مرحبا دكتور انا عمري 15 سنه طولي 158سم كيف يمكنني ان ازيد طولي وزني 57 كيلو انا امارس رياضه اليوغا والتمارين التي تحرق الدهون هل اليوغا تزيد من طول الانسان ؟

طول الانسان محدد جينياً، ولا أرى الصينيين الذين يمارسون اليوغا أطول من غيرهم.

كيف اعرف ان طولي توقف عن النمو وهل العادة السرية تؤثر على طول القامه؟ مع العلم عمري 17 وامارس الرياضة 3 الى 4 مرات في الاسبوع وكيف ممكن ان ازيد من طولي إذا أمكن؟

يستمر النمو في العشرينات أيضاً، وهو محدد جينياً، ويمكن محاولة تحسيه بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ويمكن مراجعة اختصاصي عظام لتقييم الحالة!!!

السلام عليكم , انا عمري 19 عام, طولي 174 سم ووزني 60 كجم , طولي قضيبي 14 سم و محيطه 10.5 سم اشعر انه نحيف, كيف يمكنني زيادة سمكه وهل زيادة الوزن ممكن ان تزيد من سمكه.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، نحيف مثل جسمك!! سيتحسن عند زيادة وزنك!!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

عاما ووخمسة اشهر طولي ووزني هل وزني طبيعي مع طولي وكيف ازيد طولي و ني

Q: عمري 18 سنة طولي 1.52متر وابدو قصيرة مقارنة باقراني اود ان اعرف اسباب ذلك وكيف ازيد في طولي وهل ممارسة كرة السلة يساعد في ذلك

نعم الرياضه تساعد على زيادة الطول الطول يستمر بالزياده حتى عمر ٢١ لا تقلق فطولك الحالي مناسب جدا لعمرك . .،

Q: انا بنت عمري ١٧ مشكلتي اني قصيرة طولي تقريباً١٤٠اخواني اللي اصغر مني طوال الا انا كيف يمكني اني ازيد طولي وهل طولي توقف؟

يستمر النمو حتى بداية العشرينات، ولكن البنات أقصر من الشباب عادة، راحعي اختصاصي عظام!!

Q: وزني 66 طولي169 عمري 17 هل هذا مناسب؟؟ وكيف انقص من وزني وازيد طولي؟؟

هذه مقاييس ممتازة ومتناسقة

Q: طولي 171سم ووزني الحالي اصبح 56كغ كنت في الصيف 61كغ. يتناقص وزني كلما تعرضت لضغوط الدراسة والامتحانات .هل وزني الحالي طبيعي ؟وهل استطيع زيادة وزني بشكل اكبر

غير طبيعي و لا يناسب مع طولك

Q: أنا عمري17 ووزني 35 وطولي تقريبا149 هل إذا زدت وزني يزداد طولي

كلا!! لا علاقة بين الطول والعرض!!، وإنما هناك خارطة جينية لنمو الشخص، يسير جسمه عليها!!

Q: سلام اريد المساعدة طولي 1.78 وزني 47 كيف ازيد وزنييييي. هل من دوا فعال

لا حاجة للأدوية، لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن .