طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل اوميجا مفيدة للجنس والتخسيس واي نوع منها الافضل شاكرا ومقدر

icon 7 نوفمبر 2015
icon 61732
هل اوميجا 3 مفيدة للجنس والتخسيس وأي نوع منها الأفضل شاكرا ومقدر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة أو المكملات الغذائية، حيث أنها من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها أنواع متعددة وأبرزها حمض ألفا لينوليك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic Acid)، وحمض ايكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic acid)، و حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid). 
وتكمن أهمية الأوميغا 3 وفوائدها للجنس، في ما يلي:

  • تحسين عملية الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون من تضيق الأوعية الدموية نتيجة تصلب الشرايين، أو غيرها من الأسباب.
  • تحسين جودة السائل المنوي.
  • تحسين مستويات الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر من أجل تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.

تجدر الإشارة إلى أن الوظيفة الجنسية ترتبط بالعديد من العوامل المختلفة عند كل من الذكور والإناث، ولم يتم إثبات فائدة الأوميجا 3 لجميع أشكال وأنواع العجز الجنسي والمشاكل الجنسية، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات وتقييم الحالة الصحية لديك من أجل تحديد الاضطراب والعلاج المناسب، وتحديد مدى فاعلية الأوميجا 3 في تعديل المشكلة.

وأما فيما يخص فوائد أوميجا 3 للتخسيس، فلها فوائد متعددة تكمن في ما يلي:

  • زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبات، والتقليل من الشهية والشعور بالجوع.
  • تعزيز معدل الأيض وعملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية.
  • تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يدعم عملية حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
  • دعم عملية بناء العضلات والتخلص من الدهون.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، لتجنب وجود أي موانع للاستخدام.

للمزيد:

 0 2022-09-09T14:50:52+00:00

يمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة أو المكملات الغذائية، حيث أنها من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها أنواع متعددة وأبرزها حمض ألفا لينوليك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic Acid)، وحمض ايكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic acid)، و حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid). 
وتكمن أهمية الأوميغا 3 وفوائدها للجنس، في ما يلي:

  • تحسين عملية الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون من تضيق الأوعية الدموية نتيجة تصلب الشرايين، أو غيرها من الأسباب.
  • تحسين جودة السائل المنوي.
  • تحسين مستويات الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر من أجل تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.

تجدر الإشارة إلى أن الوظيفة الجنسية ترتبط بالعديد من العوامل المختلفة عند كل من الذكور والإناث، ولم يتم إثبات فائدة الأوميجا 3 لجميع أشكال وأنواع العجز الجنسي والمشاكل الجنسية، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات وتقييم الحالة الصحية لديك من أجل تحديد الاضطراب والعلاج المناسب، وتحديد مدى فاعلية الأوميجا 3 في تعديل المشكلة.

وأما فيما يخص فوائد أوميجا 3 للتخسيس، فلها فوائد متعددة تكمن في ما يلي:

  • زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبات، والتقليل من الشهية والشعور بالجوع.
  • تعزيز معدل الأيض وعملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية.
  • تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يدعم عملية حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
  • دعم عملية بناء العضلات والتخلص من الدهون.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، لتجنب وجود أي موانع للاستخدام.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 سبتمبر 2022
يساعد زيت السمك على علاج مشكلة ضعف الانتصاب الذكري أثناء ممارسة الجنس حيث إنه يحتوي على حامض الأميوني الذي له أثر إيجابي على زيادة الخصوبة لدى الرجال. كما يسااعد زيت السمك على تحسين أداء الأوعية الدموية وتحسين ضغط الدم، أيضا يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري لما يحتويه من حمض أوميغا 3، كما يساعد على تحسين معدلات السكر في الدم. 4 2015-11-09T21:12:43+00:00
يساعد زيت السمك على علاج مشكلة ضعف الانتصاب الذكري أثناء ممارسة الجنس حيث إنه يحتوي على حامض الأميوني الذي له أثر إيجابي على زيادة الخصوبة لدى الرجال. كما يسااعد زيت السمك على تحسين أداء الأوعية الدموية وتحسين ضغط الدم، أيضا يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري لما يحتويه من حمض أوميغا 3، كما يساعد على تحسين معدلات السكر في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 نوفمبر 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد أوميجا 3 مقالات طبية
فوائد اوميجا 3
بكتيريا E.coli أخبار طبية
بكتيريا Ecoli
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة