كنت امارس العادة السرية منذ فترة طويلة وانا الان متوقف عنها منذ عشر شهور وانا مقبل علي الزواج وانا قلق جدا من ان توثر علي بعد الزواج ماذا علي ان افعل حيال ذلك ما الحل في ذلك

لا داعي للقلق ما دمت قد توقفت عنها في وقت مناسب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

انا امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة اصبحت اشعر بضعف الانتصاب والم شديد عند الانتصاب والم في منطقة العجان وانحناء بسيط في القضيب فذهبت الي طبيب فقام بالكشف وقال لي لا يوجد تليف فهل هذا من اثار العادة السرية وما الحل في مشكلة ضعف الانتصاب

العادة السرية تبدأ مشاكلها مع الإدمان، وقد تؤدي إلى مشاكل كثيرة، ولكنك ما زلت شاباً، ويمكن استعادة نشاطك ولياقتك البدنية من خلال ممارسة العادة السرية والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

اعاني من نقص هرمون التستوستيرون مما يؤثر علي الانتصاب عندي منذ حوالي 8 شهور وانا مقبل علي الزواج ولا يوجد اي انتصاب صباحي او في اي وقت حتي لو تعرضت لمثيرات جنسيه ما الحل ؟؟

الأفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات والمنويات، ولبدء علاج هرموني حسب رأي الاختصاصي وبإشرافه.

انا عمري 22سنة مريض سكري منذ سبع سنين اعاني من عدم القدرة على القذف منذ سنة يوجد انتصاب وشعور بالنشوة لاكن لايوجد سائل منوي وانا مقبل على الزواج اريد حل او علاج وشكرا

يجب أولاً التفريق بين عدم القدرة على القذف، والقذف القليل، والقذف الرجوعي. حتى يمكن الحديث عن العلاج المناسب، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والعلاج.

عمري 40 عاممتزوج من 12سنه وعندي ثلاثاثه اطفال مدخن شره منذ حوالي 14سنة للنرجيلة ببداية الزواج حدث معي فشل في اتمام الجماع قبل الزواج كان الانتصاب جيدا وبسبب ضعف الوعي اعتمدت على الفياجرا طوال فترة الزواج الى الان اثناء استعمال الفياجرا الانتصاب قوي ولكن منذ 4 سنوات فقدت الانتصاب الصباحي

العمر له كثير، واللياقة البدنية وتناول الكحول والأودية المختلف وخاصة أدوية القلب والضغط والسكري ، ولا تنسى الارجيلة!! وأنت تدفع مجموع الضريبة المتأخرة!! والحل تعرفه بدون تنظير!!

انا شب عمري 26 سنه ومقبل على الزواج وانا من زمان أمارس العادة السريه وصرلي فترة عند المداعبة بالقضيب يحصل القذف سريع وانا بدأت بالخوف من هذا يؤثر على علاقتي الجنسيه بعد الزواج

توقف عن العادة السرية فوراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.كما أن عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

ممارسة العادة السرية بشكل خاطئ عن طريق النوم علي البطن

Q: السلام عليكم اعاني من عدم الاحساس بالقضيب بسبب اصابه بالعمود وبالتالي عدم القدره ع القذف مع ان الانتصاب موجود وانا اريد الزواج فما هو الحل لذلك ارجو الرد

ممتاز ، ولكن لا بد من الفحص الطبي وتقييم الحالة من قبل اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا مصاب بداء السكري منذ 5سنوات واعاني من ضعف الانتصاب عمري 51سنة وانا مقبل علي الزواج وهل هناك امل في الانجاب

بالتأكيد، ولكن للتأكد من ذلك يمكن عمل فحص للمنويات لتقييم الصحة الانجابية، ويمكن قبل الفحص عمل ريجيم ل٣ أشهر بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

Q: راس القضيب يدخل احيانا للداخل في حاله عدم الانتصاب فقط هذا حدث معي هذي السنه لم يكن منذ الصغر ماهي الأسباب وانا الان اريد الزواج هل هذا يوثر

عند الارتخاء يصغر القضيب، ولا حاجة للانتصاب الذي يحدث عند الإثارة الجنسية فقط، يتحسن الموضوع إذا مارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، توكل على الله.