انا بشرتي صوب الجبها دهنيه و عند الحنج جاااافه واطراف الخدود كله حبوب للعلم انا طالبه جامعيه ولااازم اطلعع بالشمس لفترات طويله و ما استخدم واقي

من اجل توازن بشرتك تحتاجين الى كريم يعيد اليها النضارة والأنوثة وهو متوفر في فلسطين

بشرتك دهنية لهذا عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات والحلويات والأهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وأنوثتها ويزيل الزوان

يمكنك استخدام كريم فيد آوت أو كريم بيرفكت وايت بيرل أو كريم بيتي آند شاين يزيل اللون الأسمر خلال أيبوع

هناك عدة اسباب تساعد في ظهور حب الشباب اهماها زياده دهنيه البشرة والتهاب بكتيري يؤدي الى ظهور الحبوب الملتهبة كما ان اختلال في عمليه التقرن بساعد في ظهور اول علامات حب الشباب وهو ما يعرف بالزيوان .حب الشباب له عدة طرق للعلاج تعتمد على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص

بعض المواد الغذائية وانواع الطعام والمكقبلات تثير حبوب الشباب ,حاول تجنب مايضيرك من هذه المواد مثل الشوكولا والمكسرات والمياه الغازية والجبات الدسمة وومما تشعر انه يثير هذه الامور لك, تجنب ما يثير حب الشباب غسل الوجه يوميا بماء وصابون اترك الصابون 5دقائق ماسك للوجه استعمل الدوكسيسايكلين مع كريم فسدين . او ياسوكير

في البداية عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والمكسرات. ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنية الى طبيهتها العادية فيكسب بشرتك نضارتها وأنوثتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا وما تتعرض له صاحبة البشرة الهنية هو كريم واقي الشمس إذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت وبالنسبة ل فيتامين اي لا تضعينه على وجهك فيزيد الأفرازات الدهنية في وجهك ويعرضك لحب الشباب بل تناوليه حبة يوميا بعد الفطار

في البداية تناولي حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الأكل واعتمدي على شرب البرتقال والليمون واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا كبداية للعلاج وحتى نواصل العلاج علينا معرفة غمق وطبيعة الكلف عن طريق ارسال صورة من خلال الطبي استشارة كي تحصلي على النتائج المرجوة

أولا البشرة المختلطة تفقد نضارتها وأنوثتها و أنت في البداية عليك إر جاع النضارة والانوثة قبل إزالة الطبع مع الحذر من استخدام أي واقي شمس حتى التأكد من استخدام واقي خالي تماما من الزيوت. مع الابتعاد عن بعض المأكولات خاصة البيض، السمك، الموز ، الحلويات والمكسرات

استترك اثرا من الزيت على وجهكخدمي كريم يحتوي اسكوربك اسد مع واقي شمس خاص لا ي

استخدمي مرهم يحتوي كورتيكوستيرويدومضاد حيوي وتجنبي ملامسة الماء لوجهك خمسة ايام وتواصلي معنا