تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بشرتي جافة وشعري جاف واريد ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيع
20 سبتمبر 2015
1609
انا شاب بشرتي جافة وشعري جاف واريد اعرف ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيعية مثل الزيوت؟يعني الترطيب بعد غسل الوجه والشعر يوميآ في الصباح بالماء فقط؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم الغسل بصابون وكريم مرطبين كل ثلاث او الربع مرات في اليوم لكن الشعر يجب ترطيبه بمواد خاصة للشعر تحتوي على زيوت مرطبة مرتان الى 3مرات مع تجنب التعرض للشمسشمس قدر الامكان
1
2015-09-21 16:39:26
![الدكتور المختار بنزعريط]()
الدكتور المختار بنزعريط
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-550947
الدكتور المختار بنزعريط
الجلدية والتناسلية
ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم الغسل بصابون وكريم مرطبين كل ثلاث او الربع مرات في اليوم لكن الشعر يجب ترطيبه بمواد خاصة للشعر تحتوي على زيوت مرطبة مرتان الى 3مرات مع تجنب التعرض للشمسشمس قدر الامكان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب وامتلك شعر جاف كيف اعمل له ترطيب بشكل طبيعي خالي من المواد المصنعه(الكيماويات)يوميآ في الصباح بعد غسله بالماء...
استخدمي زيت الخروع
سؤال من أنثى سنة
أعاني من بشرة لا اعلم ما نوعها اعتقد انها دهنية لأني ألاحظ ان الدهون تظهر بشكل كبيرعلى منطقة انفي فقط...
كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب.
ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم.
ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد.
وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين.
كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، .
وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد).
وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي:
1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس).
2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد.
3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد).
4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس).
سؤال من أنثى سنة 22
هل صابون لايف بوي جيد لبشرة الوجه؟ وهل يجب ان ارطب بشرة وجهي بعد غسله بالصابون ؟مع العلم ان بشرتي...
عليك استخدام غسول خاص للبشره الدهنيه، وزياره طبيب جلديه لعلاج حب الشباب
سؤال من أنثى سنة
أرغب في معرفة رأيكم بنظامي للتخلص من مشاكل البشرة. بشرتي مختلطة وأعاني من حب الشباب وخصوصا آثاره . في الصباح...
: لا أعتقد أن هذا القناع يمكنه علاج حب الشباب ولا الآثار التي يتركها على الوجه
سؤال من أنثى سنة 24
شهرين وانا استخدم كريمات وماسكات لعلاجها بدون نتيجة رغم اني مداومه على غسل وجهي في ليل بكارنيي وترطيبه بشرتي مختلطة...
العلاج ممكن بواسطة كريمات مشتقات فيتامين ا ، او جلسة تنظيف الوجه في عيادة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 25
بشرتي دهنية في الأصل لكن بعد العلاج أحيانا دهنية وأحيانا عادية. ولكن في الشتاء تصبح قليلا جافة فقررت استعمال مرطب...
المرطب أولا
سؤال من أنثى سنة
بشرة وجهي حساسة و غير جافة ( عادية) استعملت صابون زيت الحية لوجهي لكنه يحرقني في وجهي عند الاستعمال هل...
البشرة الحساسة عادةُ ما تتحسس من مواد مختلفة، لذلك أنصحك بالتوقف عن استخدام صابون زيت الحية، واستخدام نوع صابون لا يحتوي على أي رائحة أو مواد تسبب الحساسية، ويفضل استخدام غسولات البشرة بدلًا من الصابون عامةُ بحيث تكون تلك الغسولات لا تحوي على مواد تسبب التحسسولا كحول، وكلما كانت المواد الكيماوية الموجودة في غسول البشرة أقل كلما كان 1لك أفضل.
المراجع
المراجع
https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#1
سؤال من ذكر سنة
شعري جاف وانا اغسله سته ايام في الاسبوع في الصباح بالماء فقط ثم امشطه واخرج للعمل[واتعرض للشمس]؟ما هو الزيت الطبيعي...
الاكثار من غسل الشعر يفقده الطبقة الدهنية الخاصة بترطيب الشعر بالاضافة الى التعرض لاشعة الشمس يفقد الشعر ليونته ويجعله جافا ومتكسرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بشرتي مختلطة يعني دهني من الانف وباقي البشرة جافة أعاني من حفر في الخدين و تجاعيد في الاماكن...
احسن صابونه البابايا 4×1ودوف بالخيار
احسن مقشر ( سدر , حليب بودره , ما ورد ) والحمام المغربي بلا منازع ،
الملح البلدي او السكر الخشن مع الليمون وحليب بودره وماء الورد
احسن مرطب
بصراحه ماطرى شرتي لمده طويله الا جليسوليد +ليمون
او زيت جونسن للاطفال ، واولاي بالتوت البري
<<هاذا للوجه
وللجسم اي كريم اخلطي معه زيت جنين القمح ..
سؤال من أنثى سنة
وجهي انتشرت فيه الحبوب من فترة قصيرة وبالذات منطقة الخد هل هناك مشكلة لو وضعت الكريم المرطب اليومي على وجهي؟...
يجب استشارة طبيب جلد ولا يجب استعمال اي كريم دون استشارته لمعرفة طبيعة بشرتك ووصف العلاج المناسب لما تعاني منه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5055
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره