بعاني من مشكله في الاعصاب لمدة سنتين لا اعلم كيف علاجها وما هو لا يمكن ان اجلس جمب اي شخص قريب غريب صديق عن اقتراب او لمس احساس غريب مش عارف مشكله في الجلد ولا الاعصاب جسم كامل ارجو الافاده لاني قربت اكتئب من هذا المشكله

انت بالفعل دخلت فى حالة اكتئاب نفسى تفاعلى مع وجود وساوس الخوف من العدوى والمرض ينصح بعلاج مضادات الاكتئاب والتوتر ومنظم النوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

اشعر بان قدراتي الذهنية تتراجع شيئا فشيئا ولا استطيع التركيز في شيء لا امشي بشكل طبيعي اترنح عند المشي ولدي رعشة في الاطراف واللسان الرعشة تكون اخف في حالة السكون وتزداد عند الحركة واشعر بان جسمي ضعيف وطول الوقت متعبة ولا استطيع فعل اي شيء واشعر بان حركة يداي ليست طبيعية واعاني من صعوبة في البلع

مهم جدا متابعة طبيب أمراض عصبية لتقييم الحالة بشكل أفضل لانه ممكن يكون السبب التهابات بالدماغ أو سبب آخر لذلك بدون الفحص السريري واستكمال بقية الفحوصات صعب معرفة السبب

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

يداهمنى تساؤل غريب عن كيفية قيامى بنشطاتى الدراسية الذهنية بشكل أوضح كيف تفعلها ؟ كيف تركز أو تذاكر ما مصدر تلك القدة العقلية ؟ داهمنى دائما ولا زال يفقدنى التركيز أرجو الرد .

Q: كيف استطيع زيادة التركيز والذاكرة اثناء المذاكرة

التخلص من التوتر النوم مساء بشكل متصل لمدة ٦ ساعات علي الأقل تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والبعد عن الوجبات السريعة مراجعة الدروس بشكل منظم لعدد ساعات معين الترويح عن النفس عشر دقائق لكل ساعة مذاكرة بالتوفيق

Q: أهلا دكتور لدي سؤال هو هل فوائد أوميجا ٣ العقلية التركيز الذاكرة إلخ محصورة للأطفال أو كل الأعمار لأني أتناولها لكي أزيد تركيزي وذاكرتي وأشكركم على الموقع المتميز أرجو الرد

الفوائد لكل الأعمار وخاصة الكبار و الحوامل والاطفال كما انه يحسن الفهم والذاكرة و الكلام .يقي ايضا الحوامل من التشوهات الخلقية للاجنة.يقي من السرطان. يقي من تصلب الشرايين الدماغية و القلبية.يحسن من جمال البشرة وخاصة عند النساء قبيل ومع قطع الدورة.يلين المفاصل عند الخشونة.وغيره من الفوائد

Q: ما سبب ارتعاش اليدين دون وجود مصدر للخوف او القلق

هناك بعض الاختلالات الهرمونية مثل اختلال في الغدة الدرقية او اسباب وراثية

Q: ما اعراض الامراض العقلية

الأمراض العقلية كيرة وأعراضها مختلفة ولكنها قد تشترك في بعض الأعراض مثل : الغباء، وعدم التنسيق في الوظائف العقلية والجسمية.ابحث في القاموس عن أمراض معينة.

Q: كيف ممكن أعالج النسيان و قلة التركيز؟ خاصة اني بفترة امتحانات

النوم بشكل كاف والتغذية المتوازنة والتأكد من مستوى فيتامين ب12

Q: بداية من قدم الرجل اليمين إلى ما قبل الركبة دائما بشكل متواصل بها تنميل ولا أشعر بها اطلاقا

ينصح بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على الرجل اليمنى إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

Q: دكتور كيف ممكن تقوي الذاكراة وما هي االاشياء التي تقوي الذاكرة وهل ان الزبيب يقوي الذاكرة ارجو الرد بسرعة لان نحن مقبلون على امتحانات

لتقوية الذاكرة عليك تناول عسل ملكات النحل، والمكسرات والزبيب وممارسة الرياضة اليومية.راجع مقالات الذاكرة في الموقع.

Q: عندى صعوبة فى التركيز وكذلك صعوبة فى الكلام واعصابى دائما مشدودة فهل هذا مرض عضوى ام نفسى ارجو الافادة وهل يوجد علاج لذالك

ماتعانى منه ياسيدى هو مرض نفسى بالتاكيد نتيجة الانفعال الزائد والتوتر العصبى الشديد ونصيحتى لك بالبدا فى العلاج بعقار البوسبيرون 10ملجم قرص صباحا ومساءا مع مضادات الاكتئاب مثل عقار السيرتارلين قرص بعد الافطار ودواء الزولام 1ملجم قرص قبل النوم مع مراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للتحليل الدقيق لخالتك النفسية مع العلاج النفسى الجماعى والعلاج النفسى السلوكى والمتابعة

19 نوفمبر 2015

883

يداهمنى تساؤل غريب عن كيفية قيامى بنشطاتى الدراسية الذهنية بشكل أوضح كيف تفعلها ؟ كيف تركز أو تذاكر ما مصدر تلك القدة العقلية ؟ داهمنى دائما ولا زال يفقدنى التركيز أرجو الرد .