تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الأغذية التي تساعد على زيادة نسبة الهيموغلبين في الدم
7 نوفمبر 2015
731
ما هي الأغذية التي تساعد على زيادة نسبة الهيموغلبين في الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-07T16:33:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- تحتوى اللحوم الحمراء و الكبد على نسبة عالية من الحديد و يتم امتصاصها بدرجة اعلى
-الخضروات الورقية تحتوى على نسبة متوسطة من الحديد و يتم الامتصاص بدرجة أقل بسبب نوع الحديد الموجود
- لزيادة الامتصاص يفضل تناول أطعمة حامضية مثل الليمون و البرتقال
- يحتوى البلح (التمر) على نسبة جيدة من الحديد
يجب الابتعاد عن شرب الشاى بعد الأكل مباشرة حيث أنه يحتوى على مواد تمنع امتصاص الحديد
1
2015-11-08T17:32:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-608166#answer-0
- تحتوى اللحوم الحمراء و الكبد على نسبة عالية من الحديد و يتم امتصاصها بدرجة اعلى
-الخضروات الورقية تحتوى على... اقرأ المزيد
- تحتوى اللحوم الحمراء و الكبد على نسبة عالية من الحديد و يتم امتصاصها بدرجة اعلى
-الخضروات الورقية تحتوى على نسبة متوسطة من الحديد و يتم الامتصاص بدرجة أقل بسبب نوع الحديد الموجود
- لزيادة الامتصاص يفضل تناول أطعمة حامضية مثل الليمون و البرتقال
- يحتوى البلح (التمر) على نسبة جيدة من الحديد
يجب الابتعاد عن شرب الشاى بعد الأكل مباشرة حيث أنه يحتوى على مواد تمنع امتصاص الحديد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2015
الخضار واللحوم
1
2015-11-07T23:01:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-608166#answer-1
الخضار واللحوم اقرأ المزيد
الخضار واللحوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما أهم المأكولات التي تساعد في خفض السكري في الدم ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي اهم الاطعمه والمشروبات التي تساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ولا تعمل على زيادة مستواه حيث...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي اطعمه التي تقلل نسبه سكر في دم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الاعشاب التي تخفض مستوى السكر في الدم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل توجد مأكولات تخفض نسبه السكر في الدم ؟؟ما هي ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الماكولات اللتي تسبب ارتفاع سكر الدم
سؤال من ذكر سنة 73
في مرض السكري
هل القرفة تساعد القضاء علي الكوليسترول. و تعادل نسبة السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما الفواكه التي ترفع السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدم و هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ..هل صحيح ان صفار البيض يؤثر على زيادة الكسترول ...وما هي الاطعمة التي تزيد من الكرستول وما هي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين