طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

السكري عندي دائما مرتفع ماذا افعل

icon 3 يوليو 2016
icon 2353
السكري عندي دائماً 275-300 أي مرتفع ماذا افعل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:

  • مراقبة مستويات السكر بانتظام: قم بفحص مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم لتتبع التغيرات.
  • الالتزام بالنظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأرز الأبيض.
    • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
    • حاول توزيع وجباتك على مدار اليوم بكميات معتدلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام:
    • مارس التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • الالتزام بالأدوية الموصوفة:
    • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام وفي المواعيد المحددة.
    • لا تتوقف عن تناول أي دواء أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب.
  • تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).

وأنصحك بمراجعة طبيب غدد صماء في أقرب وقت ممكن، فقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات، ووصف العلاج المناسب الذي يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة، وعليك مراجعته على الفور في الحالات الآتية:

  • إذا شعرت بأعراض مثل الغثيان، والقيء، وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
  • إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ولا يستجيب للإجراءات التي تتخذها.
  • إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف الشديد.

للمزيد:

 0 2025-07-18T07:12:57+00:00

سلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:

... اقرأ المزيد

سلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:

  • مراقبة مستويات السكر بانتظام: قم بفحص مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم لتتبع التغيرات.
  • الالتزام بالنظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأرز الأبيض.
    • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
    • حاول توزيع وجباتك على مدار اليوم بكميات معتدلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام:
    • مارس التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • الالتزام بالأدوية الموصوفة:
    • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام وفي المواعيد المحددة.
    • لا تتوقف عن تناول أي دواء أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب.
  • تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).

وأنصحك بمراجعة طبيب غدد صماء في أقرب وقت ممكن، فقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات، ووصف العلاج المناسب الذي يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة، وعليك مراجعته على الفور في الحالات الآتية:

  • إذا شعرت بأعراض مثل الغثيان، والقيء، وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
  • إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ولا يستجيب للإجراءات التي تتخذها.
  • إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف الشديد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يوليو 2025
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين 0 2016-07-04T05:57:03+00:00
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين اقرأ المزيد
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 يوليو 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السكري عند الأطفال مقالات طبية
السكري عند الاطفال
سكري الاطفال
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
مضاعفات السكري عند النساء مقالات طبية
مضاعفات السكري عند النساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة