بقياس ضغط الدم لدي اجده بالعادة و معدل نبض الدم لدي لا اعاني من شئ وال

هذا ارقام طبيعية في حدودها العليا. و تحتاج انتباه للمدخول اليومي من ملح الطعام

ننصح أولاً بإعادة فحص الضغط عدة مرات للتأكد من قيمته وإذا ثبت أنه مرتفع ينبغي البحث عن سببه خاصة أن في هذا العمر يتطلب معرفة إن كان فرط الضغط ثانوي لأن هذا النوع يمكن علاجه بإزالة السبب مبكراً ومن ثم الشفاء منه

وجود فرط الضغط في هذا العمر يستوجب التحقق من التشخيص ومن السبب وفي كثير من الحالات يكون من النوع الثانوي الذي بمعالجة السبب في مرحلة مبكرة يسمح بزوال الحالة بشكل كامل وليس كفرط الضغط الأساسي، لذلك ننصح بالمتابعة مع أخصائي قلبية لاستكمال التشخيص والعلاج

على الأغلب هذا ارتفاع ضغط أساسي ( أو مجهول السبب )إن ثبت أن ضغطك مرتفع في أكثر من قياس يجب تناول دواء خافض للضغط .أنصحك بدواء بيريندوبريل 5 ملغ حبة صباحاً على الريق 

لا داعي للقلق, ضغطك طبيعي, أما بالنسبة للثوم فهو مفيد للوقاية الصحية بشكل عام وللضغط بشكل خاص

وفق القياسات المذكورة لا يوجد فرط ضضغط الدم والقياس الانقباضي 146 قد يطكون فسيولوجي بسبب اجهاد أو انفعال أو يعود لطريقة وظروف القياس

يرجى تحديد قراءات ارقام الضغط

إذا كان هناك تكرار للقياس العالي للضغط على الأقل ثلاث قراءات في شلاش أيام مختلفه فسوف تحتاج لبدء علاج الضغط لينضبط أولا عند 130/80 و من الممكن عمل اشعه دوبلكس على الشريان الكلوي الذي يكون ضيقه أحيانا هو سبب ارتفاع الضغط و إذا كان سليما وهذا هو الغالب سوف تحتاج للاستمرار على علاج الضغط مدى الحياه

لا، ليس طبيعي ويستوجب متابعة وعلاج دوائي وحمية

فى هذا السن الصغير لابد من التأكد من ارتفاع ضغط الدم وذلك بالمتابعة المستمرة للقياس وفى اخذ بعض الاعتبارات كقياس الضغط وانت فى راحة تامة نفسيا وجسديا وليس بعد مجهود على او ذهنى و قبل الاكل او بعد الاكل ع الاقل بساعة او اكثر وليس بعد شرب المواد المنبهة والمحتوية على الكافيين كالشاى والقهوة وكذلك بعيدا عن التدخين وكذلك يمكن استخدام جهاز لقياس الضغط لمدة ٢٤ ساعة اذا ثبت ارتفاع ضغط الدم فلابد من معرفة السبب فى هذا السن لاستبعاد الاسباب الثانوية لارتفاع ضغط الدم ويتم ذلك بالفحص من قبل طبيب القلب وطلب الفحوصات اللازمة كالايكو وسونار على الشريان الكلوى،،،الخ واذا كانت القراءة مرتفعة عن ١٤٠/٩٠ ولم تجدى الرياضة والبعد عن التدخين والحمية الغذائية فائدة فلابد من العلاج الدوائى