لماذا يرتفع السكرى بعد ممارسة الرياضيه مع العلم اننى هرولة فى شهر رمضان قبل الافطار بساعه وقمت بقياس السكرى بعد الانتهاء من العروله فوجدته 126 مع العلم قبل يومين كان 72 وانا غير مصاب بسكرى

يؤثر النشاط البدني على التمثيل الغذائي لسكر الدم ، ويؤدي التمرين المكثف إلى ارتفاع الجليكوجين المفرز من الكبد مما يؤدي إلى ارتفاع السكر بعد الرياضة إلى ثلاثة أضعاف ، لذا من الطبيعي إرتفاع سكر الدم أثناء التمرين لمد العضلات بالجلوكوز اللازم لها. لكن في معظم الناس، يقوم الجسم بعد التمرين بإعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها. أيضاً،من أسباب ارتفاع السكر بعد الرياضة الأخرى ارتفاع هرمونات التوتر مثل: الأدرينالين والكورتيزول، وهي هرمونات مقاومة للأنسولين مما يزيد من ارتفاع السكر. لتجنب ارتفاع السكر بعد المشي والهرولة عليك: تسخين الجسم جيداً قبل بدء التمرين. أداء التمارين 3-5 مرات أسبوعياً لمدة 20-40 دقيقة. أداء التمارين بانتظام يساعد على افراز الانسولين بمعدل منتظم ويزيد من حساسية استجابة الجسم للأنسولين. للمزيد اقرأ أيضاً: كل ما يجب أن تعرفه عن سكر الدم <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-529" target="_blank" rel="noopener">أربع خطوات تمكنك من السيطرة على <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-529" target="_blank" rel="noopener"> مستوى سكر الدم المرجع: ? Ask DMine: Can Exercise Make Blood Sugar Spike

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

انا زوجى مريض بسكرى وعنده ضرس مسوسة وكل يوم يخرج من فمه الدم ورائحة فمه كريهة لكنه يخاف ان ينزع ظرسه لانه مريض بسكرى ماذا يفعل فى هاذه الحالة والى اى طبيب يذهب

Q: انا مصاب بسكرى تضررت مثانتة ولدية احتباس البول هل عيلاج oxybytynin مفيد؟

قد يفيد و يجب مراجعة اخصائي الاعصاب لتحديد ذلك

Q: لست مريضة بسكرى وعمرى٣٢ ويوجد وراثة من السكر واخد بعد ادوية المعدة زنتاك ودسفلاتيل ومانع للحمل

مالمطلوب من السؤال

Q: أنا مصاب بسكرى منذ 2004 وبستخدم انسولين 14عام هل ممكن احول إلى حبوب ولا لا أرجو الافادة وهل توجد بدائل لحقن الأنسولين .

لا يوجد بداىل للانسولين ولكن لو جرعة صغيرة و تنظيم اكل يمكن تعويضها بالحبوب

Q: ماذا تسمئ الحالة عند مريض السكر عندما يكون مستوئ السكراكثر من 400

ليس هناك اسم علمى محدد سوى ان السكر مرتفع .....هذا لو كان المريض لا يعانى من نقص الادراك والوعى

Q: هل مريض السكر فى درجة اﻻستعداد للسكر اى ﻻ بأخذ ادويه هل ممنوع من اكل الحلويات وخاصة التمر فى رمضان

يمكنه الاكل ولكن باعتدال

Q: انا مريض سكر من 40سنة اشكو الفترة قريبة بوغز فى اسفل القدم من الكعبينوعدم اتزان فى المشى ولايوجد الحمد لله اى التهاب سيدى العلاج ومعرفة الاسباب /شكرا

هذا مؤشر الى اصابة الجهاز العصبي هناك بعض العلاجات لتحسين هذا الوضع ويجب تنظيم السكر بشكل جيد راجع الطبيب

Q: انا مريض سكري لا اعرف ماذا يمكن ان اكل في وجبة الفطور صباحا

الفطور مثلا *بيضة مسلوقة مع نصف رغيف قمح صغير.او *منقوشة زعتر حجمها وسط بملعقة واحدة زيت زيتون مع كوب حليب خالي الدسم .او *رقائق الحبوب الكاملة للريجيم في كوب حليب مع واحد توست وملعقتين جبنة قليلة الدسم. او *ثلاث ملاعق فول مدمس مع ملعقة زيت زيتون مع حامض وكمون ونصف رغيف قمح صغير.أو *توستة واحدة مع جبنة بيضاء بدون ملح مع كاس شاي أخضر بدون تحلية مع حبة تغاح أخضر

28 يونيو 2016

947

انا زوجى مريض بسكرى وعنده ضرس مسوسة وكل يوم يخرج من فمه الدم ورائحة فمه كريهة لكنه يخاف ان ينزع ظرسه لانه مريض بسكرى ماذا يفعل فى هاذه الحالة والى اى طبيب يذهب