تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تكيس المبايض و سكر
3 يناير 2025
131
أنا عمري 16 عندي تكيس مبايض، وعملت تحاليل جلوكوز ونسبته 5.6، وقال لي مرحلة قبل السكر وانا خايفه شو أعمل ؟؟ وأنا عندي تضخم بالرحم؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-01-03T13:58:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة العلاج الدوائي والوقائي اللازميْن، ولكن اطمئني؛ إذ إن هذه الحالة يمكن علاجها، وما يمكنكِ فعله هو اتباع العلاجات التي يصرفها طبيبك المختص، إضافة إلى اتباع بعض التغييرات الحياتية على النمط الغذائي والنمط الحياتي لتحسين وضعكِ الصحي، ومن هذه التوصيات ما يأتي:
- الالتزام بحمية غذائية، تشمل كلًا ممّا يأتي:
- الحدّ من السكريّات؛ كالحلويات، والمشروبات الغازية، والمحليات، ونحوه.
- الابتعاد عن الكربوهيدرات ما أمكن.
- موازنة النظام الغذائي وجودته بالتركيز على الألياف، والبروتين.
- تناول مصادر الدهون المفيدة؛ مثل السمك السالمون، والمكسرات، والأفوكادو.
- التمرن باستمرار وزيادة النشاط البدني.
- السيطرة على الوزن وخسارة الوزن الزائد من خلال التركيز على محيط الخصر.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المختص والأدوية التي يصفها بناءً على حالتك الصحية.
للمزيد:
0 2025-02-28T09:11:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88-1815569#answer-0
عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة... اقرأ المزيد
عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة العلاج الدوائي والوقائي اللازميْن، ولكن اطمئني؛ إذ إن هذه الحالة يمكن علاجها، وما يمكنكِ فعله هو اتباع العلاجات التي يصرفها طبيبك المختص، إضافة إلى اتباع بعض التغييرات الحياتية على النمط الغذائي والنمط الحياتي لتحسين وضعكِ الصحي، ومن هذه التوصيات ما يأتي:
- الالتزام بحمية غذائية، تشمل كلًا ممّا يأتي:
- الحدّ من السكريّات؛ كالحلويات، والمشروبات الغازية، والمحليات، ونحوه.
- الابتعاد عن الكربوهيدرات ما أمكن.
- موازنة النظام الغذائي وجودته بالتركيز على الألياف، والبروتين.
- تناول مصادر الدهون المفيدة؛ مثل السمك السالمون، والمكسرات، والأفوكادو.
- التمرن باستمرار وزيادة النشاط البدني.
- السيطرة على الوزن وخسارة الوزن الزائد من خلال التركيز على محيط الخصر.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المختص والأدوية التي يصفها بناءً على حالتك الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في مرض السكري
منذ أن بدأت بتناول دواء جلوكوفاج 500 مرتين في اليوم بدأت تنتابني أعراض جانبية قوية، ومنها ألم شديد في البطن...
سؤال من ذكر سنة 60
في مرض السكري
بدأت أتناول Dapagliflozin 10 mg يوميا ومع مرور أكثر من شهر لم يُضْبَط السكر كما كان منضبطا عندما كنت أتناول...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ترتفع نسبة السكر في الدم مع زيادة عدد ساعات الصيام أم تنخفض؟ لأنني ألاحظ زيادة في معدل السكر خلال...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النسبة الطبيعية للسكر في الدم وهل هي بين 70-99 على الريق؟ وهل يوجد طريقة أعرف أن السكر مرتفع او...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي أعراض انخفاض سكر الدم وماذا يحصل عند انخفاض السكر؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
تم تشخيصي في السابق بالإصابة بمقاومة الإنسولين، وبعد عدة سنوات شخصني الطبيب بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن لم...
سؤال من أنثى سنة 53
في مرض السكري
أعاني من مقاومة الأنسولين وأود الاستفسار أشفى من مقاومة الأنسولين بعد اخذ العلاج والتزام نظام غذائي ونزول الوزن ضمن المثالي؟...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أهم أعراض مرض السكر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين