تسجيل دخول 
...كيفى اتابع الحمية الصحيحة لمرض السكر
21 أغسطس 2015
543
كيفى اتابع الحمية الصحيحة لمرض السكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاعتدال و النظام هما الاساس
0
2015-08-22 13:53:19
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-517232
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
الاعتدال و النظام هما الاساس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الحمية لمرض السكر
الاعتدال في الطعام والنظام هو أساس العلاج
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ادا كان السكر التراكمي 6.3 وانا في مرحلة ماقبل السكري ماهو العلاج لكي لا اصاب بمرض السكر وماهو النظام الغدائي...
الاعتدال في الطعام والنظام هو أساس الوقاية
سؤال من أنثى سنة 43
في مرض السكري
ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول؟
قبل الإجابة عن ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، وجب التنويه إلى ضرورة اتباع نظام الاتساق في تناول الطعام خاصة لمرضى السكري من النوع الأول وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب التقلبات التي تحدث، ويتم ذلك من خلال ما يلي:
- تجنب تفويت أي من وجبات الطعام المعتادة.
- محاولة تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
- ضرورة الانتباه للملصقات حول مكونات الطعام.
وعند اختيار الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، يجب مراعاة النصائح التالية:
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، البقوليات، منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها.
- اختيار الخضروات غير النشوية الغنية بالألياف مثل الورقيات الخضراء، الفلفل، الباذنجان، الكوسا، الفطر، القرنبيط، وغيرها.
- اختيار المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق.
- اختيار البذور مثل بذور الشيا وبذور عباد الشمس وغيرها.
- اختيار الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، معكرونة الحبوب الكاملة، الكينوا، الحنطة وغيرها.
- اختيار الدهون الصحية مثل الأفوكادو، الزيتون، زيت الزيتون، الأسماك الزيتية مثل التونة وغيرها.
ومن الأطعمة التي يجب على مرضى السكري من النوع الأول تجنبها أو الحد من تناولها فتشمل ما يلي:
- السكريات المضافة.
- الحبوب المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز.
- الأطعمة المصنعة.
- الكعك والبسكويت والمعجنات والحلويات.
- الصودا والمشروبات السكرية.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات الكحولية.
وتشمل الأطعمة التي تفضلها جمعية السكري الأمريكية، والتي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ما يلي:
- الورقيات الخضراء.
- الفاصولياء.
- الفاكهة الحمضية.
- البطاطا الحلوة.
- التوت.
- الطماطم.
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني الأوميجا 3 مثل السلمون.
- الزبادي والحليب خالي الدسم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الحل للتحكم في السكري النوع الاول الحل لتخزين قلم الانسولين والطريقة الصحيحة لدلك المأكولات المتوازنة للسكري مع العلم انني اتناول...
مفتاح الحل هو النظام و الانضباط في كميات واوقات الاكل والانسولين و اماكن الحقن ولتحديد الغذاء المناسب يجب مراجعة اخصائي النغذية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو الريجيم الخاص لاصحاب مرض السكري ????
الاعتدال وتنظيم الاوقات وكميات الطعام والشراب هو أساس العلاج
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هوالنظام الغدائي المناسب لمرضى السكري من النوع الثاني
تمت الاجابة سابقا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
برنامج حمية لمرضى السكري
الحمية والتمرين ضرورية كجزء من المعالجة سواء للنمط الاول او الثاني من الداء السكري
بشكل عام ينصح المرضى بعدم الاكثار من تناول السكريات وتجنب الشحوم خاصة الدهون المشبعة وتنظيم عادات الاكل بحيث تكون في اوقات معيتة وبكميات معقولة ولاتوجد فترات طويلة بينها بما يناسب مع اخذ الدواء او الانسولين وبالتالي تجنب الاختلاطات والاعراض الجانبية، بالاضافة الى ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن جيد ومناسب
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الموضوع=داء السكري=.اني رجل عمري 55 سنة مصنف مع جميع المرضى مرضت بالسكري المصنف 2 =هل العلاج بالحمية وحدها تكفي؟ .أريد...
ما تقوله صحيح ، يمكن الاكتفاء بالحمية هذا اذا كان السكر في الدم نسبته طبيعية مع الحمية ولكن لمعرفة طريقة الحمية وكمية الكالوري الذي يجب تناولها علينا معرفة الطول والوزن زالعمر ونوع العمل او النشاط البيومي بالتفصيل لعمل دراسة حول كمية الكالوري التي يجب تناولها بالاضافة سنحاول عمل كنترول كمية السكر بالدم واذا وجدنا بان النسبة طبيعية مع الكنترول والرياضة فسيكون ذلك رائع
ارسل لي كافة التفاصيل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو النظام الغذائي لمريض السكري النوع الاول؟
الاهم هو ان يكون منظم ومعتدل بالنسبة للكميات والاوقات
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
حمية السكري
الاعتدال و النظام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره