ابني عمره 26 عام وتبين انه يعاني من ارتفاع السكر

أتمنى لكما السلامة، ارتفاع السكر ثم انخفاضه بشكل كبير أمر يستدعي الانتباه والمتابعة الدقيقة، فتقلبات مستوى السكر في الدم بعد البدء في العلاج قد تكون نتيجة لعدة عوامل، منها:

• تعديل جرعة الدواء: قد يحتاج الطبيب إلى تعديل جرعة الدواء المستخدم بناءً على استجابة الجسم.
• النظام الغذائي: عدم الالتزام بنظام غذائي صحي ومناسب لمرض السكري.
• ممارسة الرياضة: عدم الانتظام في ممارسة الرياضة أو ممارستها بشكل مفرط.
• الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد والتوتر على مستوى السكر في الدم.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل وجود عدوى أو تناول أدوية أخرى تؤثر على مستوى السكر.

أنصح بالتواصل مع الطبيب المتابع لحالته، وإخباره بهذه التقلبات، فقد يقوم ببعض الفحوصات الإضافية وتغيير الخطة العلاجية، كما أنصح بالالتزام بمواعيد مراجعة الطبيب بشكل دوري لمتابعة الحالة وتعديل العلاج حسب الحاجة.

وإليك بعض النصائح التي قد تساعد في التحكم في مستوى السكر:

• مراقبة مستوى السكر بانتظام: يجب قياس مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم لتحديد أوقات الارتفاع والانخفاض، ومراقبة السكر التراكمي.
• تسجيل القراءات: قم بتسجيل قراءات السكر في الدم ومشاركتها مع الطبيب لمساعدته في تعديل العلاج.
• الالتزام بالنظام الغذائي: تناول وجبات منتظمة ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة بانتظام، ولكن تجنب المبالغة فيها.
• التعامل مع الإجهاد: حاول تقليل الإجهاد والتوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.

للمزيد:

• أسباب مرض السكري.. وراثة أم أسلوب حياة؟
• ما اسباب ارتفاع وانخفاض السكر وكيف يمكن التفريق بينهم