وزني 83 و طولي 163 وارغب في تقليل وزني نصحتني مدربه تخسيس بتناول برشام سيدو فاج 1000مع العلم اني برضع هل يصل الي اللبن و يؤثر علي طفلي وكيف يكمكن انزال وزني دون تاثير علي طفل

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

سؤال من أنثى 33 سنة

علم الصيدلة

حبوب كروميوم مستورد و حبوب بران تخسيس

Q: انا عملت استئصال للمرارة من فترة وماشى على نظام تخسيس هل علاج شيتو مضر ولا كويس

من دواعي استعمال الدواء : 1-يستخدم الدواء لإنقاص الوزن الزائد في الجسم . 2-يستخدم الدواء كمكمل غذائي أثناء برنامج خفض الوزن

Q: ما اسم أفضل حبوب تخسيس و هل لها تأثيرات جانبيه

لا يفضل تناول اي حبوب يتم الاعلان عنها تجاريا الا اذا تم الموافقة عليها من قبل مؤسسة الغذاء والدواء ويفضل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن يتم تحديده من قبل اخصائية التغذية اعتمادا على الطول والوزن

Q: هل يوجد حبوب تخسيس امن وليس له اعراض جانبيه ؟

لا يوجد علاج امن جدا لتخفيف الوزن , والعلاج الاكثر امانا هو استشارة الطبيب أو اخصائي التغذية لاتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم حسب الوزن والطول والحالة الصحية

Q: وزني 110 عمري 24 لا اعاني اي مرض سوى السمنة ار يد ادوية تخسيس تعمل على زيادة معدل الآيض والحرق واذابة الدهون ؟

لتخفيف الوزن ننصح باتباع حمية غذائية غني بالخضراوات والفاكهه والحبوب الكاملة وقليل الدهون و يجب ان تكون تحت اشراف اخصائي تغذية و ممارسة التمارين الرياضية حيث أن الحفاظ على مستوى عال من النشاط يُسهم في حرق الجسم للسعرات الحرارية ( الطاقة ) التي يحصل عليها من تناول الغذاء و ذلك قبل اللجوء للأدوية .

Q: ماهو تاثير حبوب acnotin 20 على الجنين بعد الانتها من فترة العلاج بشهرين

لا بد من التوقف عن تناول حبوب ( ايزوتريتينوين ) قبل محاولة الحمل بشهر على الأقل تجنبا للآثار السلبية لهذا الدواء على الجنين.

Q: انا استحخدم حبوب الروكتان وشربت مشروبات كحوليه هل لها تاثير وذا لها تاثير ماذا افعل ؟

نعم لها تأثير ... لا تكررها فقط

Q: هل حبوب زوفيركس لها تاثير على مرضه السكر والظغط وشكرا المعلومات المفيده

يحتوي علاج الزوفيركس على الايسيكلوفير وهو يستخدم كمضاد للفيروسات ويمكن تناوله لمرضى الضغط والسكري في حال كانت وظائف الكلى طبيعية ويشترط ان يكون تناول الدواء تحت اشراف الطبيب وبالجرعه الموصوفه من قبله

Q: هل كبسولات grapexon ضاره كتبها لي دكتور تخسيس

هي كبسولات مستخلصة من اعشاب و ملهاش اثار جانبية ضارة، خدها متقلقش

Q: ماهو تاثير حبوب زيت السمك على الكلسترول

تساعد حبوب زيت السمك على خفض الكوليسترول السيء ورفع نسبة الكوليسترول الحميد، ولكن تاثيرها الاكبر على مستوى الدهون الثلاثية (الترايغليسرايد).

23 ديسمبر 2023

3175

السلام عليكم، هل حبوب كروميوم مستورد وحبوب بران لها تأثير على تخسيس، لأنني أتناولها منذ فترة ولا ألاحظ أي تأثير تخسيس على جسمي، علمًا أنني سيدة عمري 33

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الخير والتوفيق، وأمّا بالنسبة لهذه الحبوب فمساهمتها في نزول الوزن محدودة جدًا أو شبه معدومة مالم يرافقها نظام غذائي ورياضي مدروس ومنتظم، ونصيحتي لكِ أن تستمري عليها كمساعد فقط، لكن لا تتوقعي نزول فعلي لوزنك منها وحدها، لذا أنصحك باتباع الإرشادات التالية بالتزامن مع تناولها:

اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، قليل السعرات الحرارية.
مارسي رياضة بسيطة يوميًا بشكل منتظم، مثل المشي السريع لمدة 30-40 دقيقة يوميًا.
اشربي الكثير من الماء، بما لا يقل عن 2-3 لتر يوميًا.
قللي كثيرًا من تناول السكريات والمخبوزات والمقليات.
توقفي عن تناول أي وجبة قبل 4-5 ساعات من موعد نومك.
أكثري من تناول الخضراوات خلال وجبة الفطور والغداء.
نامي لساعات كافية يوميًا.

فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لمدة 2-3 أسابيع دون ملاحظة خسارة للوزن، فأنصحك بضرورة زيارة طبيبة لتفحصك، فقد يكون بطء أو مقاومة نزول الوزن لديك ناتج عن حالة صحية تتطلب علاجًا ومتابعة مثل:

خمول الغدة الدرقية.
خلل في الهرمونات.
مقاومة الإنسولين.

0 2024-01-03T13:06:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-1756491#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، قليل السعرات الحرارية.
مارسي رياضة بسيطة يوميًا بشكل منتظم، مثل المشي السريع لمدة 30-40 دقيقة يوميًا.
اشربي الكثير من الماء، بما لا يقل عن 2-3 لتر يوميًا.
قللي كثيرًا من تناول السكريات والمخبوزات والمقليات.
توقفي عن تناول أي وجبة قبل 4-5 ساعات من موعد نومك.
أكثري من تناول الخضراوات خلال وجبة الفطور والغداء.
نامي لساعات كافية يوميًا.