اختفاء مفاجئ للرغبة الجنسية و صعوبة الانتصاب

Q: متزوج ولدي ابناء واصبح لدي برود مفاجئ للرغبة الجنسية على الرغم من حدوث الانتصاب بشكل طبيعي كل صباح.

عليك مواجعة علاقتك الزوجية، وتنشيط العلاقة العطفية مع زوجتك، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: فقدت الانتصاب مندو شهر ثم رجع لي الانتصاب فقظ عند النوم او الجلوس وعدم وجود اي انتصاب عند الوقوف

لم تذكر الأسباب المحتملة، والغالب أن الموضوع نفسي، أو ناجم عن فرط الاستمناء، وأنصحك بالتوقف عن ممارسة العادة استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.

Q: ضعف شديد في الانتصاب وعدم وجود حيوانات منويه مع العلم كانت الصحه الجنسية جيدا جدا

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتقليل الممارسة الجنسية أو وقف العادة السرية، الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقدرة الجنسيين:١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

تم إنشاؤها في 19 ديسمبر 2020

تم تعديله في 20 يونيو 2021

6676

اختفاء مفاجئ للرغبة الجنسية وضعف وصعوبة الانتصاب وعدم وجود انتصاب عند قضاء الحاجة وعدم حدوث الانتصاب الصباحي مع العلم انا صغير السن ورياضي ولا توجد لدي اي مشاكل جسمية

عجز جنسي