خذي ادويه حساسيه مثل لوراتيدين او سيتريزين لو تحسنتي معناها حساسيه وحاولي الابتعاد عن نفس نوعية السمك

بالنسبة للبقع عند رش العطور يعني وجود حساسية منها ،فيمكنك رش العطر على الشعر دون أن يلامس جلدك أو على الفنيلا الوجه الملاصق للقميص وليس الملاصق لجلدك وبهذا تحافظ على رائحة العطر ولا تظهر بقع.أما بالنسبة للتحلص من الجلد الميت بأصابع القدم فاستخدمي الباديكير المنزلي، خبيرة التجميل ليست أفضل منكِ كي تعتني بقدميك ، الفارق الوحيد أنها تملك الطريقة الصحيحة ، لذا نقدم لكِ الباديكير على طريقة المحترفين بالشرح الوافي والصور . الأدوات المطلوبة مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير . أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة . الطريقـة : أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم . امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، بعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة. حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع . أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة. ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع . بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار . عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية . تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر . بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت . وبالقاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر. بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر في النهاية ابردي أظافر قدميك ثم ضعي ملمع الأظافر . اتركيه حتى يجف ثم شعي طبقة المانيكير. حمام الليمون لقدمين رائعتين حقاً جربي حمام الليمون يومياً ، ستلمسين النتيجة قبل انتهاء الأسبوع الأول ، فخبراء التجميل يؤكدون أنه ميفيد جداً للأظافر ، كما يعمل على تنعيم بشرة القدمين تبييضها وإعطائها لون واحد . فقط انقعي قدميك لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء ساخن مضاف إليه عصير الليمون .

ممكن وفي الغالبيه اكزيما بما انها تحسنت على الكورتيزون تحتاج الى كريمات ترطيب باستمرار والابتعاد عن كل مايزيد الحكه

الأعراض التي تعاني منها تشير إلى وجود التهاب الجيوب الأنفية أو تفاقم لحساسيتك الأنفية المزمنة. قد تكون لديك أيضاً حالة من الضغط في الجيوب الأنفية نتيجة لانسدادها. أنصحك بزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة (أخصائي الأنف) لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب، سلامتك