استعمال مادة الشمة التي فيها التبغ
إجابات الأطباء على السؤال
الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
0 2022-06-21 14:05:09الارادة اولا العلاج ببدائل النيكوتين. ... والمنبهات . والضغوط .تجنب المثيرات ...التأخير ...قُم بمضغ للشمع. ...لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...كُن نشطاً ومارس الرياضة بدنياً ...مارس أساليب الاسترخاء. ...
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سبب لي تدخين الحشيش للمره ال ٦ في حياتي نوبه هلع شديده قبل عامين و الان تحسنت كثيرا دون اي...
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
السلام عليكم دكتور لدي سنة تقريبا و أنا أتعاطى الحشيش لكن الحمد الله اقلعت عن التعاطي لدي 28 يوما الان...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا عندي سنة لم اتعاطى الحشيس لكن شممت الرائحة لكن ليست بكثافة كبييرة كنت عندما اشم ادهب من المكان الدين...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
قبل شهر و عشرة ايام دخنت سيجارة حشيش وكنت قد اصبت بنوبة خوف وهلع من كوني ساصبح مجنون اتحدث مع...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا اجلس كل نهاية اسبوع مع اصدقاء لي يتعاطون الحشيش في غرفه واحد ولكني لا اتعاطى معهم وانقطعت عنهم لمدة...
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
مرحبا انا مدمن اللاريكا منذ تقريبا اربع اعوام والان اتعاطا معها الحشيش والمشروب واحيانا كبتاجون بسبب ان اخر فتره لم...
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
شاب عمري ٢٣ كنت مدمن حشيش سنة ونصف،تركته منذ شهرين لاني اصبت بنوبة هلع اخر مرة دخنت الحشيش فيها كانت...
دعك من كلام بعض المواقع المشبوهة واللتي ليس معروف مصدرها برافو عليك على الارادة القوية اللذي تمتلكها يجب ان تلهي نفسك بالنشاطات الاجتماعية والرياضية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره