تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السكري عندي دائما مرتفع ماذا افعل
3 يوليو 2016
2359
السكري عندي دائماً 275-300 أي مرتفع ماذا افعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-07-03T22:12:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:
- مراقبة مستويات السكر بانتظام: قم بفحص مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم لتتبع التغيرات.
- الالتزام بالنظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأرز الأبيض.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- حاول توزيع وجباتك على مدار اليوم بكميات معتدلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- الالتزام بالأدوية الموصوفة:
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام وفي المواعيد المحددة.
- لا تتوقف عن تناول أي دواء أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب.
- تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
وأنصحك بمراجعة طبيب غدد صماء في أقرب وقت ممكن، فقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات، ووصف العلاج المناسب الذي يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة، وعليك مراجعته على الفور في الحالات الآتية:
- إذا شعرت بأعراض مثل الغثيان، والقيء، وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
- إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ولا يستجيب للإجراءات التي تتخذها.
- إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف الشديد.
للمزيد:
0 2025-07-18T07:12:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-275-300-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-801729#answer-0
سلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:
... اقرأ المزيدسلامتك، ارتفاع السكر المستمر يحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تنظيم مستوى السكر:
- مراقبة مستويات السكر بانتظام: قم بفحص مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم لتتبع التغيرات.
- الالتزام بالنظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأرز الأبيض.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- حاول توزيع وجباتك على مدار اليوم بكميات معتدلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- الالتزام بالأدوية الموصوفة:
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام وفي المواعيد المحددة.
- لا تتوقف عن تناول أي دواء أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب.
- تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
وأنصحك بمراجعة طبيب غدد صماء في أقرب وقت ممكن، فقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات، ووصف العلاج المناسب الذي يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة، وعليك مراجعته على الفور في الحالات الآتية:
- إذا شعرت بأعراض مثل الغثيان، والقيء، وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
- إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ولا يستجيب للإجراءات التي تتخذها.
- إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف الشديد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2025
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين
0
2016-07-04T05:57:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-275-300-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-801729#answer-1
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين اقرأ المزيد
راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل معدل السكر الصائم 183 خطير؟ وهل لمرض السكر علاج؟ وهل مرض السكري خطير ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي نسب سكر التراكمي التي تدل على مرحلة ما قبل السكري؟ والسكر التراكمي 5.7 هل هو طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو تأثير السكري على جهاز المناعة ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أهم أعراض مرض السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي طريقة تحديد نوع مرض السكري؟ وكيف يبدأ مرض السكري؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
صباح الخير حللت سكر وكنت صائم لمدة 8 ساعات وطلعت النتيجة 89 هل السكر عندي طبيعي؟ وكم نسبة السكر الطبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النسبة الطبيعية للسكر في الدم وهل هي بين 70-99 على الريق؟ وهل يوجد طريقة أعرف أن السكر مرتفع او...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
سؤال من أنثى سنة 19
في مرض السكري
ابي فيه سكر من النوع الثاني وعند ارادته لعمل عملية شفط لعينه اليسار اخبروه بخفض معدل السكر قبل العملية ولم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين