انا مصاب بداء السكري منذ ثمانية اشهر النوع الثاني ،و هو في تذبذب داىٔم بعد الوجبة من 130غ الى 2،40غ اريد برنامج غذاىٔي حسب حالتي الصحية وما هي النشاطات الرياضية التي امارسها

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين ثمفى النهاية نلجأ الى الانسولين. (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا) ---- كل أنواع الرياضة متاحة ---- الأفضلية للمارسة الرياضة البسيطة مثل المشى ---- الأهم من النوع هو المداومة عليها

سؤال من ذكر 65 سنة

مرض السكري

أنا مصاب بلسكري وضغط الدم المرتفع وأتناول الدواء والمرض تحت السيطرة ماهو مستقبل حالتي الصحية وهل أحتاج الى قصطرة لاسامح الله في المستقبل بسبب المرض أم ماذا. وشكرآ لكم

Q: مرحبا.أرغب في معرفة هل تناول بيضة واحدةمقلية في اليوم أمر طبيعي علمآ أنا مصاب بلسكري وضغط الدم المرتفع والقولون العصبي .

تناول كل يوم بيضة لا تؤثر علي السكري ولا علي ارتفاع الضغط ولا علي القولون العصبي

Q: هل أستطيع ان أتناول المكسرات بجميع أنواعها بكمية معتدلة علما أنا مصاب بلسكري وضغط الدم المرتفع ارجوا الأجابة مع الشكر الجزيل

المكسرات مفيدة بكمية قليلة لاحتوائها علي دهون غير مشبعة وكثرتها تزيد الوزن مما يرفع السكر بالنسبة للضغط فيجب اكلها غير مملحة

Q: الأجبان متنوعة ولا أعرف ماهو المناسب لي وياريت تعطوني أسم النوع أنا مريض بلسكري وضغط الدم المرتفع ولكم جزيل الشكر

الاجبان البيضاء قليلة الدسم وقليلة الملوحة والابتعاد عن الاجبان الصفراء

Q: اعاني من ارتفاع السكر ولكنه تحت السيطرة ولكن بدأت اعاني من ضبابية في الرؤية مع الدمع الخفيف هل هو بسبب السكر ام بسبب ضعف البصر

يجب مراجعة طبيب العيون لاجراء الفحص الطبي اللازم وتحديد السبب

Q: انا مصاب بالسكري واتناول الدواء بانتظام الا ان نسبة السكري لاتنخفض عن معدل 2.50غ فما الحل ؟

لايجاد الحل لا بد من معرفة السبب أو الاسباب المحتملة ومنها 1- الدواء لا يتناسب مع حالتك 2- جرعة الدواء غيركافية 3- النظام الغذائي غير مناسب 4- هناك امراض مرافقة تتسبب بارتفاع السكر مثل التهابات الاسنان واللثة استشر طبيبك المعالج من أجل معرفة السبب و وضع خطة للعلاج

Q: مسكن لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع وعلاج الكحة نزلة برد شديدة شعور بألم فى العظام

المسكنات لمرضي السكري يجب ان تاخد في حظر لانها تؤثر علي الكلي حيث ايضا تعاني من الضغط والم العظام يمكن يكون نقص عندك في فيتامين د راجع طبيبك لعمل تحليل دم

Q: انا مريضة بالسكري مند 15 سنه حالتي الصحية تمام جيدة ولكن وجهي فقد الحيوية وخدودي اختفت ماذا أفعل

اتبعي نمط حياة صحي عليك بشرب الماءبحدود8 كاسات يوميا والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والملونة والنوم الكافي بمعدل 8 ساعات يوميا وممارسة الرياضه واخذ بعض المكملات الغذائية

13 نوفمبر 2015

987

أنا مصاب بلسكري وضغط الدم المرتفع وأتناول الدواء والمرض تحت السيطرة ماهو مستقبل حالتي الصحية وهل أحتاج الى قصطرة لاسامح الله في المستقبل بسبب المرض أم ماذا. وشكرآ لكم