أغضب بسرعه ولا أنتبه على غضبي إلا عندما ينبهني شخص ما بأني قد رفعت صوتي ماذا أفعل!؟

من الواضح انك تعانى من التوتر النفسى والقلق مع الارق واضطرابات النوم نتيجة للانفعال الزائد ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض عل الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك لتحليل حالتك النفسية بدقة مع الاطلاع على رسم المخ ووصف العلاج المناسب بالادوية مع البدء فورا فى العلاج النفسى بالتحليل النفسى والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه حتى الشفاءالتام انشاءالله