تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استعمال مادة الشمة التي فيها التبغ
17 يونيو 2022
1020
أنا كنت متعاطي لتبغ و أقلعت منذ سنين و لكن الأن المجتمع الذي فيه كلهم يتعاطون فعدت لدي أربع أيام ولدي رغبة قوية عندما أراهم يتعاطون و أنا لا أستطيع الإبتعاد عنهم لإلتزامات صلة الرحم .
هل هناك شئ يقتل الرغبة ؟ والله تعبت كل يوم أقول اخر يوم .
و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2022-06-17T08:42:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
0 2022-06-21T14:05:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-1594573#answer-0
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب"... اقرأ المزيد
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2022
بداية الارادة ثم الارادة ثم الارادة
اذا كنت مقتنع انك لا تريد استخدامها فلك في البداية ان تبتعد عن الناس الذين يستخدمونها حتى لو اقرب الناس لك ثم بعد فترة من القدرة على السيطرة تستطيع العودة و تكون الرغبة اقل.
في بعض الاحيان ممكن استخدام دواء ال Bupropion 150 mg اذ يساعد في تخفيف الرغبة لمادة النيكوتين
2
2022-06-19T08:28:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-1594573#answer-1
بداية الارادة ثم الارادة ثم الارادة
اذا كنت مقتنع انك لا تريد استخدامها فلك في البداية ان تبتعد عن الناس... اقرأ المزيد
بداية الارادة ثم الارادة ثم الارادة
اذا كنت مقتنع انك لا تريد استخدامها فلك في البداية ان تبتعد عن الناس الذين يستخدمونها حتى لو اقرب الناس لك ثم بعد فترة من القدرة على السيطرة تستطيع العودة و تكون الرغبة اقل.
في بعض الاحيان ممكن استخدام دواء ال Bupropion 150 mg اذ يساعد في تخفيف الرغبة لمادة النيكوتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2022
البعد بقدر المستطاع عن الوسط المحيط الانشغال باشياء جديده كممارسه الرياضه واي نشاط يغير زهنك عن التفكير كما ينصح بمراجعه طبيب نفسي
0
2022-06-19T08:25:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-1594573#answer-2
البعد بقدر المستطاع عن الوسط المحيط الانشغال باشياء جديده كممارسه الرياضه واي نشاط يغير زهنك عن التفكير كما ينصح بمراجعه... اقرأ المزيد
البعد بقدر المستطاع عن الوسط المحيط الانشغال باشياء جديده كممارسه الرياضه واي نشاط يغير زهنك عن التفكير كما ينصح بمراجعه طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
وعليكم السلام
التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس
لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس
ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سبب لي تدخين الحشيش للمره ال ٦ في حياتي نوبه هلع شديده قبل عامين و الان تحسنت كثيرا دون اي...
انصحك بالعلاج فالقلق الناتج عن الحشيش يتحسن حزئيا بدون العلاج ولكن ينتهي نهائيا بالعلاج
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
السلام عليكم دكتور لدي سنة تقريبا و أنا أتعاطى الحشيش لكن الحمد الله اقلعت عن التعاطي لدي 28 يوما الان...
منها .
مشاكل شديدة في النوم.
سرعة خفقان القلب.
اضطراب المعدة.
كثرة إفراز العرق.
سيلان الأنف.
آلام شديدة بالعظام والعضلات.
جلطات مفاجئة في القلب أو المخ.
حمى شديدة بالجسم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا عندي سنة لم اتعاطى الحشيس لكن شممت الرائحة لكن ليست بكثافة كبييرة كنت عندما اشم ادهب من المكان الدين...
ممكن يظهر ايجابي ثلاث ايام بعد اخر شم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
قبل شهر و عشرة ايام دخنت سيجارة حشيش وكنت قد اصبت بنوبة خوف وهلع من كوني ساصبح مجنون اتحدث مع...
ستزول والا فراجع طبيب نفسية ة سلامات
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا اجلس كل نهاية اسبوع مع اصدقاء لي يتعاطون الحشيش في غرفه واحد ولكني لا اتعاطى معهم وانقطعت عنهم لمدة...
إذا لم تتعاطها بشكل مباشر من الصعب أن تظهر في التحليل
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
اسبوعين بعد الانقطاع
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
مرحبا انا مدمن اللاريكا منذ تقريبا اربع اعوام والان اتعاطا معها الحشيش والمشروب واحيانا كبتاجون بسبب ان اخر فتره لم...
لازم تتابع مع طبيب نفسي لوضع خطه علاجيه لعلاج الإدمان والافضل بمستشفي نفسي
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
شاب عمري ٢٣ كنت مدمن حشيش سنة ونصف،تركته منذ شهرين لاني اصبت بنوبة هلع اخر مرة دخنت الحشيش فيها كانت...
دعك من كلام بعض المواقع المشبوهة واللتي ليس معروف مصدرها برافو عليك على الارادة القوية اللذي تمتلكها يجب ان تلهي نفسك بالنشاطات الاجتماعية والرياضية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10884
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين