انا مريضة سكري ما سبب هبوط السكر وارتفاعه في بعض الايام
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، أسباب تقلبات مستوى السكر في الدم:
- تغيرات في مستوى النشاط البدني: حتى التغيرات الطفيفة في النشاط البدني يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- تغيرات في امتصاص الأنسولين: عوامل مثل درجة حرارة الجسم، موقع الحقن، وتقنية الحقن يمكن أن تؤثر على سرعة امتصاص الأنسولين.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن للتوتر أن يرفع مستوى السكر في الدم.
- تغيرات هرمونية: خاصة عند النساء، يمكن للتغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية أن تؤثر على مستوى السكر.
- الأدوية الأخرى: بعض الأدوية الأخرى التي تتناولينها لأسباب صحية أخرى قد تتداخل مع مستوى السكر في الدم.
- تغيرات في الطقس: قد تؤثر التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة على مستوى السكر.
- أخطاء في حساب الكربوهيدرات: قد يكون هناك اختلافات طفيفة في تقدير كمية الكربوهيدرات في الوجبات.
- تغيرات في حساسية الأنسولين: قد تتغير حساسية جسمك للأنسولين بشكل غير متوقع.
نصائح للتعامل مع تقلبات السكر:
- مراقبة مستمرة: قومي بفحص مستوى السكر في الدم بشكل متكرر، خاصة قبل وبعد الوجبات، وعند ممارسة الرياضة، وقبل النوم.
- تسجيل الملاحظات: سجلي جميع العوامل التي قد تؤثر على مستوى السكر، مثل الطعام، النشاط البدني، التوتر، والأدوية.
- استشارة الطبيب: ناقشي هذه التقلبات مع طبيبك، وقد تحتاجين إلى تعديل جرعة الإنسولين أو تغيير نوعه.
- تثقيف نفسك: تعلمي المزيد عن كيفية تأثير العوامل المختلفة على مستوى السكر في الدم.
- الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة، ومارسي الرياضة بانتظام، وحافظي على وزن صحي، وتجنبي التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
0 2025-08-11T15:47:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%A8%D9%88%D8%B7-421530#answer-0سلامتك، أسباب تقلبات مستوى السكر في الدم:
- تغيرات في مستوى النشاط البدني: حتى التغيرات الطفيفة في النشاط البدني يمكن أن... اقرأ المزيد
سلامتك، أسباب تقلبات مستوى السكر في الدم:
- تغيرات في مستوى النشاط البدني: حتى التغيرات الطفيفة في النشاط البدني يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- تغيرات في امتصاص الأنسولين: عوامل مثل درجة حرارة الجسم، موقع الحقن، وتقنية الحقن يمكن أن تؤثر على سرعة امتصاص الأنسولين.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن للتوتر أن يرفع مستوى السكر في الدم.
- تغيرات هرمونية: خاصة عند النساء، يمكن للتغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية أن تؤثر على مستوى السكر.
- الأدوية الأخرى: بعض الأدوية الأخرى التي تتناولينها لأسباب صحية أخرى قد تتداخل مع مستوى السكر في الدم.
- تغيرات في الطقس: قد تؤثر التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة على مستوى السكر.
- أخطاء في حساب الكربوهيدرات: قد يكون هناك اختلافات طفيفة في تقدير كمية الكربوهيدرات في الوجبات.
- تغيرات في حساسية الأنسولين: قد تتغير حساسية جسمك للأنسولين بشكل غير متوقع.
نصائح للتعامل مع تقلبات السكر:
- مراقبة مستمرة: قومي بفحص مستوى السكر في الدم بشكل متكرر، خاصة قبل وبعد الوجبات، وعند ممارسة الرياضة، وقبل النوم.
- تسجيل الملاحظات: سجلي جميع العوامل التي قد تؤثر على مستوى السكر، مثل الطعام، النشاط البدني، التوتر، والأدوية.
- استشارة الطبيب: ناقشي هذه التقلبات مع طبيبك، وقد تحتاجين إلى تعديل جرعة الإنسولين أو تغيير نوعه.
- تثقيف نفسك: تعلمي المزيد عن كيفية تأثير العوامل المختلفة على مستوى السكر في الدم.
- الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة، ومارسي الرياضة بانتظام، وحافظي على وزن صحي، وتجنبي التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل معدل السكر الصائم 183 خطير؟ وهل لمرض السكر علاج؟ وهل مرض السكري خطير ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي نسب سكر التراكمي التي تدل على مرحلة ما قبل السكري؟ والسكر التراكمي 5.7 هل هو طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو تأثير السكري على جهاز المناعة ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أهم أعراض مرض السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي طريقة تحديد نوع مرض السكري؟ وكيف يبدأ مرض السكري؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
صباح الخير حللت سكر وكنت صائم لمدة 8 ساعات وطلعت النتيجة 89 هل السكر عندي طبيعي؟ وكم نسبة السكر الطبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النسبة الطبيعية للسكر في الدم وهل هي بين 70-99 على الريق؟ وهل يوجد طريقة أعرف أن السكر مرتفع او...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
سؤال من أنثى سنة 19
في مرض السكري
ابي فيه سكر من النوع الثاني وعند ارادته لعمل عملية شفط لعينه اليسار اخبروه بخفض معدل السكر قبل العملية ولم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين