين كيجل
icon 1 نوفمبر 2019
icon 25949
إذا تركت ممارسه الجنس الشرجي لمده خمس سنوات فهل يمكن أن تعود فتحه الشرج إلي طبيعتها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغالب أن تعود، خاصة إذا لم يكن هناك تمزق في عضلات الشرج، وطالما تسيطر على البراز والريح!!تمارين كيغل تنشط عضلات الحوض وتساعد في تضيق الفتحة. 1 2019-11-02 11:16:43
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الغالب أن تعود، خاصة إذا لم يكن هناك تمزق في عضلات الشرج، وطالما تسيطر على البراز والريح!!تمارين كيغل تنشط عضلات الحوض وتساعد في تضيق الفتحة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 16

في الصحة الجنسية

مارست اللواط 10 مرات متقطعه كل 5 اشهر مره اذا توقفت نهاءين تعود فتحت الشرج الي طبيعته مع العلم في...

الدم إما من باسور أو جرح في الشرج، وإذا لم يتكرر النزف لاغلب أنه جرح ويشفى في فترة قصيرة، وعودة فتحة الشرج تعتمد على مقدار الضرر الذي سببته هذه الممارسة.ولكن الجسم يمتلك خاصة عجيبة في إعادة البناء. راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

مارست الجنس الشرجي قبل 3 سنوات و لاربع مرات و اقلعت عن هذا الفعل و اشعر انه هناك توسع في...

يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لتجديد خلاياه!!١ ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه