تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مادا يجب على زوجي عمله عند التعصب؟زوجي يشتغل في عمل يتطلب الاحتكاك مع الناس اكتر من 100 واحد يوميا الدي يجعله مثوتر طول الوقت
تم إنشاؤها في 11 سبتمبر 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1153
مادا يجب على زوجي عمله عند التعصب؟زوجي يشتغل في عمل يتطلب الاحتكاك مع الناس اكتر من 100 واحد يوميا الدي يجعله مثوتر طول الوقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولاً ينبغي تشخيص الحالة وتحديد طبيعتها ،أي هل هي فقط بسبب ضغوط العمل أم أها على علاقة بشخصيته أو بعوامل أخرى وهل هو قادر على التدرب على أساليب معرفية سلوكية وطرق أخرى من العلاج بالتفريغ النفسي التي تساعده على مواجهة ما يثيره كتغير حديث أو وضعية أو غير ذلك, وهذا كله يتطلب التواصل مع أخصائي نفسية خاصة في بداية العلاج
ثانياً عليه ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء التي تمتص الكثير من في القلق والتوتر والعصبية.
الابتعاد عن الاشخاص الذين يغيظونه اما اذا كان عليه رؤيتهم باستمرار فينبغي أن لا يعطيهم اهمية كبرى،
أخذ قسط من الراحة والاستجمام بين وقت وآخر لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر والقلق
وهنالك أدوية نفسية بسيطة تُساعد كثيراً في علاج مثل هذه الحالات، لكن قبل استخدمها ينبغي تشخيص الحالة وتحديد خصائصها وسببها من قبل أخصائي نفسية
1
2012-09-16T10:54:14+00:00
2012-09-16T10:54:14+00:00
2012-09-16T10:54:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-95218#answer-0
أولاً ينبغي تشخيص الحالة وتحديد طبيعتها ،أي هل هي فقط بسبب ضغوط العمل أم أها على علاقة بشخصيته أو بعوامل... اقرأ المزيد
أولاً ينبغي تشخيص الحالة وتحديد طبيعتها ،أي هل هي فقط بسبب ضغوط العمل أم أها على علاقة بشخصيته أو بعوامل أخرى وهل هو قادر على التدرب على أساليب معرفية سلوكية وطرق أخرى من العلاج بالتفريغ النفسي التي تساعده على مواجهة ما يثيره كتغير حديث أو وضعية أو غير ذلك, وهذا كله يتطلب التواصل مع أخصائي نفسية خاصة في بداية العلاج
ثانياً عليه ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء التي تمتص الكثير من في القلق والتوتر والعصبية.
الابتعاد عن الاشخاص الذين يغيظونه اما اذا كان عليه رؤيتهم باستمرار فينبغي أن لا يعطيهم اهمية كبرى،
أخذ قسط من الراحة والاستجمام بين وقت وآخر لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر والقلق
وهنالك أدوية نفسية بسيطة تُساعد كثيراً في علاج مثل هذه الحالات، لكن قبل استخدمها ينبغي تشخيص الحالة وتحديد خصائصها وسببها من قبل أخصائي نفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 18 سنة اعاني من الارتجاف اليدين عند تعارك مع اشخاص او عند التحدث مع الناس و اغاني...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي مشكلة نفسية واترددت كتير في اني اتعالج عند دكتور نفسي المشكلة في اني مش بعرف اتعامل مع الناس...
سؤال من ذكر سنة
كم ساعات النوم التي يجب ان ينامها الشخص في اليوم ...؟وهل تعود الانسان على السهر يوميا لهو تاثير...؟ بمعنا تاقلم...
سؤال من أنثى سنة
زوجي ياخد دواءolanzapineفهل هدا يعني انه مصاب بانفصام في الشخصية و كيف اتعامل معه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين