تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي سم ووزني الحالي اصبح كغ كنت في الصيف كغ يتناقص وزني كلما تعرضت لض
15 ديسمبر 2017
387
طولي 171سم ووزني الحالي اصبح 56كغ كنت في الصيف 61كغ. يتناقص وزني كلما تعرضت لضغوط الدراسة والامتحانات .هل وزني الحالي طبيعي ؟وهل استطيع زيادة وزني بشكل اكبر
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
1
2017-12-16 00:28:38
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D8%BA-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%BA-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B5-1069886
طاقم الطبي
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
غير طبيعي و لا يناسب مع طولك
1
2017-12-16 00:28:17
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D8%BA-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%BA-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B5-1069886
طاقم الطبي
غير طبيعي و لا يناسب مع طولك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا عمري17 ووزني 35 وطولي تقريبا149 هل إذا زدت وزني يزداد طولي
كلا!! لا علاقة بين الطول والعرض!!، وإنما هناك خارطة جينية لنمو الشخص، يسير جسمه عليها!!
سؤال من ذكر سنة
أنا طولي ١٨٥ ووزني ١٤٥ كغ هل اذا أنقصت وزني لكل ١٠ كغ سيزداد القضيب ١ سم
كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص طول القضيب واحد سم، ولك الخيار!!
سؤال من أنثى سنة
طولي 166 سانتي متر وعمري14 سنة فما وزني المثالي وايضا هل من طريقة لذيادة طولي انا في طور النمو ولكن...
ما زال أمامك بعض الوقت للطول، راجع اختصاصي أطفال لفحص الهرمونات وهرمون النمو!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنة طولي 180، و وزني 110كغ . طول قضيبب 9، هل صحيح ان انقصت 30 كغ يزداد 3...
صحيح!!!! والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب!!، كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص طول القضيب واحد سم، ولك الخيار!!
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم أنا أعاني من سمنة عندي ٦٧ كيلو من الدهون زائد علي جسمي وقضيبي ١١ سم وقد سمعت أني...
صحيح،إذا نزلت وزنك زاد الطول بالنسبة المذكورة!! ويستمر النمو حتى في العشرينات!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 سنة و طول قضيبي 14 سم تقريبا ووزني 50 كلغ هل اذا نقصت الوزن هل سيزيد قليلا
لا يوجد طرق علمية معتمدة لتطويل القضيب،والطرق المطروحة في السرق غير مشجعة، الطول العادي من ٨-١٨ سم. مبروك.
سؤال من ذكر سنة 25
انا اعلم ان كل 10ك زيادة في الوزن ينقص القضيب 1سم طيب في حال نقص الوزن هل يزداد طول القضيب؟...
بالضبط، جرب!!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 سنة و طول قضيبي 11 سم و وزني 93 كيلو جرام و قامتي متر و ستون ، هل...
كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص طول القضيب واحد سم، ولك الخيار!!يمكنك زيار اختصاصي تغذية!!
سؤال من أنثى سنة
وزني ٩١ وطولي ١٧٥ عملي مكتبي امارس رياضة الدارجة الهوائية ساعة يومياً اريد انقاص وزني وزني لاينقص وغذائي متوازن ماهي...
لا ينقص الوزن إلا بتنقيص الأكل!!! قلل من الوجبات أو على الأقل من العشاء.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 سنة وطولي 175 سم تقريبا اشعر بانني قصير لان اغلب اصدقائي اطول مني هل من الممكن زيادة...
يستمر النمو حتى العشرينات، ولا داعي للقلق، فأنت طويل في المنطقة العربية!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره