انا عمري 27 عام وانا بصحه جيده والحمد لله ولكن اعني من رجفان جسمي اثناء قيامي بمجهود مع العلى انني كنت امارس الرياضة دائما هل يوجد وصف وعلاج لحالتي هذه، وياحبذا لو ياتيني الرد على الايميل الخاص بي

تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال ، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصر الغذائية

سؤال من أنثى سنة

الأمراض العصبية

اعاني من النسيان بكثره اتمتتع بصحه جيده

Q: عمري 46 اعاني من النسيان بشكل جزئي وليس لدي امراض مزمنة

الاخ الكريم ..لماذا ننسى بسرعة ؟ لماذا ننسى المعلومات بسرعة ؟بعيداً عن الاسباب المرضية التي قد تسبب النسيان ، هنالك بعض الاسباب الطبيعية التي تجعلنا ننسى أشياء كثيرة مثل أحداث يومنا و أسم شخص نعرفه ، نسيان مفاتيحك او هاتفك ، نسيان موعد مهم ، و غيرها من الاشياء الاخرى التي تجعلنا ننسى بسرعة ، لماذا ننسى بسرعة ؟● ان كثرة التوتر ، و القلق و الضغط النفسي ، و عدم أنتظام مواعيد نومك هي من أهم الاسباب .● و من اكثر اسباب التوتر و القلق النفسي هي كثرة المهام التي تحتاج الى القيام بها لذلك حاول التخفيف عن نفسكاضبط هاتفك ليذكرك بالمواعيد المهمة.● ضع مفاتيحك و اغراضك الهامة كلها في مكان محدد لتجدها كل صباح في مكانها دون بحث او تاخر .● جهز حقيبتك و ملابسك قبل النوم .● احصل على قسط كاف من النوم .● اخيرا لا تحمل نفسك فوق طاقتك و لاحظ ما يسبب لك التوتر و النسيان و ايجاد الحلول المناسبه لها .

Q: ذياده النسيان بكثره في الفترة الأخيرة وضعف التركيز وصعوبه استرجاع المعلومات بسبب نسيانها

ماتعانى منه ليس ضعفا بالذاكرة ولكن سببه التوتر والقلق مسببا قلة التركيز وبالتالى سرعة النسيان ينصح بالعلاج بمضات الاكتئاب والتوتر مع منظم للنوم والعلاج النفسى المعرفى والسلوكى والجماعى

Q: اعاني من الم شديد بالقدمين عند ذهابي للنوم واشعر بنممه بالقدمين مع العلم بان عمري 30 سنه ويوجد عندي دسكين بالظهر وشكرا

بالتاكيد ان السبب واضح وهو الديسكين بالظهر يسببان الضغط على جذور الاعصاب المغذية للقدمين وننصحك بزالة الديسكين بعملية جراخية للتخلص من تلك الاعراض

Q: اعاني من النسيان بشكل ملحوظ فما الحل وهل هناك اغذية تقلل من النسيان

تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه

Q: السلام عليكم انا عمري 20 سنه واعاني من النسيان كثيرا وبصوره مريبه ما الذي يمكن ان يساعدني وهل يوجد اطعمه تقوي الذاكره و شكرا

مازلت صغيرة على النسيان ياعزيزتى وغالبا فى مثل عمرك النسيان يكون راجعا الى قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب بالدوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى وايضا اضافة انواع الاغذية المقوية للتركيز والذاكرة بالمخ ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: عمري ٥١ سنة اعاني من الصرع من ٤٠ عاما وتاتي النوبة كل شهر مرة او اثنتين واصبحت اعاني من النسيان الحاد للكثير من الاشياء والاشخاص

ممكن للنسيان ناخد ابيكسا ٥ مغ مرة باليوم وقد نضطر للزيادة ل ١٠ اما الصرع له عدة أدوية يفضل البدء بالدواء مع طبيب يستطيع مراقبة تحاليل الدم كل فترة و يشرف ع سير العلاج

Q: عمري 18 عام ووزني 68 و طولي 168 اعاني من ألم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم و فرط النسيان و قله التركيز

استشر طبيب عصبيه قد ينصح بعمل رنين مغناطيسي للعنق-ثم يقرر الاعلاج

Q: السﻻم عليكم اعاني من النسيان الشديد ماهي اﻻسباب والعﻻج ؟

للعمر الصغير ناتج عن العصبية المفرطة والتفكير و الزعل و السهر، ضعف الدم فيؤدي الى ضعف وصول الاكسجين للمخ،حادث مع وجود ضربات في الرأس ونادرا ما يكون هناك اسباب في المخ بعكس الكبير في السن نخاف من عدة اشياء واهمها مرض الزهايمر (الخراف)، جلطة دماغية، ورم، وغيره..للانسان السليم ممكن اخذ علاج بيراسيتام ، اوميجا، فيتامينات كاملة مع املاح معدنية

Q: اعاني من الدوخه لمده ثواني والدوار قد عملت رنين للراس فحصت الدم والنتايج جيده ومازالت مستمره معي وانا متزوجه وعمري 21 سنه

ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل رسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

17 ديسمبر 2014

5222

عمري 30 سنه اعاني من النسيان بكثره اتمتتع بصحه جيده

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

عادة النسيان فى مثل سنك لايكون سببه اضطراب فى مركز الذاكرة بالمخ وانما سببه قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق النفسى والانفعال الزائد فيمكنك التواصل معنا على الاستشارات الخاصة على موقع الطبى لشرح المزيد من التفاصيل عن طبيعة النسيان وكذلك عن تفاصيل حالتك النفسية للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب مع المتابعة الاسبوعية لحالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 ديسمبر 2014