اعانى من ارتفاع ضغط الدم يصل الى ولكن صامت لا اشعر بتعب ولكن عندما زهب

هذا يحدث كثيراً لأن لكل جسم استجابة مختلفة عن الآخر, وينبغي المتابعة مع الطبيب المعالج لتعديل جرعة الدواء أو تغيره لحين الحصول على استجابة مقبولة دون أعراض جانبية

هناك بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب هذه الشكوى صورة الدم ووظائف الغدة الدرقية ورسم القلب العادي أو هولتر القلب اذا استدعى الأمر بالإضافة للموجات الفوق صوتية على قلب قد تقودنا لسبب تلك الضربات وبالتالي علاجها هذا بالطبع بعد أخذ التاريخ المرضي الدقيق أنصحك بالمتابعة مع طبيب قلب

الاهم هنا معرفة هل ارتفاع ضغط الدم موجود فعلا ام لا والتأكد من ذلك لابد من قياس الضغط يوميا لمدة اسبوع مع اخذ الاحتياطات اللازمة للقياس حيث لايتم القياس بعد الاكل مباشرة ولابد من تفريغ المثانة من البول ،لابد ان تتجنب التدخين او المنبهات قبل القياس ولابد من الراحة النفسية والجسمانية قبل القياس او استخدام جهاز قياس الضغط المتنقل لمده ٢٤ ساعة ambulatory blood pressure monitoring  ثانيا اذ وجد ارتفاع بالضغط لابد من معرفة السبب واستعادة الاسباب الثانوية لارتفاع الضغط فى هذا السن المبكر ثالثا النيفيولوب لايستخدم كأول ادوية علاج الضغط بل هناك مجموعات اخرى من الأدوية نبدأ بها 

ننصح بعرضها على أخصائي قلبية لتعديل العلاج بما يتناسب مع حالتها

هناك العديد من الأشخاص الذين يكون لديهم ميل للضغط المنخفض، وإذا لم يسبب أعراض فلا داعي للقلق وهو يبشر بحياة أطول، أما إذا كان هناك أعراض فينبغي اجراء فحص طبي وتحديد سببه ومعالجة السبب والانخفاض معاً

ممكن ان يسبب الام في البطن. اذا استمرت الاعراض يرجى مراجعة الطبيب لتغيير الدواء

يفترض أن تتابع مع أخصائي قلبية واحد حتى يتمكن من رصد استجابتك على العلاج ومن ثم تعديله وفق ما تقتضيه حالتك

يجب عليك اتباع الاتي يجب عليك تخفيض وزنك الي الوزن الطبيعي اذا كنت من ذو الاوزان الزائده ويجب عليك تناول وجبات صغيره 5 الي 6 وجبات في اليوم قليلة الدهن وقليلة الملح والاقلال من تناول الدهون الحيوانيه واستبدالها بالزيوت النباتيه بكميه معتدله والابتعاد عن اللحوم السمينه ونزع الجلد من الدجاج والسمك وشرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن الكحول والتدخين ومخالطة المدخنين وممارسة الرياضه يوميا والاقلال من الشاي والقهوة وتجنب البهارات الحارة والابتعاد عن 9 وعليك الاكل بهدوء والمضغ الجيدللطعام واخذ قسط من الراحة ،ويجب ان لا تجوع. بالنسبة للامساك يجب تناول الالياف بعد كسرها بالخلاط

الخطوة الأولى تكمن في المحافظة على الضغط في مستواه الطبيعي وعدم السماح له بالصعود هكذا مرة أخرى، أي إبقائه تحت السيطرة التامة بشكل صحيح، والخطوة الثتنية معاودة أخصائي عيون لتحديد أماكن وحدة ودرجة النزف التي حصلت في الأنسجة سواء في العين أو في محيطها لتحديد الطريقة المثلى للتخلص منها، وفي حالة محدوديتها فستترك ليتم امتصاصها تدريجياً من قبل الجسم

المهم أن تسيطر على ارتفاع ضغط الدم والكولسترول، وحافظ على وزنك منخفضاَ، فهو أفضل.