هل غياب الانتصاب الصباحي دليل على الضعف الجنسي أو مشكلة صحية؟ مع العلم انو كان موجود في الماضي. والان احتلم فقط و كنت أمارس العادة السرية مرة إلى مرتين في الاسبوع ولكن ليس بشكل دائم.

غياب الانتصاب الصباحي ليس دليل على وجود مشكلة، والانتصاب الصباحي في الغالب دليل على الحاجة إلى التبول، ولا يحدث عند الجميع، لذلك لا داعي للقلق ، إذا كانت صحتك جيدة والصحة الجنسية بخير!!يفضل التنوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم كنت أمارس العادة بشكل كبير حتا قبل ان احتلم وأعاني من ضعف انتصاب وانحناء في القضيب ورأس القضيب لاينتصب كما قبل فما العمل تركت العادة نهائيا شكرا على مجهودكم

بعد ترك العادة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا فكرة الانتحار بقت كبيرة وبقيت مدمر نفسيا انا بمارس العادة من 7 سنين تقريبا ممارسة بشكل مش طبيعي علي الاقل مرتين يوميا انا عمري 21 سنة وفي ايام انا فاكر كنت بمارسها بشكل لن تتصوره انا دلوقتي القضيب عندي صغر بشكل كبير جدا وبقي عندي ضعف انتصاب بشكل كبير جدا وسرعة قذف ومرعوب اني كده خلاص مليش جواز

يمكن تصليح كل ما ذكر ، بتقليل الأكل وتقليل الممارسة بالتدريج، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاهتمام بالدرسة أو المهنة والمستقبل، فأنت في أول عمرك ، وعليك البدء بالتخطيط لما تريد أن تكون في مستقبلك، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

اعانى من ضعف التركيز والتذكر اذا احتلمت مرتين في اربع ايام

Q: كنت امارس العاده السريه لعده سنوات على فترات متباعدة وتوقفت عنها الحمدلله منذ عده اشهر ولكن كل ما احتلم تركيزى يقل وإذا احتلمت مرتين فى اسبوع تركيزى ينعدم

لتقليل الاحتلام عليك ممارسةالرياضة وهوايات تشغل وقتك ، وعليك أيضاً تقليل الأكل قبل النون ، أو وقفه!! وستتحسن بالتدريج.

Q: انا احتلم بشكل طبيعي ومنقطع عن العادة السرية ولكن اشعر ان السائل المنوي جدا سائل وليس سميك هل يؤثر هل شئ او يضر

جرب تواتر الاحتلام، فكلما زاد التواتر، قلت نسبة المنويات في السائل المنوي ويصبح أكثر شفافية!!

Q: دكتور عمري 25 سنة لم احتلم في حياتي مع العلم اني امارس الاستمناء لكن ليس بشكل مستمر احيانا لا امارسه لمدة شهر او اكثر لكن لا احتلم .... احلم لكن لا احتلم .

الاحتلام لاإرادي ، والجسم يقرر متى يحتلم حسب حاجته، فلا داعي للقلق، وقلل العادة السرية.

Q: انا لا اعاني اي مرض ولكن رغبتي الجنسية تزداد بشكل كبير عندما اتناول الكحول واكون شبق وتقل بشكل كبير عندما اتركه حتى اصل الى استسخافه

الكحول يوسع الأعية الدموية ويزيد تدفق الدم في أعضاء الجسم، ولكن كثرته تقلل الرغبة وتقلل الانتصاب، !!!ماسر الرياضة والتغذية المتوازنة!!

Q: انا احتلم مرة او مرتين فى الاسبوع مع انى متزوج

ابتعدعن الدهون و البرد والنوم المبكر.

Q: هل الافراط بالعلاقه الحميمة يؤثر سلبا على الجسم كم عدد المرات المثاليه للعلاقه السليمة اسبوعيا؟ مع العلم اني عندما افعلها مرتين يوميا اصاب بصداع شديد وارهاق كبير!!

ليس هناك عدد من المرات الملزمة!! ، بل الحالة الصحيةوالرغبة والقدرة هي التي تحدد عدد المرات، فلا داعي للقلق ولا للشعور بالذنب، أو الضعف، وربما عليك تقليل الممارسة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم كيف استطيع معرفة أن قدرتى الجنسية جيدة، مع العلم اننى لا احتلم مطلقاً وكنت استنمى يوميا لأكثر من 10 سنوات والآن من الممكن استنمى مرتين أو 3خلال ساعات قليلة؟

يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

5 أبريل 2021

415

احتلم مره أسبوعيا ولكن عندما احتلم مرتين فى اربع ايام يضعف تركيزى بشكل كبير ويقل قدرتى على الحفظ والتذكر بشكل كبير جدا واحيانا أشعر بخمول مع العلم لااشاهد اى مثيرات تحرك الغرائز ارجو الافاده