تسجيل دخول 
...استعمال مادة الشمة التي فيها التبغ
17 يونيو 2022
472
أنا كنت متعاطي لتبغ و أقلعت منذ سنين و لكن الأن المجتمع الذي فيه كلهم يتعاطون فعدت لدي أربع أيام ولدي رغبة قوية عندما أراهم يتعاطون و أنا لا أستطيع الإبتعاد عنهم لإلتزامات صلة الرحم .
هل هناك شئ يقتل الرغبة ؟ والله تعبت كل يوم أقول اخر يوم .
و شكرا
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
0 2022-06-21 14:05:09الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/ادمان/انا-كنت-متعاطي-لتبغ-و-اقلعت-سنين-و-لكن-الان-المجتمع-1594573
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
21 يونيو 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
بداية الارادة ثم الارادة ثم الارادة
اذا كنت مقتنع انك لا تريد استخدامها فلك في البداية ان تبتعد عن الناس الذين يستخدمونها حتى لو اقرب الناس لك ثم بعد فترة من القدرة على السيطرة تستطيع العودة و تكون الرغبة اقل.
في بعض الاحيان ممكن استخدام دواء ال Bupropion 150 mg اذ يساعد في تخفيف الرغبة لمادة النيكوتين
2
2022-06-19 08:28:30
![الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع]()
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
/اسئلة-طبية/ادمان/انا-كنت-متعاطي-لتبغ-و-اقلعت-سنين-و-لكن-الان-المجتمع-1594573
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
معالج نفسي
بداية الارادة ثم الارادة ثم الارادة
اذا كنت مقتنع انك لا تريد استخدامها فلك في البداية ان تبتعد عن الناس الذين يستخدمونها حتى لو اقرب الناس لك ثم بعد فترة من القدرة على السيطرة تستطيع العودة و تكون الرغبة اقل.
في بعض الاحيان ممكن استخدام دواء ال Bupropion 150 mg اذ يساعد في تخفيف الرغبة لمادة النيكوتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
19 يونيو 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
البعد بقدر المستطاع عن الوسط المحيط الانشغال باشياء جديده كممارسه الرياضه واي نشاط يغير زهنك عن التفكير كما ينصح بمراجعه طبيب نفسي
0
2022-06-19 08:25:23
![د. امل عبدالباقي عبدالباقي]()
د. امل عبدالباقي عبدالباقي
/اسئلة-طبية/ادمان/انا-كنت-متعاطي-لتبغ-و-اقلعت-سنين-و-لكن-الان-المجتمع-1594573
د. امل عبدالباقي عبدالباقي
طب عام
البعد بقدر المستطاع عن الوسط المحيط الانشغال باشياء جديده كممارسه الرياضه واي نشاط يغير زهنك عن التفكير كما ينصح بمراجعه طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
19 يونيو 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
وعليكم السلام
التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس
لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس
ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سبب لي تدخين الحشيش للمره ال ٦ في حياتي نوبه هلع شديده قبل عامين و الان تحسنت كثيرا دون اي...
انصحك بالعلاج فالقلق الناتج عن الحشيش يتحسن حزئيا بدون العلاج ولكن ينتهي نهائيا بالعلاج
سؤال من ذكر سنة 31
في إدمان
السلام عليكم دكتور لدي سنة تقريبا و أنا أتعاطى الحشيش لكن الحمد الله اقلعت عن التعاطي لدي 28 يوما الان...
منها .
مشاكل شديدة في النوم.
سرعة خفقان القلب.
اضطراب المعدة.
كثرة إفراز العرق.
سيلان الأنف.
آلام شديدة بالعظام والعضلات.
جلطات مفاجئة في القلب أو المخ.
حمى شديدة بالجسم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ان ادخن في اليوم 40 سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن 50 سيجارة لمدة 8 سنوات اقلعت عنه منذ...
لا ترجع اليه سيزول الاشتياق بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا عندي سنة لم اتعاطى الحشيس لكن شممت الرائحة لكن ليست بكثافة كبييرة كنت عندما اشم ادهب من المكان الدين...
ممكن يظهر ايجابي ثلاث ايام بعد اخر شم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
قبل شهر و عشرة ايام دخنت سيجارة حشيش وكنت قد اصبت بنوبة خوف وهلع من كوني ساصبح مجنون اتحدث مع...
ستزول والا فراجع طبيب نفسية ة سلامات
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا اجلس كل نهاية اسبوع مع اصدقاء لي يتعاطون الحشيش في غرفه واحد ولكني لا اتعاطى معهم وانقطعت عنهم لمدة...
إذا لم تتعاطها بشكل مباشر من الصعب أن تظهر في التحليل
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
اسبوعين بعد الانقطاع
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
مرحبا انا مدمن اللاريكا منذ تقريبا اربع اعوام والان اتعاطا معها الحشيش والمشروب واحيانا كبتاجون بسبب ان اخر فتره لم...
لازم تتابع مع طبيب نفسي لوضع خطه علاجيه لعلاج الإدمان والافضل بمستشفي نفسي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره