ارتفاع السكر بعد تناول الحلويات

سلامتك، ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى 143 ملغ/ديسيلتر بعد تناول الحلويات قد يكون ضمن الحدود الطبيعية لدى بعض الأشخاص، حيث إن الطعام، وخاصة الذي يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات، يؤثر بشكل مباشر على مستوى السكر في الدم، وتعني هذه النسبة:

• الاستجابة الطبيعية: جسم الإنسان يفرز الأنسولين استجابة لارتفاع نسبة السكر في الدم، بهدف إعادته إلى مستوياته الطبيعية. بعد تناول الحلويات، من المتوقع حدوث ارتفاع مؤقت.
• الحاجة لمزيد من المتابعة: القراءة الوحيدة بعد تناول الطعام لا تكفي لتشخيص مرض السكري. لتحديد ما إذا كنت مصابة بمرض السكري، يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات أخرى، مثل:
  • قياس السكر الصيامي: وهو قياس مستوى السكر بعد صيام لمدة 8 ساعات على الأقل.
  • قياس السكر العشوائي: وهو قياس مستوى السكر في أي وقت من اليوم.
  • اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT): حيث يتم قياس مستوى السكر قبل وبعد شرب محلول سكري.
  • اختبار الهيموغلوبين السكري (HbA1c): الذي يعطي متوسط نسبة السكر في الدم خلال الـ 2-3 أشهر الماضية.

إذا كانت هذه هي القراءة الوحيدة لديك، فلا داعي للقلق المفرط في الوقت الحالي. ولكن، إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل العطش الشديد، كثرة التبول، الشعور بالإرهاق، أو فقدان الوزن غير المبرر، فقد يكون من المهم استشارة الطبيب.