انا طالبة أعاني من رجفة اليد عن توتري ليس بسبب الخوف او ان هذه المرة الاولى اخرج امام الجمهور ففي بعض الأوقات اتفاجأ انها تحصل لي فعندما أمسك ورقة يلاحظ علي جداً جداً ما الحل ؟؟

icon 23 ديسمبر 2014
icon 865
انا طالبة أعاني من رجفة اليد عن توتري ليس بسبب الخوف او ان هذه المرة الاولى اخرج امام الجمهور ففي بعض الأوقات اتفاجأ انها تحصل لي فعندما أمسك ورقة يلاحظ علي جداً جداً ما الحل ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

توتر عصبي ، انتي بحاجة راحة نفسية مطلقة ، واهتمام بالنوم ليلا ،لإعطاء الدماغ والأعصاب قسطا من الراحة وثقة بالنفس ،واذا استمرت الأعراض استشيري طبيب 2 2014-12-23T16:59:16+00:00
توتر عصبي ، انتي بحاجة راحة نفسية مطلقة ، واهتمام بالنوم ليلا ،لإعطاء الدماغ والأعصاب قسطا من الراحة وثقة بالنفس... اقرأ المزيد
توتر عصبي ، انتي بحاجة راحة نفسية مطلقة ، واهتمام بالنوم ليلا ،لإعطاء الدماغ والأعصاب قسطا من الراحة وثقة بالنفس ،واذا استمرت الأعراض استشيري طبيب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً