كان جدي يعاني من مرض السكري ، و أبي كذالك مصاب بهاذا المرض ، فهل هو مرض وراثي ؟ و هل هناك إحتمال أن أصاب به ؟ و ماهي طرق الوقاية منه ؟

نعم جزء من هذا المرض وراثي والوقاية تكون باتباع نمط عيش صحي يشمل التغذية والريضة وعدم التدخين

السلام عليكم .. خطيبي يعاني من دخول الحمام كثيراً للتبول .. و يخشى ان يكون هذا احد اعراض مرض السكر مع العلم ان هذا المرض وراثي لدى اسرته .. هل يمكن الوقاية من السكر الوراثي قبل الاصابة به ؟؟؟؟ و كيف؟؟؟

كثرة التبول هي إحدى أعراض السكري، وقد يكون ناتجاً عن أسباب أخرى، ولكن بسبب وجود قصة سكري في العائلة أنصح خطيبك أن يجري تحليل سكر الدم على الريق للتأكد :أما الوقاية فتبنى على الغذاء المتنوع والذي يتوازن مع النشاط الحركي أي الذي يحتوي على النشويات والفيتامينات والبروتين وكذلك القليل من الدسم غير المشبع، والذي تتناسب كميته مع مستوى النشاط الحركي، و تجنب الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة الرياضة وأفضلها رياضة المشي إلا إذا كان الشخص معتاداً على رياضات تطلب جهداً أكبر الامتناع عن التدخين تحليل سكر الدم بشكل دوري، كل سنتين إذا لم تكن هناك أعراض تحياتي

سؤال من أنثى 23 سنة

مرض السكري

كيف يمكن ان اقي نفسي من الاصابة بمرض السكري وهو وراثي في عائلتي

Q: مرحبا شاب عمري 22 عائلتي معها مرض سكري بلوراثه كيف احمي نفسي من هذا المرض وكيف اعرف اني سوف اصاب ؟

من الممكن ان لاتستطيع ان تحمي نفسك ولكن من الممكن ان تقلل احتمال الإصابة عن طريق النظام الغذائي المعتدل والمحافظة على الوزن المثالي

Q: جميع افراد العائلة من جهة الاب وايضا من جهة الام مصابون بمرض السكري هل من المحتمل ان اصاب انا بمرض السكري وما هي نسبة الاصابة به وكيف اقي نفسي منه

اذا كان السكري من النوع الثاني فنعم هناك احتمال الاصابة بمرض السكري قد تصل نسبته الى 50% ويمكن تقليل هذه النسبة عن طريق الاعتدال بالاكل والشرب بحيث ان تخافظ على الوزن الطبي المثالي (تقريبا = الطول - 100 )

Q: كيف احمي نفسي من الاصابه بمرض السكر لا قدر الله؟

بالحفاظ هعى وزنك ضمن المعدل المثالي بالتقليل قدر الإمكان من الدهون وتناول مصادر الألياف كالفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

Q: كيف أعرف أن شخص مصاب بمرض السكري

أعراض داء السكري العطش تكرار التبول الجوع وأكل كميات كبيرة من الطعام أحيانا حكه في الجلد تعب عام اعياء

Q: كيف يمكن الوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم اذا كان وراثي في العائلة؟علما ان عمري 35سنة؟

للاسف ليس هناك وقاية للمرض و لكن في ظل اتباع نظام غذائي و طبي صارم يمكن الحصول و المحافظة على مستويات طبيعية للسكر و كذلك الضغط و بهذا الحد من المضاعفات الخطيرة لكلا المرضين

Q: كيف أعرف أن الشخص مصاب بمرض السكري ؟

يجب عمل فحص مخبري للسكر في الدم

Q: لي تاريخ عائلي بمرض السكري حيث أمي واجدادي مصابين فيه ولكن حسب ماعرف ان المرض الوراثي ينتقل الى احد الأبناء فهل من الممكن ان ياتي واحد منا السكري فنحن ٦ أبناء ؟

الوراثة في مرض السكر لا تتبع قواعد مندل الوراثية والخاصة بالأمراض الوراثية المحمولة على جين واحد (سائد أو متنحي) ولكنها متعددة العوامل (multi-factorial) أي يوجد الاستعداد الوراثي ولكنه يحتاج لعوامل بيئية كي يظهر المرض مثل زيادة الوزن وقلة الحركة والاكثار من تناول السكريات والدهنيات والتوتر العصبي لذا يمكن قد ينجح الابتعاد عن تلك العامل في تفادي الاصابة بالسكر أحيانا