لدي عشرة أيام إنقطعت علي التدخين و في اليوم الحادي عشر دخنت وندمت علي ذلك و تذكرت الأوجاع و الآلام . فهل يعود كل النيكوتين الذي إنسحب و أعيد نفس الأيام من الآلام و الوجع أم لا ؟ و هل هناك طريقة لنسيان التدخين و تخفيف الآلام الحادة ؟ و شكرا فأنا قلق للغاية

يمكنك البدء من جديد بالطبع لن يكون الموضوع بنفس السوء ولكن بعزيمه واصرار اكثر ..يمكنك مضغ كثير من اللبان كوسيله لتقليل التوتر والالم يمكنك محاولة النوم فتره أطول حتى يمر الوقت اسرع .. اذا كانت الالام شديده يمكن اخذ مسكن لطيف كالباراسيتامول مره يوميا وان شاء الله ستمر تلك الفتره لان مهما كانت الالام شديد عواقب التدخين أشد واكثر إيلاما .. اتمنى لك كل التوفيق ان شاء الله

مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة و الأن عندي خمس أيام و أنا مقلع ولكن أحس بٱلام في رأسي و دوخة . أنا أعرف أنه من إنسحاب النيكوتين و لكن أريد أن أعرف كم يوم حتى لا يبقى ذلك الإحساس و الحنين للتبغ؟؟؟

اسبوعين بعد الانقطاع

في مدة شهر كامل لم ادخن سيجارة و لكن قبل 5 ايام قمت بتدخين قرابة 30 سيجارة في يوم واحد مما افقدني الاحساس حتى و انا الحين طول هته المدة فاقد للاحساس و اشعر كاني في حلم و آلام خفيفة في الراس و اشعر كاني مرضت بمرض الآنية و استفسركم انه هل يمكن لحالتي و التي تعتبر جرعة زائدة و مفاجئة ان تبقي هته الآثار

كم المدة التي قضيتها في التدخين قبل الانقطاع؟ وبمعدل كم سيجارة في اليوم؟ هل تعاني من ضيق في النفس؟ يؤدي التدخين في بعض الحالات الى الدوار وذلك بسبب تراكمه في الرئتين مما يقلل نسبة الاكسجين وهذايقلل كفاءة عمل أنسجة الجسم،، انصحك بممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النظيف وعدم العودة الى التدخين لما له من مضار على صحتك

أقلعت عن تدخين المخدرات ( الحشيش ) و أعاني من مشاكل الجهاز العضمي . بعد الإقلاع أصبحت بصحة جيدة و نقصت اعرض القولون و مزاجي جيد لكت كلما امر بجانب شخص يدخن الحشيش وأشم تلك الرائحة أصاب بغثيان و دوخة و تخدير في الجسم فأكمله و ارهاق ، اضافة الى وسواس و توتر و أفكاؤ سلبية و هذا يستمر لعدة ساعات

تحتوي السجائر على مركب النيكوتين والذي يد من المركبات التي تعمل على تنبيه الدماغ ومن الممكن أن يتسبب في الإدمان بعد فترة من الاستخدام ويعد هو من بين أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة بعد الإقلاع عن التدخين لفترة وهذا الأمر يعود إلى تأثير النيكوتين بشكل مباشر على الكيمياء في الدماغ

السلام عليكم . تركت تدخين منذ حوالي 20 يوم لكن اصبحت احسن بضيق في تنفس مرات والصداع والتعب وارهاق شديد هل هذه الاعراض طبيعية ام لا اريد ان اعرف اعراض ترك تدخين جزاكم الله خيرا

اعراض التدخين تنتهي في اسبوعين واذا امتدت فلا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

أصبت بنوع من الخوف و الجنون بسبب تعاطي الحشيش و جفاف حلقي و فمي من الريق و ضغط شديد في دماغي و گاني سأموت أو سأجن مرت معي هذه الحالة ستت أشهر مذا أفعل

العلاج مع الطبيب النفسي

عندي 3 سنوات تدخين و هل يوجد من مدخنين مرضوا بفيروس كورونا و شفيو؟ مع العلم عمري 21 سنة و ما عندي أمراض أخرى الحمدلله.. و هل الإقلاع عن التدخين من الآن مفيد.

ان التدخين يزيد من فرصه الاصابه و تدهور وضع المريض الصحي نظرا لما يترتب عليه من إيذاء للاغشيه المخاطيه والي بدورها تعمل كجهاز مناعي لمنع الفايروس من دخول الجسم و التكاثر... يوجد جمعيات قد تساعد على الإقلاع عن التدخين...

اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد العصبية .. ا يزول هدا كله بعد مدة .. و ان كان كدالك كم من الوقت يكفي .. علما اني لم ادخن الا لمدة عام لكن كنت ادخن بكثرة ..

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

مرحبا لقد تعبت و ذقت المر عندي سنوات استعمل الشمة (تبغ يضع في الفم ) و عندما قررت أن أهجر هاته العادة الشنيعة أحس بآلام غير عادية في كامل رأسي و رغبة شديدة للتبغ . هل هناك حل و خاصة أن كل من حولي يستعملوها ولا أستطيع الإبتعتد عنهم ؟؟ وهل الآلام الغير عادية في كامل رأسي تعود لإنسحاب النيكوتين ؟

التدخين والنيكوتين ليس ادمانا ويمكن التخلص من تبعاته بالارادة الصلبة، لا اعتقد بوجود الادمان في مثل هذه الحالة وانما ضعف ارادة و قلة اصرار على ترك هذا الاشياء الموضوع يكمن في الحالة المزاجية فهو حالة نفسية ويمكن التخلص منها من تغيير اسلوب الحياة و طريقة التفكير .

سؤال من ذكر سنة

إدمان

ما هي اعراض ترك التدخين و هل جفاف الحلق و الفم و الغثيان جزءا من هذه الأعراض و متى تنتهي الأعراض !!

Q: السلام عليكم انا اتناول زولوفت +اولون بسبب اقلاعي عن المخدرات والحمد الله اختفت الاعراض منذ سنه لكن قبل شهر بدء عندي ضيق وعندما اخذ زولوفت50 اشعر بالضيق اكثر وشكرا

الادوية النفسية وادوية الاكتئاب نفسها ك zoloft (sertraline) قد تسبب الاحساس بالضيق والانزعاج بنسبة قد تصل الى ٨٪ من مستخدميها.. يرجى ذكر الاعراض المصاحبة للشعور بالضيق كالخوف او اي هلاوس حسية او بصرية بالاضافة طبعا لمراجعة الطبيب النفسي للتأكد من تشخيص الحالة بشكل اكبر..