تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انفي سن ال و لكنني اعاني الشيب المبكر في شعري فهل من علاج طبيعي رجاء
9 نوفمبر 2015
1503
أنفي سن ال17 و لكنني أعاني الشيب المبكر في شعري فهل من علاج طبيعي رجاء
1
15 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع تقدم العمر، لكن قد يظهر الشعر الأبيض في أي مرحلة عمرية، ويرجع هذا لعدة عوامل، مثل العوامل الوراثية، ونقص الفيتامينات، وغيرها.
وبخصوص استفسارك ما هي طرق طبيعية لعلاج الشيب؟ فنقدم لك مجموعة من الطرق الآمنة، التي تساعد في إبطاء ظهور الشعر الأبيض في حالة ملاحظة ظهور بعض منه، ولكن تختلف نتيجتها من شخص لآخر وفقاً لأسباب الشيب المبكر، كما أنها تحتاج إلى الإستمرارية حتى تكون مجدية، وتشمل:
- زيت جوز الهند: يوضع زيت جوز الهند على الشعر كل يومين قبل النوم، ويتم تدليك الشعر وفروة الرأس به، ويغسل فى صباح اليوم التالي بالطريقة المعتادة.
- الزنجبيل: ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، والممزوج بملعقة كبيرة من العسل، وذلك بشكل يومي.
- دبس السكر الأسود: وتحديداً الدبس المستخلص من عصير قصب السكر، وليس سكر البنجر، وتناول ملعقة كبيرة منه يومياً.
- زيت عنب الثعلب الهندي: يمكن تدليك الشعر بزيت عنب الثعلب الهندي مرة واحدة أسبوعياً.
- بذور السمسم الأسود: تناول ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأسود مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- السمن: تدليك الشعر وفروة الرأس مرتين أسبوعياً بالسمن النقي.
- عصير البصل: فرك عصير البصل بفروة الرأس مرتين أسبوعياً، ويتم تركه على الشعر لمدة 30 دقيقة في كل مرة، ثم غسله بالطريقة المعتادة.
- عصير الجزر: ينصح بشرب 8 أونصات من عصير الجزر كل يوم.
- تناول الأطعمة الغنية بإنزيم الكاتلاز (بالإنجليزية: Catalase) مثل: الثوم، والكرنب، والبطاطا الحلوة، والبروكلي، واللوز.
- أوراق الكاري: يمكن صنع عجين من نصف كوب من أوراق الكاري ونصف كوب من الزبادي، ووضعها على الشعر وفروة الرأس، ثم غسلها بعد 30 دقيقة، ويكرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- زيت اللوز: يتم مزج مقادير متساوية من زيت اللوز، وعصير الليمون، وزيت عنب الثعلب الهندي، ووضع المزيج على الشعر وفروة الرأس، ويتبع هذا الروتين مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر.
- إكليل الجبل: يتم ملء نصف برطمان سعة 8 أونصات بإكليل الجبل المجفف، ثم ملء الجزء العلوي بزيت الزيتون البكر الممتاز، ويترك البرطمان في مكان مشمس لمدة أربعة إلى ستة أسابيع، مع القيام برجه كل بضعة أيام، وبعد مرور ستة أسابيع، يستخدم كزيت للشعر.
للمزيد:
0 2015-11-10 09:00:34طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-610603
طاقم الطبي
من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع تقدم العمر، لكن قد يظهر الشعر الأبيض في أي مرحلة عمرية، ويرجع هذا لعدة عوامل، مثل العوامل الوراثية، ونقص الفيتامينات، وغيرها.
وبخصوص استفسارك ما هي طرق طبيعية لعلاج الشيب؟ فنقدم لك مجموعة من الطرق الآمنة، التي تساعد في إبطاء ظهور الشعر الأبيض في حالة ملاحظة ظهور بعض منه، ولكن تختلف نتيجتها من شخص لآخر وفقاً لأسباب الشيب المبكر، كما أنها تحتاج إلى الإستمرارية حتى تكون مجدية، وتشمل:
- زيت جوز الهند: يوضع زيت جوز الهند على الشعر كل يومين قبل النوم، ويتم تدليك الشعر وفروة الرأس به، ويغسل فى صباح اليوم التالي بالطريقة المعتادة.
- الزنجبيل: ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، والممزوج بملعقة كبيرة من العسل، وذلك بشكل يومي.
- دبس السكر الأسود: وتحديداً الدبس المستخلص من عصير قصب السكر، وليس سكر البنجر، وتناول ملعقة كبيرة منه يومياً.
- زيت عنب الثعلب الهندي: يمكن تدليك الشعر بزيت عنب الثعلب الهندي مرة واحدة أسبوعياً.
- بذور السمسم الأسود: تناول ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأسود مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- السمن: تدليك الشعر وفروة الرأس مرتين أسبوعياً بالسمن النقي.
- عصير البصل: فرك عصير البصل بفروة الرأس مرتين أسبوعياً، ويتم تركه على الشعر لمدة 30 دقيقة في كل مرة، ثم غسله بالطريقة المعتادة.
- عصير الجزر: ينصح بشرب 8 أونصات من عصير الجزر كل يوم.
- تناول الأطعمة الغنية بإنزيم الكاتلاز (بالإنجليزية: Catalase) مثل: الثوم، والكرنب، والبطاطا الحلوة، والبروكلي، واللوز.
- أوراق الكاري: يمكن صنع عجين من نصف كوب من أوراق الكاري ونصف كوب من الزبادي، ووضعها على الشعر وفروة الرأس، ثم غسلها بعد 30 دقيقة، ويكرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- زيت اللوز: يتم مزج مقادير متساوية من زيت اللوز، وعصير الليمون، وزيت عنب الثعلب الهندي، ووضع المزيج على الشعر وفروة الرأس، ويتبع هذا الروتين مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر.
- إكليل الجبل: يتم ملء نصف برطمان سعة 8 أونصات بإكليل الجبل المجفف، ثم ملء الجزء العلوي بزيت الزيتون البكر الممتاز، ويترك البرطمان في مكان مشمس لمدة أربعة إلى ستة أسابيع، مع القيام برجه كل بضعة أيام، وبعد مرور ستة أسابيع، يستخدم كزيت للشعر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20 سنة ، بدأ الشيب في رأسي و انتشر قليلا ، يقال انه يوجد علاج للشيب المبكر...
لا تخاف ولا تتضايق تناول البيض والبصل والفجل والجرجير بكثرة وابتعد عن الحمضيات وتناول مكمل غذائي يحتوي الزنك وفيتامين دال والكالسيوم وبي كمبلكس وتواصل معي
سؤال من ذكر سنة
انا محمد 19 سنة طالب بالهندسة و اريد ان ازيد طول شعري و لاكن هناك مشكلة ان شعري مش ناعم...
أسباب تساقط الشعر متعددة منها التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض السكري-الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة -أمراض الغدة الدرقية سواء قصور أوزيادة نشاط ــسوء التغذية وخاصة نقص البروتينات-الأنيميا ونقص الحديد-العقاقير : الأدوية المضادة للتجلط، والتهابات المفاصل ،ومضادات الاكتئاب -مرض الثعلبة-اجراء عمليات جراحية كبرى.ـالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا إختلال في توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن ــاصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات- الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري 17سنة اعاني من مشكلة الشيب المبكر من عمر 13انها بتزايد مستمر ويوجد بعض الشعر في دقني...
من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع تقدم العمر. لكن الشعر الأبيض أو الشيب يمكن أن يظهر في أي وقت حتى عند المراهقين. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد علاج للشيب المبكر إلا في حال معرفة السبب الممكن علاجه ولكن يمكن منع أو تأخير ظهوره.
وقد يعود سبب ظهور الشيب لأحد الأسباب التالية:
- نقص في أحد الفيتامينات التالية: فيتامين د أو ب 12 أو ب6 أو فيتامين إي أو البيوتين أو الفيريتين أو الحديد أو النحاس.
- العامل الوراثي.
- التوتر.
- البهاق.
- خمول الغدة الدرقية.
- اضطرابات الشعر.
- التدخين.
- استخدام صبغات الشعر الكيميائية وبعض منتجات الشعر.
للمزيد: الشيب المبكر.
سؤال من ذكر سنة
عمري 22 منذ 6 اشهر تقريبا اعاني من تساقط الشعر و لكن خفيف مع العلم اني كنت اسهر كثيرا و...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من ذكر سنة
عمري 15سنة اعاني من تساقط الشعر و الملاحظ انه ظهر في فترة البلوغ فقط ونفس الامر عند اخي هل من...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وايقاف تساقط الشعر خلال 10 ايام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تساقط مستمر للشعر في مقدمة الراس و الوسط المبكر مع حبوب في فروة الراس يعني انا مهدد بالصلع...
عليك اجراء فحوصات :- الزنك- وفيتامين د - وفيتامين ب12 - والكالسيوم والغدة الدرقية علما بان في مثل عمرك وحالتك يجب ألاّ يقل فيتامين ب12 عن 600 - 700 بعد ذلك أصف لك الكريم والشامبو وما تحتاج اليه واعالج لك الصلع فلا تخاف
سؤال من أنثى سنة
انا شب في ال ٢١ من العمر اعاني من ضعف الشعر وتساقطه .. مع العلم اني كنت استخدم دواء لازالة...
عليك القيام بعمل الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثرها وهي الزنك فيتامين دال والكالسيوم وب 12 والغدة الدرقية وبعد النتيجة اساعدك
سؤال من ذكر سنة
انا شاب أبلغ 17 سنة أعاني من تساقط الشعر في موسم الخريف خاصة و تراجع شعري من الصدغين زرت 2...
بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر وبناء على المسبب يتم العلاج اما بالنسبة للصلع الوراثي الذي يتميز بقلة كثافة الشعر في مقدمة الراس فالعالج الافضل له هو المينوكسيديل
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 18 في السنوات القليلة الماضية كنت الاحظ تساقط شعري ولكن في هذه السنة حصل تساقط لشعري بشكل...
أسباب تساقط الشعر متعددة منها : - التقدم في السن --أمراض الغدة الدرقية ـسوء التغذية -الأنيميا - الأدوية المضادة للتجلط،ومضادات الاكتئاب -مرض الثعلبة ـالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا - إختلال توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن ــاصابة فروة الرأس بالقوباء - الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق -مرض السكري .أهم التحاليل : قياس نسبة الهيموجلوبين، وهرمون الغذة الدرقية وهرمون التستوستيرون ، وفيتامين د وفيتامين ب والزنك وفحص المبايض، وأخذ مسحة من فروة الرأس لذلك أنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية ليشخص السبب ويصف العلاج
سؤال من أنثى سنة
أنا طفلة من تونس عمري ١٧ سنة أعاني من بروز الشيب المبكر علما و أنه ليس وراثيا فهل هناك علاج...
ممكن بسبب نقص مادة السيستئين او ملانين بكل الاحوال اذا مافي اعراض اخرى الحل الصبغات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18636
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره