هل ارتداء الجوارب اثناء النوم مضر بالصحة؟

icon 4 ديسمبر 2011
icon 6057
هل ارتداء الجوارب اثناء النوم مضر بالصحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام حركة الدورة الدموية 0 2011-12-05 09:41:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام... اقرأ المزيد
إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام حركة الدورة الدموية
إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام حركة الدورة الدموية 0 2011-12-05 09:40:51
طاقم الطبي
طاقم الطبي
إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام... اقرأ المزيد
إذا كانت لا تسبب ضغط على الأوعية فلا ضرر، لأن فترة النوم والاستراحة تتطلب توفير ظروف خالية من العوائق أمام حركة الدورة الدموية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة 34

في ارتفاع ضغط الدم

عمري 23 سنة وارتدى جهاز ضغط 24 ساعة والاحظ اننى عند الاسترخاء او الجلوس يتراوح ضغط الدم بين 100 70...

الضغط يتغير وفقاً لعوامل فسيولوجية ونفسية كثير ، وهذه لا تعتبر مرضية إلا إذا توفرت شروط نموذجية للقياس وفحص طبي سريري للكشف عن علامات سريرية تسمح بتحديد درجة تقدمه

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل قلة النوم ترفع الضغط ؟

إن الأشخاص الذين ينامون لمدة أقل من 6 ساعات يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم أو تفاقم ضغط الدم المرتفع، حيث أن النوم يساعد في تنظيم هرمونات معينة في الجسم مسؤولة عن الإجهاد ويساعد النوم كذلك في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ولكن مع اختلال النوم والأرق يفقد الجسم القدرة على التحكم بهذه الهرمونات مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يومياً يساعد في السيطرة على قراءات ضغط الدم بشكل كبير.

 وتجدر الإشارة إلى أن توقف التنفس الانسدادي خلال النوم يعتبر من أحد الأسباب التي تؤثر على النوم وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ولكن يمكن علاجها، حيث أن تركها بدون علاج يؤدي لارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية في القلب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 70

في ارتفاع ضغط الدم

عندي ضغط واتناول زيستريل10 ولازبكس40 لخفض السوائل في الجسم وزرت طبيبا اخر واوصاني بشرب الماء لترين على الاقل في اليوم...

شرب الماء يعمل على كثرة التبول ( بمعنى اخر تزيد من ادرار البول ) وبالتالي تخفض ضغط الدم اما الافراط بشكل كبير بالسوائل قد يجمعها بالجسم ولا يستطيع الجسم التخلص منها وبالتالي تزيد من ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند...

قد يؤدي رفع الأثقال ورياضات كمال الأجسام إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويمكن أن تكون هذه الزيادة كبيرة بزيادة الوزن المرفوع؛ ولكن يمكن أن يكون لرياضة كمال الأجسام فوائد طويلة الأمد لضغط الدم المرتفع تفوق خطر الارتفاع المؤقت لمعظم الناس.
يوفر التمرين المنتظم لرياضات كمال الأجسام العديد من الفوائد الصحية، من أهمها خفض ضغط الدم على المدى الطويل، والتحكم بالوزن والكتلة العضلية للجسم، مما يزيد من التحكم بضغط الدم.
هناك بعض التعليمات المهمة لممارسة رياضة كمال الاجسام والحفاظ على الضغط في نفس الوقت منها:

  • أن تتعلم ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتحت إشراف مدرب رياضي.
  • عدم حبس الأنفاس والتنفس بطء وبشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب حبس النفاس أثناء الجهد إرتفاع ضغط الدم.
  • رفع الأوزان الأخف وزنا أكثر، حيث تتطلب الأوزان الثقيلة مزيداً من الجهد، و زيادة أكبر في ضغط الدم.
  • التبديل بين تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم حتى يتسنى للعضلات بالانقباض الراحة أثناء التمرين.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير برنامج تمرين رياضي يناسب احتياجاتك وحالاتك الطبية.
يجب ألا ترفع الأوزان إذا كان ضغط الدم مرتفع عن 180/110 ملم زئبقي خوفاً من أي مضاعفات محتملة، إذا كان ضغط دمك أعلى من 160/100 زئبقي، فيجب إستشارة الطبيب لمناقشة أي احتياطات أو اعتبارات خاصة.
يستخدم دواء الميتوبرولول في علاج الكثير من الحالات منها:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الذبحة الصدرية.
  • الوقاية من الجلطات القلبية.
  • فشل وظائف القلب

إذا تم وصف دواء الميتو برولول بناءاً على استشارة الطبيب فيجب الإلتزام بتعليمات الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي التقاطعات او التفاعلاات التي تحدثها ادوية ارتفاع ضغط الدم والسكري2 لمصاب مشترك بالدائيين على الجسم حتى لو كانت...

هذا يعتمد على نوعية الدواء المستخدم وجرعته ودرجة الاستجابة التي يعكسها الجسم، وغالباً ما يتم اختيار الأدوية التي لا تتداخل

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل رياضة حمل الاثقال لا تاتر على مرضى الضغط المرتفع وشكر

هذا النوع من الرياضة غير مُحبذ لمرضى الضغط، والرياضة الأفضل لهم هي المشي والسباحة والتمارين الهوائية، وفي جميع الأحوال يجب أن يكون مسيطر علاجياً على الضغط والالتزام بالجهد المحدد من قبل الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من التوتر والارهاق لمدة اربع سنين واريد شراء جهاز قياس ضغط مثل الساعة فهل هو مثل الحهاز التلقيدي...

لا يمكن قياس الضغط بلا جهاز، أما بالنسبة لنوع الجهاز فهذا يعود لك المهم في الأمر أن يكون معير بشكل جيد سواء كان زئبقي أو ساعة أو إلكتروني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم.. هل هو ضار؟ مقالات طبية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
الجذام...هل مازال موجوداً؟! مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً