سؤال من أنثى سنة

علم النفس

يسرح بالي كثيرا واعاني من البرود في بعض الاحيان وكثره التفكير ماهو الحل لهذا ساعدووني رجاءا لاني لست كذالك اني مفعمه بلحيويه لا اريد ان تراني الناس هكذا

icon تم إنشاؤها في 3 يناير 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3054
يسرح بالي كثيرا واعاني من البرود في بعض الاحيان وكثره التفكير ماهو الحل لهذا ساعدووني رجاءا لاني لست كذالك اني مفعمه بلحيويه لا اريد ان تراني الناس هكذا

إجابات الأطباء على السؤال

اختي الكريمه ان كثرة التفكير والسرحان والشعور بالبروده للاطراف خاصة هي من اعراض اضطراب القلق وبما ان حالتك حيويه فاذا... اقرأ المزيد
اختي الكريمه ان كثرة التفكير والسرحان والشعور بالبروده للاطراف خاصة هي من اعراض اضطراب القلق وبما ان حالتك حيويه فاذا كانت تاتي لك الاعراض احيانا عليك ممارسة الرياضه اليوميه والابتعاد عن الكافئيين " القهوة والشاي والكاكو والنسكافيه والكولا والبيبسي ) و القراءة والاستماع للمويسقى والصلوات وتناول النعناع واليانسون والزعتر وكثير من الاعشاب التي تزيد القلق وفي حال استدامة الاعراض وظهور اعراض جسدية او نفسية اخرى انصحك بمراجعة طبيب نفسي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل القلق يسبب كثرة التبول مقالات طبية
سيماجلوتايد ونوبات الربو أخبار طبية
الأكلات التي تثير القولون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً