وصف لي الطبيب حبوب الزيستريل 10 لتخفيض ضغط الدم الذي كان حينها بمعدل 11/15 وبعد خمس اشهر من الاستمرار على الدواء والحمية والرياضة اصبح معدل ضغطي اليومي كالتالي: عند الاستيقاظ صباحا 10/6.5 عند الظهيرة والعصر 11/7 قبل موعد الحبة بنصف ساعة 11.5/7.5 هل يحتاج الى تعديل الجرعة وتقليلها وطرح ذلك على الطبيب واصبحت اتعب عند الركض

لا داعي للقلق لكن ينبغي إعادة تقييم الحالة وعلى ضوء نتائج الفحص سيتم تعديل العلاج

ضغطي 140/90 في الصباح وال90 ترتفع وتصل بحد اقصي الي 100 عند التوتر او المشي لمدة 5 دقائق حيث انني اقيسه مباشرة دون استراحه في الصيدلية..... وينخفض الضغط الي 125/90 مساء ونبض قلبي يصل 130 واتناول اندرال 10 مغ مرتين ولا توجد مشكلة عضوية ، هل انا مريض ضغط؟

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي : تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم. تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم. العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم. الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم. الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين. الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة. يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم. تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس. ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم. أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم المرجع: Monitoring Your Blood Pressure at Home Get the most out of home blood pressure monitoring Inderal

سؤال من أنثى 50 سنة

ارتفاع ضغط الدم

مرض ارتفاع الضغط الدم وتاثير الارهاق عليه

Q: هل فيتامين b1 يرفع ضغط الدم اذا استعمله لفتره طويله

فيتامين B1 لا يساعد على رفع الضغط ولكن استعمال الفيتامينات لفترات طويلة بدون اشراف طبى قد ينتج عنها اعراض جانبية

Q: هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط

إن شرب الشاي بشكل معتدل أي أقل من 5 أكواب يومياً يؤدي إلى خفض ضغط الدم ، ولكن لا أنصحك بتناوله ليلاً لكي لا يسبب لك الأرق ولا يكون تأثيره المدر للبول في وقت النوم. كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء وذلك بسبب التأثير المدر للبول للشاي. اقرأ المزيد: تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم

Q: السلام عليكم هل يعتبر الضغط 160/100 خطير وهل الأكتار من تناول الملح يرفع الضغط لساعات طويله فمتلا اكل طعام مالح نسبيا في الساعه 6مساء وتاني يوم في 11 صباحا الضغط 160/100

تاثيرات ارتفاع الضغط تعتمد على مقدار الارتفاع و مدته و عوامل مرضية اخرى كالسكري و التدخين و امراض القلب و الكلى. نعم الاكثار من الملح يعاكس مفعول ادوية الضغط و يسبب ارتفاعا هاما بالضغط خاصة عند كبار السن.