ما هي العوامل التي تساهم في رفع الضغط ؟؟؟؟؟

icon 3 يوليو 2015
icon 2819
ما هي العوامل التي تساهم في رفع الضغط ؟؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كثيرة ...... ولكن لتجنب ارتفاع الضغط الأكل الصحى قليل الدهون وقليل الملح وكثير الخضروات والفواكه + رياضة المشى بأنتظام. 1 2015-07-04 22:25:43
الدكتور نصحى زكى
الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
كثيرة ...... ولكن لتجنب ارتفاع الضغط الأكل الصحى قليل الدهون وقليل الملح وكثير الخضروات والفواكه + رياضة المشى بأنتظام.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ماهي الأغذية التي تنضم الضغط وتساعد على رفع الضغط

لا يوجد غذاء محدد أما لرفع الضغط إن كان هناك انخفاض مرضي فالعلاج يكون وفق نوعه وسببه والبعض يستخدم ملح الصوديم في بعض الحالات التي يكون سببها عصبي أو نفسي كما هو الحال في الانخفاض الناجم عن اضطرابات الجهاز الودي واللاودي

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الوجبات تساعد علي انخفاض ضغط الدم او ماهي الحميه

لا توجد وجبات محددة, لكن المهم تجنب ملح الصوديوم كونه على علاقة مباشرة بارتفاع الضغط, أما على المدى البعيد الأغذية الغنية بالدهون والإفراط في تناول الغذاء يساهمان في إحداث التصلب العصيدي ومن ثم تطور فرط ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل ممكن السيطره على تهدئة القلب والحد من ضرباته القويه التي يسمع صداها و غير المسرعه كحد اقصى 80 والوصول...

سرعة النبض ليست هي المحدد الوحيد في قيمة الضغط ، العوامل الأكثر أهمية هي المقاومة الوعائية والنتاج الانقباضي القلبي , ومحددات النبض ليست علاج فمثلاً محصرات بيتا تقلل النبض لكن تأثيرها على الضغط يكون ناجم عن أثرها الأشمل على جهاز الدورة الدموية بأكمله وليس فقط من خلال تقليل عدد الانقباضات

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ماهي الفحوصات التي اقوم بها من اجل معرفة مكان تضيق الشراين في الاطراف ???? و ماهي الفحوصات اللازمة لمعرفة هل...

هذا يتم تحديده وفق معطيات الفحص الطبي السريري فيمكن الاستعانة بالدوبلر أو القسطرة أو غير ذلك، والأمر الثاني معرفة مستوى الكالسيوم وباقي الكهارل في الدم

سؤال من أنثى سنة 54

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الفواكه التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، وهل فاكهة البابايا ترفع الضغط؟

يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات في الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، وخاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وعنصر البوتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.

وبخصوص استفسارك حول الفواكه التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، فلا  تعتبر الفواكه من الأطعمة المسببة لرفع ضغط الدم، بل أنها مفيدة وصحية للحفاظ على مستويات ضغط الدم في حالة تناولها باعتدال، بل أن هناك فواكه تساعد في خفض مستويات ضغط الدم عند تناولها، وتشمل:

  • الموز.
  • التفاح.
  • البرتقال.
  • البابايا.

ولكن كيف يمكن استخدام الفواكه التي ترفع الضغط المنخفض؟ يمكنك خلطها مع الماء للحصول على مشروب يساعد في رفع الضغط المنخفض.

وبالإضافة إلى الفواكه السابقة، ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.

وفي المقابل، هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم، وأبرزها:

  • الملح.
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة أو المتحولة.
  • الحساء المعلب.
  • الصلصات المعلبة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي اسباب ارتفاع التوتر الشرياني في العمليات الجراحية بشكل عام

في أحيان كثيرة يكون مرتفع قبل العملية الجراحية كما هو الحال لدى مرضى فرط ضغط الدم، أما عند الأشخاص العادين يكون في الدرجة الأولى بسبب تحرر بعض المنبهات والموصلت العصبية مثل السيروتينين والأدرنالين والنورادرينالين عند تخرب النسيج أثناء العملية وهي مواد كيميائية نشطة تعمل على زيادة توتر الوعاء الدموي، وخاصة في ٤٨ ساعة التي تلي العملية الجراحية

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الخلايا التي تتحكم في ضغط الدم

تتنوع الخلايا المؤثرة في ضغط الدم و التي تتحكم في ارتفاعه وهي تختلف باختلاف اماكنها وأنظمة عملها فمنها:

  • خلايا العضلات القلبية: وما تحتويه من مستقبلات بيتا وألفا والتي تتحكم في ضغط الدم و تتأثر بهرمون الأدرينالين والنورابنيفرين.
  • الخلايا الملساء العضلية في الأوعية الدموية والقلب: يُعتقد أن تقلص خلايا العضلات الملساء يرتبط بزيادة تركيز الكالسيوم داخل الخلايا، ويؤدي انقباض العضلات الملساء لفترات طويلة إلى تغييرات في سماكة جدران الأوعية الدموية خاصة الشرايين الدموية الصغيرة، ذلك يفسر التأثير الوعائي للعقاقير التي تمنع قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: calcium channels blockers).
  • الخلايا الكلوية ونظام الرينين أنجيوتنسين: قد يكون نظام الرينين أنجيوتنسين هو أهم أنظمة الغدد الصماء التي تؤثر على التحكم في ضغط الدم. يفرز الرينين من الخلايا البينية بالكلى (بالإنجليزية: juxtaglomerular apparatus) حيث يقوم هرمون الرنين بتحويل مادة أنجيوتنسين إلى أنجيوتنسين1، وهي مادة غير نشطة من الناحية الفسيولوجية والتي يتم تحويلها بسرعة إلى أنجيوتنسين 2 في الرئتين عن طريق إنزيم تحويل الأنجيوتنسين و هو مضيق للأوعية قوي وبالتالي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحفز إطلاق هرمون الألدوستيرون من الغدة الكظرية، مما يؤدي إلى زيادة أخرى في ضغط الدم المتعلق بالصوديوم واحتباس الماء.

  • خلايا الجهاز العصبي اللاإرادي: يمكن أن يسبب تحفيز الجهاز العصبي الودي كلاً من انقباض الشرايين وتوسع الشرايين. وبالتالي فإن الجهاز العصبي اللاإرادي له دور مهم في الحفاظ على الوضع الطبيعي وأي تغيير في العوامل المؤثرة في الجهاز العصبي اللاإرادي مثل اضطراب المشاعر، النوم، أو الحركة المفرطة تؤثر في ضغط الدم.

تنوع الخلايا واختلافها يؤدي إلى تنوع الأدوية والعقاقير والآليات التي تتحكم في رفع ضغط الدم وخفضه على حد سواء.

 

إقرا ايضا

لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟

تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم

 

المصادر

Gareth Beevers, Gregory Y H Lip, and Eoin O'Brien The pathophysiology of hypertension. Retrieved on the 8th of Jan, 2020, from:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1120075/

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه