اعاني من رعشة الشفة العليا بطريقة واضحة عندما اتوتر ، هذا يحرجني كثيرا عندما اقف لأعرض مشروعا اواي شي هل تنفع الكمادات الساخنة ؟ وما العلاجات الاخرى لهذه الرعشة ؟

إن اسباب رعشة الشفاه عند التواجد في مكان عام يحتوي على حضور، أو رجفة اليد أو الجسد كاملاً يعتبر علامة على وجود ما يعرف بـا ضطراب القلق الاجتماعي ، إذ يشكل التواجد في هذه المواقف تحفيز للجهاز العصبي مما يسبب افراز هرمون التوتر بكميات كبيرة مسببة الاعراض التي تشكين منها. أما عن علاج رعشة الشفاه فيجب العلم أن الكمادات الساخنة لا تفيد، ولكن يمكن اتباع الخطوات التالية للوصول لعلاج وحل لمشكلة التوتر العالي: تزداد المشكلة مع التفكير بها، فيدخل الشخص في حلقة مفرغة بين القلق من الموقف ومحاولة اخفاء الرعشة، والقلق، وهذه الحالة ستفاقم الموقف ينصح بالتدرب بشكل متكرر على المادة التي سيتم عرضها وتجربة تقديمها امام اشخاص مقربين ولكن مختلفين مراجعة طبيب نفسي لانه يوجد ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي ليساعد الشخص على التعامل مع حالة التوتر والقلق التي يمر بها يمكن استخدام العلاج الدوائي ولكن يكون تحت اشراف طبي وذلك لان العديد من العلاجات يمكن ان تسبب نوع من الادمان أو الاعتياد على الجرعات للمزيد: الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي محرج ماذا تعرف عن القلق النفسي؟

لدي رعشة في الجسم في الاطراف رعشة بدات في هذه الايامات مع العلم اني امارس العادة السربة لمدة عام . و امارس الحاسوب . فهل الرعشة من الحاسوب اومن الرعشة وكيف يمكنني القلاع عنها

مبدئيا ننصحك بالاقلاع عن ممارسة العادة السرية وتقليل عدد ساعات تعرضك للموجات الكهرومغناطيسية الصادرة من الحاسوب والهاتف المحمول والتلفاز وننصحك ايضا بقياس ضغط الدم ونسبة السكر بالدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك لتقييم حالتك والتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام لنشاءالله

انا طالبة عمري 19 عام اعاني من رعشة بيدي تكون خفيفة في الاوضاع الطبيعية وتزداد بشكل كبير جدا عند التوتر بصورة تعطلني عن اداء اي مهمة واصبحت هذه الرعشة تسبب لي مشاكل واحراج واود حقا التخلص منها مع العلم لا اعاني من اي امراض اخرى وامي تعاني من نفس الشئ واختي لكن لا تنتشر كثيرا في باقي العائلة

ماتعانى منه انتى ووالدتك واختك اعراض نفسوجسمية لتعرضكم للتوتر الشديد والضغوط الحياتية و الاجتماعية الشديدة ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعى

انا فتاة عمري25 لاحظت خلال السنتين الماضيتين بعد حمل جهاز اللاب توب او اي شيء ثقيل انني اعاني من رعشة في اليدين خصوصا الاصابع هل لهشاشة العظام دخل في هذا الموضوع علما بانني كنت اعاني من فقر الدم والان طبيعي مالسبب ومالعلاج لتخفيف الرعشة التي تفقدني التركيز عند حمل الملعقة او الفنجان بعد حدوثها

الارتجاف او الرجفان هو عبارة عن حركلت نمطية لا ارادية متتالية للاطراف و خاصة اليدين , و قد تكون عرضية و عابرة , و قد تكون مستمرة . الاسباب : 1- الظواهر الطبيعية مثل التعرض للبرد 2- الاثارة و النفعال العاطفي المفاجىء سواء كان محزناً او مفرحاً . 3- امراض متنوعة مثل : أ- الشلل الحركي المعروف بداء باركنسون Parkinson ب- التصلب اللوركسي ت- مرض فريدريك ث- الشلل العام ج- الذراق الجحوظي ( الجويتر ) زيادة افراز الثيروكسين . ح- العصابات مثل القلق , و الهستيريا , و الضطراب النفسي. خ- بعض انواع نوبات الصرع د- التسممات و الانتانات المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة ذ- الشيخوخة ر- الوراثة العلاج : العلاج الشافي و الناجح هو معرفة سبب الرجفان و علاج هذا السبب بالدواء المناسب و هذا بحاجة لزيارة الطبيب .

أنا في 14 من عمري و أعاني من رعشة في يدي عند الإمساك بألأشياء أو القيام بأي حركة بيدي و تزداد هذه الرعشة عندما أكون في حالة توتر أو قلق لتنتقل إلى رجلي و رأسي. أرجو من الأطباء الموقرين أن يعطوني حلا للقضاء على هذه الرعشة.

السلام عليكم .. رعشه القلق و التوتر ، ينصح بالابتعاد عن القلق النفسي و بمزاوله بعض التمارين الاسترخائيه و الركض الخفيف و التقليل من التدخين و شرب الشاي و القهوه و اتخاذ بعض الامور الوقائيه لتجنب الحوادث لا سمح الله . يجب زياره الطبيب عند ازدياد الامر سوءا او عند حدوث اعراض اخرى .

سؤال من ذكر 26 سنة

الأمراض العصبية

رعشة خفيفة في اليدين والشفة عند مدها

Q: انتابتنى منذ يومين رعشة شديدة جدا عند تعرضي لموقف عصبى علما بان حيات بها بعض الضغوط المستمرة فما سبب الرعشة وماذا افعل

هذه الرعشة ناتجة من الانفعال، وهي حقيقة نتيجة لتغيرات فسيولوجية تحدث مع الغضب وسرعة الإثارة والانفعال، فعليك بالصبر وعليك ألا تغضب.

Q: اعاني من رعشة اليدين عمري 25 سنة وتشعر بها خطيبتي عندما اقبلها او اقوم بمسك يدها

ماتعانى منه هو اعراض مرض الرهاب الاجتماعى والخوف من المواجهة او الاحراج او الفشل ولذلك ننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسية ووصف العلاج المناسب بالادوية مع البدء فورا فى جلسات العلاج بالعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه بانتظام حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: انا لدي رعشة في اليدين والرجلين عند الوقوف وتعرق في اليدين والرجلين وخفقان في القلب حللت الغدة الدرقية سليمة اريد التشخيص

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضاد ات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

14 يوليو 2022

1991

اعاني من رعشة في اليدين وفي الشفة عندما اقوم بمدها للامام وبعض تزداد الرعشة بصورة شديدة وملحوظة عند التعرض لاي انفعال وتصبح واضحة جداً عملت تحليل بعض التحاليل منها نقص الفيتامينات ووظائف الغدد وكانت سليمة علماً انني كنت امارس العادة السرية بصورة مفرطة مرتين في اليوم وحالياً تركتها نهائياً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يوليو 2022