ماهو الحل للتخلص من مرض السكري عند الاشخاص التي تتراوح اعمارهم بين الي

زادت عدد حالات الإصابة بمرض السكري حول العالم في الفترة الأخيرة، وهذا بدوره قد انعكس على نسبة الإصابة بمرض السكري عند الأطفال سواء كان السكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وتجدر الإشارة إلى أن 90% من الأطفال الصغار المصابين بمرض السكري يعانون من السكري النوع الأول، ولكن مع زيادة عوامل الخطورة المتعلقة بالسكري النوع الثاني مثل السمنة واتباع نظام غذائي غير صحي زادت نسبة الإصابة بهذا النوع عند الأطفال أيضاً.

إن مرض السكري بغض النظر عن نوعه يشير إلى حالة طبية مزمنة تشير إلى عجز الجسم عن تحويل السكريات والكربوهيدرات للطاقة نتيجة لخلل متعلق بالبنكرياس وإنتاج أو استخدام الأنسولين، وهذا يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم والذي يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية والكلى والجهاز العصبي مع مرور الوقت.

إن النوع الشائع من مرض السكري عند الأطفال هو مرض السكري النوع الأول، الذي يعتبر من الأمراض المناعية الذاتية المزمنة التي لا تنتج فيه خلايا بيتا في البنكرياس هرمون الأنسولين الذي يعتبر ضرورياً لدخول الجلوكوز للخلايا من أجل إنتاج الطاقة اللازمة فيبقى الجلوكوز في الدم ويسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى تطور المضاعفات مع مرور الوقت.

كما قد يصاب الأطفال والمراهقين بمرض السكري من النوع الثاني الذي كان يعتبر السكري الذي يصيب البالغين، ولكنه قد أصبح شائعاً بين الأطفال والمراهقين نتيجة لزيادة السمنة بين هذه الفئة العمرية ووجود تاريخ عائلي للمرض فضلاً على عدم ممارسة الأنشطة واتباع نمط حياة خامل. ويعاني الأطفال المصابون بمرض السكري من النوع الثاني من عدم صنع وإنتاج هرمون الأنسولين أو عدم القدرة على استخدامه في الخلايا حيث أن مستقبلات الأنسولين تقاومه أو لا تستطيع الارتباط به للسماح بدخول الجلوكوز نحو الخلايا لإنتاج الطاقة مما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ويمكن التقليل من خطر الإصابة بأي من أنواع مرض السكري عند الأطفال من خلال اتباع ما يلي:

• ضرورة الحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبيعي حسب الفئة العمرية.
• ضرورة الحفاظ على ممارسة النشاط البدني وتجنب الخمول.
• ضرورة الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية وتجنب الوجبات السريعة والسكريات وغيرها من الأطعمة الضارة.
• ضرورة تجنب قضاء وقت طويل أمام التلفاز أو الكمبيوتر وألعاب الفيديو.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم أن مرض السكري عند الأطفال وغيرهم لا يمكن الشفاء منه، إلا أن السيطرة على مستويات السكر في الدم واتباع نمط حياة صحي وتعليمات الطبيب له دور كبير في تحسين نمط ونوعية الحياة وفي تقليل خطر الإصابة بأي من مضاعفات مرض السكري.

للمزيد:

• مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة
• سكري الاطفال: اسبابه وعلاجه ومضاعفاته

• كيفية اختيار اكلات لمرضى السكري تناسب وضعهم الصحي
• السكري خرافات ومعتقدات خاطئة

•  السكري من النوع الأول، والذي كان يسمى سكري الأطفال حيث يمكن أن يصيب الأطفال من أي عمر من الولادة وحتى البلوغ وأن 85% من حالات السكري النوع الأول يتم تشخيصها في الأشخاص دون سن 20 عاماً.
• السكري من النوع الثاني، وهو النوع الأقل شيوعاً عند الأطفال حيث تزداد فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع التقدم بالعمر إلا أن احتمالية إصابة الأطفال تبقى موجودة. وقد يصاب الأطفال بمرض السكري من النوع الثاني في حالة الإصابة بالسمنة وذلك في 18.5% من الحالات، وأن أكثر من 75% من حالات مرض السكري النوع الثاني عند الأطفال لديهم قريب مصاب بمرض السكري.

وتجدر الإشارة إلى أن 5%-10% فقط من الأشخاص المصابين بالسكري بشكل عام  لديهم السكري من النوع الأول، وهو أحد أنواع الأمراض المناعية الذاتية المزمنة التي يعاني فيها الشخص من إنتاج كمية قليلة من الأنسولين أو عدم إنتاجه نهائياً.

ولكن بغض النظر عن الفئة التي يمكن أن تصاب بمرض السكري إلا أنه يمكن اتباع النصائح التالية لتجنب تطور أي من مضاعفات مرض السكري المحتلمة ومن هذه النصائح:

• الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي وتحت السيطرة.
• الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.
• الحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن الحد الطبيعي.
• تجنب التدخين.
• اتباع نمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بصورة معتدلة.

للمزيد:

• سكري الاطفال: اسبابه وعلاجه ومضاعفاته
• مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة