تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الليمون له تاثير على مرضى السكري
28 ديسمبر 2013
85838
السلام عليكم، هل الليمون له تأثير على مرضى السكري؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-12-28T03:09:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، الليمون يعتبر بشكل عام آمناً ومفيداً لمرضى السكري، بل قد يكون له فوائد محتملة:
- مؤشر جلايسيمي منخفض: الليمون لديه مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعاً سريعاً في مستويات السكر في الدم.
- غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة: يساعد فيتامين C ومضادات الأكسدة على تعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة، وهذا مهم بشكل خاص لمرضى السكري.
- تحسين حساسية الأنسولين: بعض الدراسات تشير إلى أن الليمون قد يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أفضل.
- الألياف: يحتوي الليمون على كمية صغيرة من الألياف التي تساعد في تنظيم امتصاص السكر في الدم.
ويمكنك تناول الليمون بأمان باتباع النصائح الآتية:
- باعتدال: تناول الليمون باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- تجنب إضافة السكر: عند تناول عصير الليمون، تجنب إضافة السكر أو المحليات الصناعية.
- مراقبة مستويات السكر: راقب مستويات السكر في الدم بانتظام للتأكد من أن الليمون لا يؤثر سلباً عليك.
إليك بعض الأمثلة على طرق تناول الليمون:
- إضافة شرائح الليمون إلى الماء: يمكن إضافة شرائح الليمون إلى الماء لتحسين النكهة وزيادة كمية الماء المتناولة.
- تتبيلة للسلطات: يمكن استخدام عصير الليمون كتتبيلة صحية للسلطات بدلاً من الصلصات الجاهزة.
- إضافته إلى الشاي: يمكن إضافة الليمون إلى الشاي الساخن أو البارد لإضافة نكهة منعشة.
وعليكم السلام، الليمون يعتبر بشكل عام آمناً ومفيداً لمرضى السكري، بل قد يكون له فوائد محتملة:
- مؤشر جلايسيمي منخفض: الليمون لديه مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعاً سريعاً في مستويات السكر في الدم.
- غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة: يساعد فيتامين C ومضادات الأكسدة على تعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة، وهذا مهم بشكل خاص لمرضى السكري.
- تحسين حساسية الأنسولين: بعض الدراسات تشير إلى أن الليمون قد يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أفضل.
- الألياف: يحتوي الليمون على كمية صغيرة من الألياف التي تساعد في تنظيم امتصاص السكر في الدم.
ويمكنك تناول الليمون بأمان باتباع النصائح الآتية:
- باعتدال: تناول الليمون باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- تجنب إضافة السكر: عند تناول عصير الليمون، تجنب إضافة السكر أو المحليات الصناعية.
- مراقبة مستويات السكر: راقب مستويات السكر في الدم بانتظام للتأكد من أن الليمون لا يؤثر سلباً عليك.
إليك بعض الأمثلة على طرق تناول الليمون:
- إضافة شرائح الليمون إلى الماء: يمكن إضافة شرائح الليمون إلى الماء لتحسين النكهة وزيادة كمية الماء المتناولة.
- تتبيلة للسلطات: يمكن استخدام عصير الليمون كتتبيلة صحية للسلطات بدلاً من الصلصات الجاهزة.
- إضافته إلى الشاي: يمكن إضافة الليمون إلى الشاي الساخن أو البارد لإضافة نكهة منعشة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2021
يؤثر الليمون على مؤشر نسبة السكر في الدم حيث ان إضافة حمض إلى أي طعام يخفض مؤشره نسبة السكر في الدم، وذلك لأن الحامض يبطئ الهضم ويمنع الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم.
9
2013-12-29T15:03:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-232342#answer-1
يؤثر الليمون على مؤشر نسبة السكر في الدم حيث ان إضافة حمض إلى أي طعام يخفض مؤشره نسبة السكر في الدم، وذلك لأن الحامض يبطئ الهضم ويمنع الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل السهر له تاثير على مريض السكري
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو تاثير المخللات على مرضى السكري
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل العسل يوثر على مرضى السكري
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم حابب اسالكم عن هذا الجهاز هل يفيد مرضى السكري ارجو تشوفوه وتعطوني رايكم موجود على هذا الرابط www.happylegssa.com
سؤال من ذكر سنة 54
في مرض السكري
السلام عليكم هل السكري له علاقة بالام الركبة؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
سلام عليكم انا العب لعبة كمال اجسام واعاني من مرض السكري .. هل المكملات الغذائية تاثر على مرضى السكري .....
سؤال من ذكر سنة 29
في مرض السكري
هل يجب على مرضى السكري تناول الأدوية المناسبة لهم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول حبوب اوميجا 3 وحبوب الثوم له تاثير سلبي على مريض السكري من النوع الثاني وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل مرضى السكري لا ينجبون .رجال.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الفاصوليا الخضرة مفيدة مرضى السكري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2049
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2112
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين