تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي ١٣٢/٨٤ هل ضغطي طبيعي القياس تم عند الاستيقاظ من النوم ؟
15 سبتمبر 2015
10903
ضغطي ١٣٢/٨٤ هل ضغطي طبيعي القياس تم عند الاستيقاظ من النوم ؟
1
20 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبيعي
2
2015-09-18 22:52:03
![الدكتور بلال غزال]()
الدكتور بلال غزال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D9%A1%D9%A3%D9%A2-%D9%A8%D9%A4-%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-545215
الدكتور بلال غزال
القلب والاوعية الدموية
طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
قست ضغط الدم بعد القيام من النوم طلع ٨٦ ١٢٥ هل هذا طبيعي
طبيعي طبعا
سؤال من ذكر سنة
ذهبت للتبرع بالدم ووجدت ضغطي 150/100 صباحا وعند العصر 140/80 واليوم الثاني 140/90 صباحا وعند العصر 140/80 وعند المغرب 160/95...
نسبة الاصابة بالضغط عند عمر ال 50 اكثر من 50%. القراءات المذكورة مرتفعة و لكنها لا تستدعي علاج دوائي حاليا و لكن تغير نمط الحياة الى الصحي و متابعة و تدوين قراءات الضغط المعيارية بانتظام.
سؤال من ذكر سنة 23
انا كنت اشعر بصداع من ٤ايام واخذت مسكن ولاكن امس قررت قياس الضغط ف كان 167 ع107 وقمت بشرب كركديه...
ينصح بمراجعه اخصائي القلب وتركيب جهاز متابعه ضغط الدم لمده 24 ساعه لتحديد مدى الاحتياج لعلاج لضبط ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
ضغطي دائما بحدود 100/60 حتى بعد الاكل هل يعتبر منخفض؟حيث اعاني من دوخه دائمه
الطبيعي لحد 90/60
سؤال من ذكر سنة
هل وجب علي ان آخذ حبة دواء الضغط علما بأن الضغط عندي طبيعي في الصباح قبل الدوام 80130 اما في...
نعم ينبغي السيطرة عليه علاجياً للحد من تطوره وتجنب آثاره
سؤال من ذكر سنة
عندي الضغط يكون بحدود 80/130 والنبض بحدود 70 عند الجلوس وعند الوقوف يرتفع الضغط الانبساطي والنبض فيصبح الضغط 98/130 والنبض...
حسب التوصيات الأخيرة من قبل جميعة القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب فإن ارتفاع ضغط الدم يكون في حال كانت قراءات ضغط الدم أعلى من 130/80 مم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أي أعلى من 130 أو في ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) أي اعلى من 80. وإن النبض الطبيعي أي معدل ضربات القلب الطبيعية تتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن مستوى نبض القلب لديك يقع ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق.
وتجدر الإشارة إلى أنه عند الوقوف قد تسحب الجاذبية الأرضية كمية من الدم نحو البطن والقدمين، ونتيجة لذلك يحصل تضيق في الأوعية الدموية ويزداد معدل ضربات القلب من أجل الحفاظ على تدفق الدم نحو القلب والدماغ ومنع حصول انخفاض في ضغط الدم مما يتسبب بارتفاع نبضات القلب وضغط الدم ولتجنب حصول ذلك ينصح بالوقوف أو الجلوس ببطء وليس بشكل مفاجئ مع مراعاة عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بدون تحرك لتجنب ركود الدم.
إن قراءات ضغط الدم لديك ليست مرتفعة بشكل كبير ولكن يجب مراقبة قراءات ضغط الدم بشكل دوري مع تسجيل للقراءات واتباع النصائح التالية لضمان بقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن القراءات وبقائها مرتفعة:
- الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبات قليلة الدسم.
- تجنب استهلاك ملح الصوديوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تجنب القلق والتوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
للمزيد:
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- طرق طبيعية لعلاج ارتفاع الضغط
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 5
اول مرة اتعرض لخفقان في الجانب الايسر من الرأس صارت لي بعد صلاة الفجر عند رجوعي للفراش قست ضغط الدم...
لا داعي للقلق فقد يكون بسبب تقلص عضلي موضعي ليس أكثر، لكن هناك اسباب أخرى كثيرة خاصة الالتهابية وللتحقق من السبب بدقة لا بد من فحص طبي سريري اولا
سؤال من ذكر سنة
امس قست ضغطي وكان 142 / 72 بس عندي خمول فهل الضغط يسبب الخمول مع العلم ان ضغطي اولي
قيمة ضغطك الانقباضي عالي وخاصة بالنسبة لعمرك.
اما بالنسبة للخمول فهذا عرض غير تقليدي. ولكن لا بد من التحكم والسيطرة على ضغط دمك المرتفع
سؤال من ذكر سنة 34
لسلام عليكم دكتورنا انا عندي مشكلة عند قياس ضغط الدم ووضع المكنة في يدي اتوتر وترتفع دقات قلبي ويكون ضغطي...
السلام عليكم في ارتفاع الضغط يسمي White coat htn سببه القلق من القياس او تواجدك عند الطبيب لا تقلق و يمكن تركيب جهاز قياس الضغط 48ساعه لزياده الاطمئنان
سؤال من ذكر سنة
عندما اذهب الى الطبيب يرتفع الضغط و عند قياس بالبيت يطلع طبيعي هل اعاني من صغط او لا
قد يكون ذلك بسبب القلق أو التعب والضغط النفسي لدى زيارة الطبيب وللحصول على قراءات متقاربة عند قياس ضغط الدم في المنزل و عند الطبيب قبل التشخيص النهائي يجب اتباع النصائح التالية لمدة معينة وإعادة القياسات عدة مرات أخرى:
- شرب كمية كافية من المياه لخفض مستويات الصوديوم التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب التدخين أو المنتجات التي تحتوي على النيكوتين.
- تجنب الكافيين الموجود في القهوة والشاي بكثرة.
- تناول الخضروات والفواكه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الموز/ البطاطا/ المشمش المجفف.
- التأمل وتخفيف التوتر والقلق.
- أخذ قسط كاف من النوم.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الأملاح.
للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ / ارتفاع ضغط الدم وأسبابه / أدوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم / اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم / تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم / معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
ضغط صباحي 13/8.3 عمر 42 ذكر مع ضغط صباحي بالعين احيانا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره