انا دائما اعر بحزن وكتائب بدون سبب ماذا افعل ك ساعدني

اختي الكر يمه ان الشعور بالحزن الدائم وكابة المزاج دون سبب هو مرض الاكتاب الكبير او الاكتاب الداخلي مبدئيا و من اعراضه ايضا قلة الاستمتاع بالحياة وتدني في الهمة العزم والاحساس بالعجز العزله الاجنماعيه الافكار السوداويه االشعور بالفشل ولوم النفس حب الموت الانتحار وتدني الثقه بالنفس وتعطل الحياةالعمليه والاجتماعيه من زواج ودراسة هوايات معرفه ثقافيه واضطراب النوم الشهيه للطعام الجنس قد تنعكس على الجسد محدثه امراض عضويه وضعف مناعه السبب يعود الى هبوط شديد للنواقل العصبيه المسؤوله عن المزاج اهمها السيروتينين لذلك لا بد من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله واسثناء اسباب عضويه كالغدد والفيتامينات