لدي مشكله في جسمي الا وهي الترهل من كثر ماسمن وانحف ترهل جسمي كيف استط

لدي مشكله في جسمي الا وهي الترهل من كثر ماسمن وانحف ترهل جسمي كيف استط
icon 26 أغسطس 2013
icon 1062
السلام عليك لدي مشكله في جسمي الا وهي الترهل من كثر مأسمن وأنحف ترهل جسمي كيف استطيع ان اجعله يعود لطبيعته ويشتد مع العلم بااني ابلغ من العمر22 كما ان المؤخره جدا مترهله هل من تمرين لشدها وأذا كان هناك تمرين ارجو شرح طريقته لي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قناع لشد لشد البشرة : توضع حبة كوسا وحبة خيار مع ملعقتين عسل نحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسلها بالماء .خلطة أخرى: كريم جلسرين + جلسرين سائل + زبدة الكاكاو + ليمونه + 2 ملعقة شاي لسان البحربودرة ناعمة توضع في زبدية كبيرة من الزجاج لأن حجمها يتضاعف لحظة خليطها وتفور وتخرج من الزبدية وبعدها نتركها ليلة كاملة ثم تصفى وتصب في زجاجة وتترك لمدة أسبوع ثم يتم استعمالها مرة باليوم ملاحظة :يفضل استعمالها في الصباح وبعدما تنتهي من شغلك في الظهر استحمي 4 2013-08-30 04:22:49
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
قناع لشد لشد البشرة : توضع حبة كوسا وحبة خيار مع ملعقتين عسل نحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسلها بالماء .خلطة أخرى: كريم جلسرين + جلسرين سائل + زبدة الكاكاو + ليمونه + 2 ملعقة شاي لسان البحربودرة ناعمة توضع في زبدية كبيرة من الزجاج لأن حجمها يتضاعف لحظة خليطها وتفور وتخرج من الزبدية وبعدها نتركها ليلة كاملة ثم تصفى وتصب في زجاجة وتترك لمدة أسبوع ثم يتم استعمالها مرة باليوم ملاحظة :يفضل استعمالها في الصباح وبعدما تنتهي من شغلك في الظهر استحمي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

لدي مشكله اعاني منها الا وهي اني كان وزني زائد وخففت اكثر من 40 كيلو في غضون 4 اشهر ولاحظت...

وهذه بعض الطرق لعلاج ترهلات البط وشده 1- علاج طبي فقط-MEDICAL TREATMENTS مثل الحمية الغذائية – الرياضة المدروسة- بعض الادوية الخاصة بالتنحيف ولاتاخذ الا طبعا بعد استشارة الطبيب المختص ليرى ماهو مناسب لكل شخص وبدون حدوث بعض الاختلاطات الطبية 2-علاج ترهل الجلد بالتايتان او الثرماج TITAN &THERMAGE وبدون جراحة طبعا ولايستعمل لحالات ترهل وضعف عضلات البطن. وهي عبارة عن اجهزة تمرر على الجلد على جلسات متعددة لغرض تحفيز كولاجين الموجود في الجلد ليعمل على شد الجلد المترهل 3-l.p.g ال-بي-جي جهاز يساعد على تخيف التشحم الموجود في الجلد وقد يستعمل لوحدة او مع بقية الطرق الاخرى وهو ايضا على جلسات عديدة 4- الميزو ثربي Mesothetherapy عبارة عن فيتامينات واملاح معدنية تزرق تحت الجلد او في الجلد ايضا على مراحل متعددة لحالات التخسيس من التشحم القليل الموجود في الجلد ولايستفاد اللذين يكون التشحم عندهم كبير او في حالة ترهلات عضلات البطن. 5- الجراحة SURGERY وعلى نوعين LIPOSUCTION شفط الدهون من البطن لحالات تشحم جلد البطن بواسطة جرح صغير جدا في الجلد ويتم من خلاله شفط الدهون المتشحمة في الجلد و وكمية الشفط تعتمد على عدة عوامل مثلا عمر المريض وقابليته الصحية والبدنية وكمية الشحوم المتراكمة . والتخدير ممكن اما موضعي للحالات البسيطة او تخدير عام في الحالات الشديدة ولاتوجد مخاطر في هذه العملية اذ

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

عملت رجيم قبل سنة ونحف جسمولكن صار عندي خطوط بيضاء وترهلات شبيهه بتمزق الجلد خصوصا في منطقة اليدين وعلى الصدر...

اذا تم التوصل الى الوزن المثالي للجسم وبقيت هذه الترهلات فيمكن اللجوء الى عمليات شفط الدهون في هذه الحالةكما ايا يمكنك المواظبة على التماريين الرياضية لشد الجسم اذا كنت الترهلات بسيطة

سؤال من غير معروف سنة 35

في الأمراض الجلدية

انا فتاه ابلغ 23 عاما .. تعرض للشمس لفتره شهر كامل بطريقه مباشره في اجازه صيفيه قبل 10 سنوات .....

أعتقد أنها ربما تكون بسبب الشمس حيث أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس سبب رئيس في ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر وكذلك تسمير لون البشرة ،وعادة يجب دهن الجسم بواقي شمسي قوته 15 SPF فأكثر .بما أن االمساحة المسموح بها للرد هي 600حرف فقط فأرسلي أسئلتط واحدا واحدا البشرة بحاجة للعناية المسائية للتخلص من ضغوط النهار، وترميم الأضرار التي لحقت بها بسبب تعرّضها لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية، والتلوث، والتقلبات المناخية Rocافضل كريم للبشرة كريم غني بمستخلصات المعادن المغذية وخلاصة الرّمان المعروفة بفوائدها المضادة للتأكسد +قبل الاستحمام ضعي هذه الخلطة :ا كريم + جلسرين سائل + زبدة الكاكاو ++ ليمونه + 2 ملعقة شاي لسان البحربودرة ناعمة للشدالبشرة ، و إزالة خطوط البيضاء و الحمراء، والتبيض و التفتيح

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا. اعاني من تمدد بالجلد واريد ان اعرف العلاج المناسب علما انها خطوط عريضه ع الكتف والارداف .كنت حامل ونزل...

لم تذكري عمرك وهل كانت هذه التمددات قبل الحمل عليك اولا بممارسة الرياضة واستشارة طبية من طرف طبيب التجميل او الامراض الجلدية لتتبع جلسات خاصة بهذا التمدد

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

وزني يزيد مع انو اكل القليل من الاكل و هذا شي متعب واعاني من السلوليت في جسمي وعلامات تمدد بجسمي...

هنالك كريم ينشِّط خلايا وانسجة الجلد يساعدك بشكل كبير في اختفاء الخطوط وآثارها وهذا الكريم متوفر في فلسطين ويزيل علامات تمدد الجسم لكن بالنسبة لزيادة وزنك راجع اخصائي الباطنية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا شاب عندي 17 سنة وجسمي كثيف الشعر خاصة في اليدان والساقين حتي في القدمين !! بالرغم من اني لم...

كثافة الشعر عند الرجل شئ طبيعي ولكن قد يكون النمو بكثافة كبيرة وهذا مرتبط بزيادة إفراز هرمون الأندروجين الذكوري ،أو اضطراب في الغدة الكظرية وأهم عامل هو الوراثة ، وهو غير ضار وغير مزعج.فهو دليل على نشاط هرمون التستوستيرون أي هرمون الذكورة. يمكنك فعل ذلك إذا صممت بالليزر.، وصفه تقلل نمو شعر ا1.طبعا هى طريقة الحلاوه التقليديه بس عليها شوية اضافات هذي اللى بتقلل الشعروتمنع ظهوره◦ كوب ماء◦ كوب سكر◦ من العطار تجيب فسوخ بمقدار حبة البندق◦ ومستكه مطحونه بمقدار ربع ملعقة شاى◦ 3 معالق شب مطحون + نصف ليمونه◦ كل المقادير حطها على النار وقَلّب باستمرارثم شيل الشعر عادى وسيقل الشعر من اول مره وإذا طلع ثانية كرر العملية وسيختفي

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف يتم التخلص من أثار الترهلات كالخطوط البيضاء اعلى الفخذين و في البطن بعد خسارة الوزن الزائد خاصة ان عمري...

أسباب ظهور الخطوط البيضاء - فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد -الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة -كثرة التعرض للشمس -العوامل الوراثية: فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، العلاج:-التقشير الكيميائى بأحماض الفواكهحماض ألفا هايدروكسيل Alpha-Hydroxyl Acids و تشمل حمض الجلايكوليك Glycolic Acid اللاكتيك أسيد Lactic Acid ، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين. - الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ماهو علاج تشققات الموجده بالبطن انا اول كنت سمينه وزني كان 95 وعمري 19 وبعد عملت ريجيم حتى نحفت وهلاء...

التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني ففي البداية يكون لونها زهريا ومع مرور الوقت يتحول اللون إلى الأبيض.، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ، ويمكن استخدام زبدة الشيا فهي تعالج التشققات والخطوط البيضاء والحمراء النجمة عن تمدد الجلد بسبب الحمل وزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم قبل سنة قمة برجيم قاسي خسرت بسببه 15 كيلوغرام فظهرت ع جسمي خطوط بيضاء خاصة في مناطق التي...

لا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة بالتشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو وزبدة الشّيا فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً