زني 60 وطولي 157 وعندي زيادة وزن خاصه في منطقة الارداف واذا انزلت وزني ينحف جسمي وصدري وتبقى الارداف فهل هناك اعشاب تساعد على تخفيض الوزن علما انني اذا اردت ان اعمل ريجيم تزداد شهيتي للاكل بلا وعي

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي : الوصفة: مقادير متساوية من بابونج +شاي أخضر+اكليل الجبل +ميرامية تخلطيهم مع بعض وتحفظيهم في علبة وتأخذي ملعقة من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3 مرات بعد كل وجبة ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

سؤال من أنثى سنة

أعشاب طبية

كيف اتخلص من الارداف والمؤخرة باستعمال اع طبيعية

Q: هل من اعشاب طبيعية لعلاج ضعف حركة النطاف

للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: السمك,الثوم,البصل,القمح,الموز,حبة البركة,بذر الكتان,الحلبة,التمر

Q: هل يوجد اعشاب طبيعية لزيادة حركة الحيوانات المنوية

ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم والمحافظة على التغذية المتوازنة الغنية بالخضراوات والفواكة هو اساس المحافظة على القدرة الجنسية، كما ينصح بتناول المكسرات كاللوز والجوز والتمر لتحسين القدرة على الانتصاب. في حال وجود ضعف في الانتصاب يجب مراجعة طبيب مختص بالامراض التناسلية لتحديد السبب وعلاجه

Q: هل هناك اعشاب او ماسكات طبيعية لزيادة وزن وجهي فهو نحيف جدا

لتسمن الوجه فهذه وصفة ممتازة وتتكون من نصف ملعقة من كل من المواد التالية : نشا × خميرة × بكنج باودر × عسل نحل × حليب سائل تخلط المواد وتوضع على الوجه ماسك مدة 30--60 دقيقةثم تغسل وهذه وصفة أخرى تتكون من لبن رايب +حلبة مطحونة + ترمس مطحون + ماء ورد ويعمل بها عجينة تترك ساعة ثم يفرك بهاالوجه وهناك كريم اسمه كريم حنان من الأعشب والزيوت وزبدة الاكاكاو يدهن به الوجه لمدة 3 دقائق 3 مرات باليوم لمدة اسبوعين

Q: هل توجد اعشاب طبيعية في زيادة الهرمون الانثوي الاستروجين من غير الحلبة و افضل ان لن يكون له سلبيات و اضرار في المستقبل

بسم الله الرحمن الرحيم توجد العديد من الاعشاب الطبية في هذا الشأن ولكن يجب أولاً معرفة بعض المعلومات لتوجية المريض للعشبة الصحيحة : 1- الشكوى والحالة المرضية 2- الضغط 3- السن وهل هناك حمل او رضاعة ام لا 4- التاريخ المرضي يجب تكوين صورة أوضح عن الحالة

Q: ، اريد ان استخدم البصل لمعالجة مشكلة تساقط الشعر، كيف يمكنني استخدامه؟وما هي الطريقة؟وهل تنصحونني بوضع بوضع اعشاب معه؟

يمكنك عصر البصل وفرك فروة الرأس به ويمكن استعمال أعشاب أخرى مثلالرشاد والكزبرةـ والخبيوة ، وكذلك الجيل المصنوع من أوراق الصبار أو زيته كذلك الحبة السوداء والحما والكافور.

Q: ،كيف يتم ترطيب البشرة بصورة طبيعية بدون مواد صناعية؟

لترطيب البشرة فهذا يعني أنها جافة والبشرة الجافة تنقسم الى نوعين : _بشرة جافة ناقصة الماء....تبدو مشدودة جافة ناعمة الملمس تظهر بها بعض الخطوط الصغيرة الحمراء اذا كانت البشرة بيضاء وتظهر بها بعض التجاعيد الصغيرة احيانا _ بشرة جافة ناقصة الدهون...تكون مشدودة جافة حادة التقاطيع يمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية الصحية والحرص على تناول فيتامين ج و أ الذين يلعبان دور ريئسي في علاج جفاف البشرة . وينصح بالابتعاد عن التوابل والمخللات والمواد الحريقة كالشطة . وينصح كذلك بالعناية بنظافة البشرة واستعمال كريمات مرطبة ووضع القناع الخاص بها مرة كل اسبوع تقريبا كما يحذر خبراء الجمال من كثرة استخدام المواد المطهرة والمستحظرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة الأعشاب المفيدة: البنفسج والورد والبيلسان والبابونج... وللحفاظ على التوازن القلوي للبشرة الجافة ينصح بمسحها بعصير الخيار وذلك لتشجيع خلاياها على العمل واتزان نسب المواد الدهنية والماء بها

Q: شو بقدر اشرب اعشاب لاتخلص من الكرش

بسم الله الرحمن الرحيم بشكل عام يمكن شرب الشاي الاخضر . الدهانات الموضعية : يمكن استعمال زيت الزيتون والقليل جدا من زيت النعناع للإستعمال الخارجي فقط .

Q: هل من اعشاب طبية للقضاء على النحافة

هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية ، الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون ، المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك