٢٣ اكتشفت ان ضغطي ١٦٠ ١٠٠ ف اعطاني الطبيب دواء و بعد اجراء التحاليل كل

٢٣ اكتشفت ان ضغطي ١٦٠ ١٠٠ ف اعطاني الطبيب دواء و بعد اجراء التحاليل كل
icon 18 أبريل 2016
icon 1412
عمري ٢٣ ، اكتشفت ان ضغطي ١٦٠/١٠٠ ، ف اعطاني الطبيب دواء و بعد اجراء التحاليل ، كل شيء طبيعي ، بدأت ممارسة الرياضة و غيرت نمط الغذاء ، هل سأظل دائما مريض ضغط ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يعتمد على نوعه وعلى درجة الاستجابة على العلاج 0 2016-04-23 10:57:53
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا يعتمد على نوعه وعلى درجة الاستجابة على العلاج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة 48

في ارتفاع ضغط الدم

هل استطيع ممارسة الرياضة بعد ان وصف لي الطبيب دواء لخفض ضغط الدم ..مع العلم اني رياضي اصلا...العمر 39 سنة...

نعم يمكنك ولكن ينبغي التواصل مع طبيبك المعالج لضبط الجرعة مستقبلاً لأن مستوى الضغط سيتحسن مع الرياضة وقد تحتاج إلى جرعات أقل من الدواء خاصة إذا كان التشخيص حديث

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

لدي ارتفاع في ضغط الدم و كتب لي الطبيب دواء isoptin و aspirin لمدة 30 يوم فهل اذا اخزتهما يجب...

ينبغي الاستمرار على العلاج والالتزام بالحمية, ومدة العلاج تعتمد على مدى الاستجابة وعلى قدرتك في التخلص من عوامل الاختطار كالمنة والتدخين , وبقدر ممارستك للرياضة والأعمال والنشاطات الجسدية التي تعيد إليك لياقتك وتحسن من حالة الدورة الدموية, كذلك الالتزام بالحمية المتعلقة بتجنب ملح الصوديو ومعالجة أي مرض آخر موجود لديك خاصة المزمنة كالسكري

سؤال من ذكر سنة 38

في ارتفاع ضغط الدم

أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
  • ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
  • ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
  • ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
  • تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.

لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ضغطي مرتفع 15/08عمري 31س وعملت التحاليل كل شيئ سليم ولكن انا اعاني من الكلون العصبي هل علي اخد دواء الضغط...

تبدأ بتغير نمطي بالرياضة و الحمية و مراقبة القراءات المعيارية الصباحية و المسائية و تدوينها و بعد عدة اسابيع ممكن اخذ القرار المناسب بتناول ادوية او لا.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه