تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مريض سكري هل يمكنني اكل البرتقال
تم إنشاؤها في 12 فبراير 2025
تم تعديله في 23 فبراير 2025
6762
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكنك تناول البرتقال إذا كنت مصابًا بداء السكري فهو من الحمضيات منخفضة مؤشر نسبة السكر، أي أنه لا يؤدي إلى رفع مستويات سكر الدم بشكل كبير، والبرتقال غني بالألياف والفوائد الصحية المهمة لمرضى السكري أيضًا.
يجدر الذكر أن ذلك لا ينطبق على عصير البرتقال المحلى، فهو غني بالسكريات التي ترفع من سكر الدم، ومن الأطعمة المناسبة لمرضى السكري أيضًا ما يلي:
- الخضروات غير النشوية: مثل البروكلي، والسبانخ، والخيار، والطماطم.
- البروتينات الخالية من الدهون: مثل الدجاج المشوي، والسمك، والبيض، والبقوليات.
- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، والأرز البني، والخبز الأسمر.
- الدهون الصحية: مثل الأفوكادو، والمكسرات، وزيت الزيتون.
- الفواكه: مثل التوت، والتفاح، والإجاص، ولكن باعتدال.
للمزيد:
0 2025-02-23T17:36:41+00:00 2025-02-23T17:36:41+00:00 2025-02-23T17:36:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-1819777#answer-0
نعم، يمكنك تناول البرتقال إذا كنت مصابًا بداء السكري فهو من الحمضيات منخفضة مؤشر نسبة السكر، أي أنه لا يؤدي إلى رفع مستويات سكر الدم بشكل كبير، والبرتقال غني بالألياف والفوائد الصحية المهمة لمرضى السكري أيضًا.
يجدر الذكر أن ذلك لا ينطبق على عصير البرتقال المحلى، فهو غني بالسكريات التي ترفع من سكر الدم، ومن الأطعمة المناسبة لمرضى السكري أيضًا ما يلي:
- الخضروات غير النشوية: مثل البروكلي، والسبانخ، والخيار، والطماطم.
- البروتينات الخالية من الدهون: مثل الدجاج المشوي، والسمك، والبيض، والبقوليات.
- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، والأرز البني، والخبز الأسمر.
- الدهون الصحية: مثل الأفوكادو، والمكسرات، وزيت الزيتون.
- الفواكه: مثل التوت، والتفاح، والإجاص، ولكن باعتدال.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا مريض بداء السكري النمط الثاني هل يمكنني اكل الرمان و ما هي الفواكه التي علي تجنبها ؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي نسبة وفاة مريض سكري النوع الاول ، وما هي انواع الطعام التي يتوجب عليه تناولها ؟
سؤال من أنثى سنة 49
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قمت بتحليل سكر ي الشهرالفارط وجدته 1،36 واعدت التحليل هذا الشهر وجده 1.45 هل اعتبر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مريض سكري وكنت في البداية استخدم حبوب اماريل وبعد سنتين بدأت باستعمال الانسولين هل يمكنني ان استعمل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين