تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرض ارتفاع الضغط الدم وتاثير الارهاق عليه
4 يناير 2022
1331
هل الإرهاق الطويل لمدة ٦ ساعات يرفع الظغط
1
5 يناير 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ولا بد من الراحه
0 2022-01-04 18:19:23الدكتور محمد فهمى عبدالعزيز ابورية
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%BA%D8%B7-1559289
الدكتور محمد فهمى عبدالعزيز ابورية
القلب والاوعية الدموية
نعم ولا بد من الراحه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل السهر يؤثر على مرضى انخفاض الضغط الدم؟!وهل زياده الكافيين تزيد من هبوط الضغط
إن النوم الصحي والسليم يساعد الجسم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويزيد من قدرة الجسم على التحكم بهرمونات القلق والتوتر، ولكن مع قلة النوم والحرمان منه قد يفقد الجسم القدرة على السيطرة على تنظيم هذه الهرمونات مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو تفاقم ضغط الدم المرتفع أصلاً. ولذا ينصح بالنوم ما لا يقل عن 8 ساعات يومياً لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم.
أما بالنسبة للكافيين فإنه يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم وقت استهلاك الكافيين نتيجة زيادة إفراز الأدرينالين من الغدة الكظرية أو منع إفراز الهرمون الذي يعمل على توسعة الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي ينصح بالاعتدال في استهلاك الكافيين وعدم الإكثار منه.
للمزيد:
- تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
هل فيتامين b1 يرفع ضغط الدم اذا استعمله لفتره طويله
فيتامين B1 لا يساعد على رفع الضغط
ولكن استعمال الفيتامينات لفترات طويلة بدون اشراف طبى قد ينتج عنها اعراض جانبية
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط
إن شرب الشاي بشكل معتدل أي أقل من 5 أكواب يومياً يؤدي إلى خفض ضغط الدم، ولكن لا أنصحك بتناوله ليلاً لكي لا يسبب لك الأرق ولا يكون تأثيره المدر للبول في وقت النوم.
كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء وذلك بسبب التأثير المدر للبول للشاي.
اقرأ المزيد: تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
هل قلة النوم ترفع الضغط ؟
إن الأشخاص الذين ينامون لمدة أقل من 6 ساعات يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم أو تفاقم ضغط الدم المرتفع، حيث أن النوم يساعد في تنظيم هرمونات معينة في الجسم مسؤولة عن الإجهاد ويساعد النوم كذلك في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ولكن مع اختلال النوم والأرق يفقد الجسم القدرة على التحكم بهذه الهرمونات مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يومياً يساعد في السيطرة على قراءات ضغط الدم بشكل كبير.
وتجدر الإشارة إلى أن توقف التنفس الانسدادي خلال النوم يعتبر من أحد الأسباب التي تؤثر على النوم وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ولكن يمكن علاجها، حيث أن تركها بدون علاج يؤدي لارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية في القلب.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- فرط ضغط الدم الشرياني
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كيف تتغلب على اضطرابات النوم؟
- علاج الأرق وقلة النوم بالتغذية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يعتبر الضغط 160/100 خطير وهل الأكتار من تناول الملح يرفع الضغط لساعات طويله فمتلا اكل طعام مالح...
تاثيرات ارتفاع الضغط تعتمد على مقدار الارتفاع و مدته و عوامل مرضية اخرى كالسكري و التدخين و امراض القلب و الكلى. نعم الاكثار من الملح يعاكس مفعول ادوية الضغط و يسبب ارتفاعا هاما بالضغط خاصة عند كبار السن.
سؤال من ذكر سنة 51
وصف لي الطبيب حبوب الزيستريل 10 لتخفيض ضغط الدم الذي كان حينها بمعدل 11/15 وبعد خمس اشهر من الاستمرار على...
لا داعي للقلق لكن ينبغي إعادة تقييم الحالة وعلى ضوء نتائج الفحص سيتم تعديل العلاج
سؤال من أنثى سنة
امي عندما تقيس الضغط تبقي متوتره ويكون الضغط 150/95 وساعات يرتفع عن ذلك هل التوتر يؤثر علي الضغط وما اسباب...
التوتر يزيد الضغط ويؤخذ بعين الاعتبار. الحد الاعلى للضغط 140/90
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن اخد دواء الضغط لفترة الأزمه وتركه عند الأستقرار النفسي
طبعاً لكن بعد الرجوع الى راي الطبيب المتابع للحالة
سؤال من أنثى سنة 40
ما هو الغذاء المناسب لرفع ضغط الدم اثناء الصوم و هل انخفاض الضغط مفطر
جميع الأغذية مناسبة ولكن باعتدال ، وكون كل حالة لها خصوصية وفقا للتشخي والسبب ينبغي الاستيضاح من الطبيب المتابع للحالة
سؤال من ذكر سنة 42
ظهر عندي ارتفاع في الضغط هذا اليوم الرابع حتى انني استيقظ صباحا من الصداع وبقيس ضغطي بيطلع 147/84 او 145...رغم...
قبل تناول أي علاج ينبغي تكملة الفحوصات الطبية الضرورية للتيقن من التشخيص ومعرفة درجة التقدم وعوامل الاختطار الموجودة والحالة الوظيفية للكلى والكبد والقلب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4184
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره