اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد العصبية .. ا يزول هدا كله بعد مدة .. و ان كان كدالك كم من الوقت يكفي .. علما اني لم ادخن الا لمدة عام لكن كنت ادخن بكثرة ..

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

انا ادخن منذ سنتان ونصف لكن قبل سنة ونصف تغير طعم السيجارة في فمي واصبح طعم مر لا يطاق والى الان نفس الطعم في اي سيجارة ادخنها وايضا في الاراكيل نفس الشيء

بل العاده زي هيك بتكون استخدمت بدائل النوكتين، كونه تغير الطم فقط مع منتجات النيكوتين

السلام عليكم ان ادخن في اليوم 40 سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن 50 سيجارة لمدة 8 سنوات اقلعت عنه منذ اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما الحل

لا ترجع اليه سيزول الاشتياق بالتدريج

سلام عليكم كنت ادخن لحشيش مدة ٦ سنوات يوميا دون انقطاع والحمد لله اقلعت عنه منذ ٣ اشهر ولكني اعاني لهذا اليوم من الاكتئاب هل هذا امر طبيعي؟ والى متى يدوم؟ وشكرا

هذا متوقع ويتطلب العلاج من الطبيب النفساني

انا لا ادخن و لا اتعاطى مخدرات لكن مر بجانبي شخص يدخن نبات البانجو وشممت الرائحة وقمت بتحليل مخدرات بعد يومين، هل ستكون النتيجة ايجابية ولو كانت ايجابية ما هو الحل لطردها من الجسم

إذا كانت هي المرة الأولى التي تتعرض فيها لرائحة نبات البانجو لن تؤثر في نتائج الفحص فلا داعي للقلقلمزيد من الاطمئنان عليك بتناول السوائل بكثرة مع شرب الشعير والبقدونس

صديقي يشرب الخمر و انا اريد ان ابعده عنه مع العلم ايضا هو يريد الابتعاد دون الذهاب الى الطبيب لامرين هو لا يريد الذهاب للطبيب و انا سآواجه مشكله لو ذهبت معه ساعدني يا دكتور

اذا كان الشرب يومي او معظم الأيام وبكميات كبيره فلا بد من إشراف الطبيب النفساني اما اذا كان قادر على ترك الخمر من نفسه يمكن ان تسانديه

سؤال من أنثى 29 سنة

إدمان

اليوم هو الخامس بعد ترك السيجارة الالكترونية

Q: انا مدخن من ٨ سنوات والان اتجهت الى السيجارة الالكترونية هل ضرر السيجارة الالكترونية ابسط من السيجارة العادية ام العكس

هناك بعض الادويه التي تساعدك ع الإقلاع عن التدخين تماما التي تعمل ع مستقبلات النيكوتين بالجسم يرجى متابعه الطبيب المختص ليساعدك ف ذلك تحت إشرافه

Q: ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية على الصحة ولا استطيع ترك التدخين، كيف انظف واحمي جسمي من اضرار التدخين. شكرا

لا يمكن ان تحمي جسمك الا بترك الغليون ويمكن ان تستعين بعيادات الإقلاع عن التدخين

Q: انا اعاني من ادمان البريجابالين حاليا آخد 100ملغ في اليوم وزني 65 كلغ عمري 29سنة اريد طريقة تمكنني من طرد السموم والتعافي الادمان اثر على صحتي النفسية

أولا ارادتك اهم من اي شئ .. عندما تنوى الاقلاع عن الادمان لابد من وضعه هدف أمام عينك و الاصرار على تحقيقه .. لان فيه سلامتك النفسية و ده اهم شئ ثانياً فترة الانسحاب من المادة الفعالة بتكون صعبة في اول الأمر طبعا و تتخللها بعض الاعراض كالأرق و العنف و زيادة نبضات القلب و قلق مع تغيرات في المزاج لذلك انصح بأخد مهدئ آمن لحالتلك الصحية مع تغيير في نمط الحياة العامة بدئا من تنظيم وجبات غنية تزيد من القوة البدينة و ترفع مستوى المناعة

Q: عندي اعراض تشبه اعراض متعاطي الحشيش كشرود الذهن(لايوجد تركيز) والخوف والشك ما اسم مرضي . والغريب ان الاعراض جائتني بعد ترك الحشيش بسنوات هل من الممكن ان يكون الحشيش السبب

هذه الاسئله يجيب عليها الطبيب المعالج

6 مايو 2023

1664

اليوم هو الخامس الذي مر على ترك السيجارة الالكترونية سؤالي هو متى ستقل رغبتي في تدخينها ومتى سيقل التوتر والعصبية؟ وهل من الممكن بعد فترة أن ادخن الشيشة كل شهر مثلاً في جلسات الاصدقاء دون ادمان؟ اذا كان الجواب نعم بعد كم أستطيع ان افعل ذلك دون العودة إلى الإدمان؟