مرض السكر اريد نظام غدائى يساعدنى على تخفيض السكر وماهى الاطعمه التى ي

Q: اريد ان اعلم عن الاطعمة التى يجب على مريض السكر تجنبها والاطعمة المستحبة تناولها

نحن نفضل ان تاكل اي شيئ تريده ولكن باعتدال وضمن نظام منطقي و معقول

Q: ما هى الاطعمه التى يجب على المريض السكر الذى يستعمل حقنه انسولين منذ 15 سنه مع العلم ان لديه مشكلا فى العين وهيا نزيف داخلى فى شبكه العين

النظام والاعتدال في اوقات الوجبات وكميات الوجبات هو الأساس وليس الامتناع عن بعض انواع الطعام هو الحل

Q: ماهى اعراض السكرى وماهى الوقاية منه علماً بان والدتى تعانى من داء السكر

بداية تكون أعراض السكري عامة وغير محددة مثل الشعور بالوهن والارهاق، وتأخر اندمال الجروح و يعزوها المريض للتقدم في السن ونادراً ما يستشير الطبيب بسببها، ولكن عندما تتفاقم الاصابة تصبح الاعراض أكثر وضوحاً و إزعاجاً للمريض حيث يشعر بالعطش الشديد، والرغبة المتكررة بالتبول، وعدم الشعور بالشبع، و الهياج والغضب دون أسباب موجبة أما الوقاية من السكري من النوع الثاني فهي زيادة النشاط الحركي عن طريق ممارسة رياضة متوسطة الشدة، كالمشي السريع لمدة نصف ساعة يومياً في 6 أيام من الأسبوع تنظيم الطعام أي تناول وجبات متعددة ، بمعدل ثلاثة وجبات يومياً على الأقل مع الإقلال من الدهون المشيعة، أي الدهون من مصدر حيواني والزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي، وزيادة نسبة الخضار في الوجبات، والابتعاد عن المشروبات الغازية المحلاة واستبدالها بالفواكه الطازجة، وتجنب الوجبات السريعة لما تحتويه من نسب مرتفعة من الدهون الامتناع عن العادات الضارة كالتدخين والكحول ثم هناك الوقاية الدوائية باستخدام دواء الميتفورمين للذين هم في مرحلة ما قبل السكري، بعد استشارة الطبيب تحياتي

Q: هل عند قياس السكر بأجهزة قياس السكر التى تتواجد فى الصيدليات تكون النسبة سليمة ؟

تقريبا تعتبر مقبولة

Q: ماهى الادوية التى تعزز من ادوية السكر النوع الثانى

مالمقصود بالسؤال

Q: ماهي الفاكهه الممنوعة لمرضى السكر

ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال

Q: ماهى الmechanism التى تجعل السكر المرتفع يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

هناك ترافق بين السكر وارنفاع الدم ولكن لايسبب أحدهما الآخر

Q: ما هى الخضروات والفاكهة الأمنة التى لا ترفع السكر لمريض السكر لتخفيض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية والضغط

جميع الخضروات آمنة ولا ترفع سكر الدم وتفيد في تزويد الجسم بالألياف الغذائية و الفيتامينات ولها تأثير إيجابي على الكولسترول، أما الفواكه بشكل عام فتحتوي على السكر بكميات متفاوتة ولكن هذا لايعني الامتناع عن تناولها، بل يجب أن يتم حساب مخزون الطاقة الذي تحتويه من إجمالي الحريرات التي تحتاجها يومياً تحياتي

Q: ماهى الفحوصات التى يجب على مريض السكر القيام بها بشكل مستمر كى يطمئن على عدم تاثرها بالسكر ارجو ذكرها وعلى مدى كم من الوقت يجب القيام بها وشكرا

مرض السكري هو مرض يمكن ان يؤثر على مختلف انظمة الجسم خصوصا عندما يكون يكون المرض مزمنا, لذلك هناك العديد من الدراسات و الفحوصات الدورية التي يجب عملها للحفاظ على حياة صحية قدر الامكان. و اهم هذه الفحوصات هو مستوى السكر في الدم و عادة يتم عمله شبه يومي باستعمال الاجهزة المنزلية , و يستحسن عمله في المختبر مرة اسبوعيا, و هو مهم للحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم. كذلك يتم فحص الهيموجلوبين الجلوكوزي خاصة Hb A1 c مرة كل 3-4 اشهر .عمل فحص عيون مرة سنويا على الاقل, فحص و ظائف الكلى كل 6 اشهر , فحص شرايين الاطراف السفلية لاستبيان مدى تضيقها او انسدادها , و اخيرا المتابعة مع الطبيب عامل هام جدا

Q: امي تعا ني من مرض السكر اريد حلا لهده المشكلة و اريد نظام غداءي و علا ج له

للأسف لا يوجد حل نهائي لمرض السكري لكن يمكن تدبيره و مراقبة مستويات الغلوكوز في الدم و منع ارتفاع مستوياتها عبر استخدام الأنسولين أو الأدوية السكرية الفموية و ذلك بعد تحديد كون السكري من النمط الأول أو من النمط الثاني. الرجاء استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة و تحديد نوع السكري للبدء بالعلاج المناسب و إعطاء الحمية الغذائية المناسبة.

29 سبتمبر 2015

816

السلام عليكم سؤالي بخصوص مرض السكر أريد نظام غدائى يساعدنى على تخفيض السكر ؟ وماهى الاطعمه التى يجب الابتعاد عنها نهائيا ؟ وماهى الفاكهه التى يمكن أن اتناولها؟